10ª Corrida de Santa Maria - bela festa, sim senhor

 

No passado sábado organizamos mais um Corrida de Santa Maria, a 10ª edição. E mais uma vez foi fantástica, sem falsas modéstias.

Este ano estive bastante afastado da organização … a batuta estava mais uma vez entregue ao Paulo Melo e ao Xô Dias, e diga-se de passagem, muito bem entregue.

A minha vida não anda fácil a nível de tempo, de disponibilidade … e isso não é novidade nenhuma. Mas ultimamente anda ainda um pouco mais complicado para gerir, família, trabalho e claro, as corridas. Ainda por cima a Pikinita foi operada a um joelho, anda de muletas e tem que evitar carga pelo menos até final de Agosto. É como é.

Tudo isto fez com que, ao contrário do habitual, não estivesse presente em nenhuma das últimas reuniões para a 10ª Corrida … mas estive sempre ao alcance de um telefonema, e dessa forma ainda consegui ajudar num ou noutro pormenor antes do grande dia.

E no sábado lá estive como sempre … quer dizer, de vez em quando tive que dar uma fugida a casa, mas estive a ajudar a montar o palco para receber os convidados. E correu tudo muito bem, como tem corrido … é já uma maquina muito bem oleada entre organização, câmara e junta de freguesia … toda a estrutura começa a ser montada logo de manhã cedo e ao fim da manhã já está o cenário montado.

Há um fenómeno engraçado … a prova começa apenas às 17h, mas ainda antes das 15h já há muita malta a chegar. Não sei se é por ser sábado de tarde, não sei se é pelo Parque de Lamas ser um local agradável, se é também por nós … mas é tem piada ver tanta gente chegar tão cedo para uma bela de uma confraternização.

Este ano batemos o recorde de inscritos … quase 350 a dividir pela corrida de 8,7km, pela caminhada solidária a favor da Cerci (ca.3km) ou ainda na corrida da pequenada (500m). E podíamos ter inscrito mais nos últimos dias, mas tivemos que recusar por já não ter capacidade. Há uma tendência para a malta se inscrever cada vez mais tarde, e isso faz com que nos organizemos para um determinado número. Paciência.

Eu era para ter ido correr caso estivesse tudo sobre controle … mas ando aqui a recuperar de uma dor no tornozelo … já corro, mas quando acelero a dor intensifica … por isso, decidi não alinhar na partida. Tive pena porque acho que teríamos hipóteses de lutar por um lugar no pódio por equipas, e eu, na teoria, seria o elemento a fechar. Mas o mais importante é recuperar a 100%, porque daqui a 2 semanas começa a preparação para a Maratona do Porto.

a bela da bifana esteve entregue ao Badolas 

este ano voltamos a ter umas camisolas bem catitas ... só a camisola valia o dinheiro da inscrição

o director para as minis ....

estes 4 não fazem um...

Não corri, fiquei a fotógrafo …. com uma máquina emprestada e montado num bicicleta, lá andei eu pelo percurso, em vários pontos a disparar a maquina enquanto assistia ao desenrolar da prova.

A festa começou às 17h com a corrida da pequenada … é sempre muito giro … a volta tem 500m e eles esfolam-se todos, apoiados por um publico entusiasmante. Adoro, principalmente os mais pequeninos de todos, alguns ainda acompanhados pelos pais … lindo!!!

De seguida deu-se a partida da caminhada que teve muita adesão, com mais de 100 pessoas a participar e com a sua inscrição a ajudar a CERCI local.

Á 17h30 finalmente a partida da corrida .. mesmo percurso dos últimos anos … 3 voltas com ca.2,3km cada … há quem não goste de andar às voltas, eu acho que nesta prova funciona muito bem porque acumula muita gente a assistir na zona da partida/chegada, o que cria um bom ambiente, divertido e que dá aquele forcinha extra para as pernas darem mais um pouco … nem que não seja só até ao virar da esquina, quando a malta que assiste nos deixa de ver 😊 … tinhamos mais de 200 inscritos, faltaram alguns poucos ... o nivel foi bastante bom, a luta pelos lugares da frente tanto em masculinos como em femininos foi brava ... 

como sempre os Motards deram uma bela ajuda, tal como os Escoteiros ... obrigado!!!

sempre muita gente a ver a malta a passar...

a luta entre as mulheres foi grande, acabou por vencer a Patricia que veio do Algarve para fazer uma perninha

nos homens a luta foi entre estes dois acabando a vitória ficar para o Diogo do NAC

No fim a festa habitual, com a já tradição da bifana e da mini fresca e da entrega dos prémios aos vencedores. Troféus, dinheiro, vouchers de inscrição para os mais rápidos em cada escalão … e quase ninguém arreda pé, pois ainda há hipótese de sair de Lamas com um dos prémios do já tradicional sorteio no fim … maquina de café, kit de pintura, tinta para pintar e tinto para beber, vales de frangos churrasco são 10 (há quem já leve o jantar para casa) e no fim o mais que aguardado fato completo (com camisa e gravata) oferecido pela Casa Barra desde a primeira edição.

Quando acaba é a debandada mas nós ainda temos trabalho para fazer e deixar tudo arrumado.

Já passa bem das 20h quando chego a casa… satisfeitinho da vida … foi uma bela tarde de atletismo de rua … mais uma … para o ano há mais se Deus quiser!!!

A minha Corrida Urbana 2026

 

No passado dia 13 de junho voltei a correr em casa, na Corrida Urbana … não sei quantas vezes já participei, talvez umas 5 … o que sei é que foi a 3ª consecutiva e que o objectivo era bater o tempo do ano passado. E isso não era fácil …

Em 2024 tinha feito uma excelente prova … em 2025 consegui melhorar um pouco e até fiquei à porta do pódio no meu escalão, no lugar do morto …

Mas este ano estava em grande forma … pelo menos era o que eu achava … faltava saber se a brincadeira do #centralfitchallenge tinha feito alguma mossa … é que quase 500km num mês não era brincadeira nenhuma. A falta de treinos rápidos (series e afins) tb me deixaram um pouco na dúvida se não teria emperrado 😉

Dúvidas desfeitas na 4ª feira antes … lembrei-me de ir experimentar o percurso, meter um ritmo forte para ver até onde dava. Queria medir o pulso às subidas, sentir a inclinação e a distância, relembrar alguns pormenores para no dia poder gerir o melhor possível a prova. E correu bastante bem … fiz praticamente o mesmo tempo de 2025, em treino, ritmo vivo mas não no máximo. É lógico que faltou passar por dentro dos monumentos como o convento, o castelo ou as piscinas, respectivas escadarias e outras dificuldades que a prova tem e o treino não teve. Mas, o essencial estava lá.

No sábado saí de casa menos de meia hora antes do inicio da prova … aproveitei para fazer o aquecimento até lá e fui logo enfiar-me no Bloco de partida A. A partida era às 21h ainda com luz do dia, mas rapidamente ira escurecer … por isso, levava já o frontal colocado. Estava muito calor … abafado … um adversário extra …

antes da partida com a minha colega de trabalho Daniela, que está mais que viciada em corrida 

Mal se deu a partida disparei pela avenida de biblioteca abaixo … tinha estudado o ritmo por km do ano passado e sabia os 3 primeiros de cor e salteado … a ideia era ganhar logo algum tempo de início … mesmo em alta velocidade era mais ultrapassado do que passava gente … rotunda à esquerda, agora pelas ruelas estreitas por trás do Pavilhão da Lavandeira … piso muito irregular, cheio de buracos e pedras …. não ia nada confortável, bem pelo contrário, dificuldade em controlar a respiração e falta de força … aqui pensei que hoje não era dia, mas continuei a forçar … o primeiro km ainda contempla a primeira parte da subida para a estação do vouginha … 3,58m (4,08 em 2025) … este já está.

Esta subida é tramada … são umas poucas centenas de metros muito inclinadas e vens com os ritmos diabólicos do primeiro km … mas tem que ser. Tento meter um ritmo alto mas sem exagerar e, como todos os anos, começo a passar muita gente … à medida que vamos avançando as pernas começam a arder cada vez mais e a respiração a descontrolar ainda mais … a vantagem de conhecer o percurso é saber o que falta e que a seguir vamos voltar a descer … mal acaba a subida contrario aquele tendência que temos em abrandar para recuperar um pouco o fôlego e mando-me pela descida abaixo a grande velocidade … recupero até lá baixo … km2 em 4,03m (4,12 no ano passado … excelente) … vamos ao quilometro mais difícil, o km 3 …

.... começa com uma passagem pelo centro histórico da feira com passagem pela câmara municipal a descer até ao sopé do Convento dos Loios para iniciar a “tortura” de escadas e escadinhas … primeiro as do convento … faço dois degraus de cada vez, tentando manter uma cadência certinha … chego cá acima com as pernas a arder novamente … passamos por dentro do convento, saímos pelas traseiras para mais um escadório …ufa … as coxas parece que querem pegar fogo mas não há descanso … uns poucos metro de plano para iniciar a subida ao Castelo … e não, não é pela estrada em paralelos, é pela quinta do castelo, primeiro vencendo as escadas para entrar, depois enfrentando as inclinações brutas dos caminhos do jardim (onde se faz o Perlim), incluindo as escadas por dentro das grutas ….

… tinha dito para mim mesmo que custasse o que custasse, não iria caminhar durante a prova … não consegui cumprir … nesta fase da prova vinha na cauda de um grupo de 4 ou 5 atletas e como à minha frente começaram a caminhar, tb o tive que fazer … as pernas a arder, o coração aos saltos e os pulmões a querer sair pela boca … foi assim que saí da gruta … e meti um trote para vencer a subida até ao Inatel que vinha logo de seguida … mesmo lento consegui ultrapassar quase todo o grupo com quem vinha … cheguei ao Castelo apenas na companhia de um outro atleta … entramos pelas traseiras do Castelo para mais umas escadas e saímos pela porta principal finalmente a descer … km 3 vencido em 5,47 (em 2025 necessitei de 6,06) … fantástico, em 3 km tinha já uma vantagem de 36 segundos e melhor, sentia-me relativamente bem …

sobe, sobe ....

… aproveitei a descida para ganhar velocidade novamente, mas sem exagerar pois queria recuperar folego e pernas o mais possível … embora uma das partes mais difíceis estivesse vencida, ainda faltavam 2/3 da prova …

Na escadaria a descer para o Rossio sou ultrapassado por 3 atletas, que me fogem uns valentes metros … lá está, eu a descer sou uma lástima … mas mal entra no planinho consigo recuperar … vem agora a parta da piscina da HMC que trás consigo não só mais umas escadarias, mas também a passagem pelo interior e o respectivo calor … aquele ar quente e húmido deixa-me sempre em dificuldades para respirar … e o piso escorregava … cuidadinho  … uma última grande escadaria para sair das piscina e entrar no parque da cidade onde se realiza o feira medieval, ou muito mais importante, as 24h de P 😊

Colo-me a dois atletas durante algumas centenas de metros … km 4 a 4,31 … (4,58 em 2025) …. notei o ritmo a baixar um pouco e decidi passar para a frente do grupo … era a minha vez de puxar … e chegamos à escola Fernando Pessoa onde passamos pelo espaço exterior … e saímos por mais umas escadas … são apenas uma dúzia de degraus, mas já não há pernas que aguentem sem ter que abrandar um pouco … mas sigaaa … abastecimento … pego numa garrafa de água para um golinho … normalmente não preciso em provas curtas, mas estava bastante abafado … km 5 a 4,41 (em 2025 precisei de 4,47m) … em sentido contrário vem o Fabinho já a liderar a prova com o Vitor a talvez uns 20m de distancia e passados uns 50m o Paulinho com mais dois atletas na luta pelo pódio.

Agora é ir e voltar ao Pingo Doce … tem uma pequena rampa na ida que custa sempre … sou ultrapassado por um atleta do Escariz que por norma é gente habituada a subir … tento recuperar quando o percurso fica plano mas só vou conseguir encostar depois do retorno. Vou espreitando para o lado de lá da rua onde vejo a malta que vai à minha frente. Pelotão já bastante partido …

Depois do retorno consigo voltar a passar o atleta do Escariz e até ganhar alguma vantagem. Km 6 a 4,13 (contra 4,28 no ano passado) … já “só” faltavam pouco mais de 3km para a meta … mas sabia que a coisa ia voltar a ficar mais difícil …

Forcei até à verdadeira última subida depois da escola Fernando Pessoa km 7 a 4,13 (em 2025 precisei de 4,17)… são 300m mas a inclinação é mesmo bruta … concentro-me a meter um ritmo baixo mas certinho por ali acima … consigo apanhar e passar um moço que corre de mochila … acho que já no ano passado participou, na altura chegou um ou dois lugares á minha frente … desta vez vai ficar atrás de mim … as coxas parece que querem explodir, mesmo no final da subida passa por mim o atleta do Escariz … lá está, subir é com aquela marta que vive no sopé da serra da freita … km 8 a 4,36 (contra os 4,44 de 2025) 

O percurso volta a ficar mais plano no regresso ao coração da cidade e o meu ritmo aumenta … volto a passar o atleta do Escariz e ele a ficar para trás … km 8 a 4,36 (contra os 4,48 no ano passado) … esta luta ajudou a não baixar o esforço e isso fez-nos aproximar de malta que ia bem à nossa frente e agora pareciam alcançáveis …. quer dizer, se houvesse pernas e pulmões para os último 1,5km que são duríssimos ….

Primeiro com umas reguengas por entre estradas em paralelo, pequenas subidas, traseiras de prédios, cortes à esquerda e à direita e por fim uma escadaria que não parece ter fim em direcção ao Estádio Marcolino de Castro … não me consigo aproximar da malta que vai à minha frente … mais umas escadas para entrar no estádio …. nem sei como não caminhei, mas faltou muito pouco o meu cérebro vencer as pernas … o moço de Escariz volta a passar no cimo das escadas … dentro do estádio tento não perder a corda mas já não está fácil a coisa … ali não dá para ultrapassar, e de 20 em 20 metros temos um lanço de escadas para subir e descer … um olhar para trás diz-me que dificilmente serei apanhado por mais alguém …

… o olhar para a frente coloca uns 3 ou 4 atletas no meu campo de visão, que na teoria poderão ser alcançáveis … só que já não há grandes reservar … mesmo assim tento sair o mais rápido que consigo do estádio … são ca. 200m até um escadório longo a descer … e se recuperei alguma coisa até ao escadório, a descer volto a perder alguma distancia … tá feito, é este o meu lugar … km 9 a 4,56 (5,28 em 2025)…

Faltam as escadas da Igreja da Misericórdia, subir de um lado e descer pelo outro … e é aqui que vejo um atleta a uns 20 metros que claramente perdeu gás … sei que faltam agora uns 300 ou 400m e saio disparado das escadas a tentar ainda chegar-lhe … entro na recta da meta, eu acho que ele me topou e deu um último sprint … não tenho hipótese … iria ficar 1 segundo à minha frente …

tá quase...

Passei a meta completamente derreado e só não me mandei para o chão porque estava ali muito gente. Concentrei-me a tentar meter ar nos pulmões, enquanto tentava que os mesmos pulmões não me saltassem pela boca … dei tudo o que tinha!!! E fiz uma prova do caralho … 43,05m (média de 4,34m/km), contra os 45,09m (4,43m/km) do ano passado. Tirar 2 minutos é uma barbaridade e atesta a excelente prova que fiz e a forma em que estou.

Fiquei mesmo muito muito satisfeito … mas precisei de me afastar um pouco da confusão para recuperar ... “não falem para mim” ….e fui sentar-me num murinho para respirar um pouco. Estava completamente encharcado, o tempo abafado aliado à forma como corri colocaram-me naquele estado ….precisei de uns bons 5 minutinhos para voltar a ficar bem disposto e fiquei a saber que estava em 3º lugar no escalão. Vamos aguardar um pouco, pois como esta prova tem partidas por vagas, poderá haver outro velhote mais rápido de outra box que não a minha. No ano passado foi assim … quando cheguei à meta tb era 3º e depois fiquei em 4º.

o "primo" Fontes só veio ver ... fazes falta é lá dentro

Mas pouco depois viria a confirmação do 3º lugar, um prémio justo para a prova que fiz 😊 …

a moço que não consegui passar na recta da meta era do meu escalão e ficou em 2º ... já o 1º ficou a mais de 1 minuto, inalcançável para mim 

desta vez deu para acrilico e, modéstia à parte, foi bem merecido

Quanto à prova voltou a confirmar porque tenho voltado sempre que posso. Excelente nível de organização, boa disposição, um percurso que é uma viagem pelo que de melhor Santa Maria da Feira tem para mostrar … só que é um autêntico carrossel, um parte pernas que inclui na ementa não apenas umas inclinações brutas, mas essencialmente escadas e mais escadas de diferentes tipologias, tal com os pisos, que variam entre alcatrão, paralelo, trilhos … quem vem numa de fazer uma prova tranquila bem que apanha uma bela “surpresa”. Mas eu gosto assim, por ser diferente e por ser “em casa”. Só tem um defeito que aponto todos os anos … falta a cervejinha fresquinha no fim 😉 …lol … Lopes & Companhia, muitos parabéns por mais uma Corrida Urbana excelente.

Para o ano, se tiver disponibilidade volto … melhorar o tempo que fiz será um bom desafio, mas muito muito difícil de conseguir. 

Este ano fui mais rápido em todos os km ...

#centralfitchallenge - brincadeira que virou assunto sério

PUMBAS!!!!

Ando um bocado pró atrasado nos registos neste tasquinho das cenas que tem acontecido nas minhas vidas de corredeiro ... a maior parte já está praticamente pronta, apenas faltam alguns pormenores para publicar. Comecemos pelo #centralfitchallenge ...

A Farmácia Central de Fiães lançou um desafio à malta chamado #centralfitchallenge . Este desafiava quem quisesse participar, a percorrer o máximo de km durante o mês de Maio – havia 3 categorias … caminhar, de bicicleta e claro, a correr. Quem fizesse mais km ganharia!!!

Desafiado pelo dono da coisa, o meu velhinho Nuno Lima, decidi participar na corrida. Ao inicio sem grande expectiva, o que viria a mudar e de que maneira 😉

Os primeiros dias foram fraquinhos …cansado da preparação dos Trilhos dos Pernetas, só corri 7km no dia 2 e fiz mais alguns km no domingo dia 3.

79,7km na primeira semana completa...

Na semana seguinte a “malandrice” manteve-se, mas havia um motivo … não podia abusar porque no sábado iria correr a Maratona nocturna de Mem Martins. Mas o bichinho competitivo, picado pelo Lima, estava já a crescer, embora, sinceramente, nesta fase, achava que ia ser complicado por causa da recuperação da Maratona. Corri mais vezes do que devia, mas sem exagerar … no sábado corri a Maratona e no domingo zero … os quase 80km desta semana colocaram-me pela primeira vez na frente. No entanto quase com os mesmo km de um moço chamado Tiago, logo seguido pelo João Sousa que em condições normais seria um dos grandes adversários mas que neste momento está focado noutras lutas que não lhe permitem entrar nesta brincadeiras mais a sério. E foi aqui que começou a luta entre mim e o Tiago.

ainda houve algumas series e treinos mais rápidos

Foi muito divertido … o Tiago é de Fiães, tem vinte e poucos anos e é GNR … eu não o conheço pessoalmente, mas temos vários amigos em comum. Sei que corre há pouco tempo mas que é uma maquina com um tempo à meia maratona quase 10min mais rápido que o meu rp. Mas isto tem a ver com km e não com tempos. Como não tenho Strava (o desafio estava no Strava) só sabia da classificação de dois em dois dias, quando eram publicados nas páginas das redes da Farmácia Central.

ahh ... e inscrevi-me num ginásio ... o treino experimental foi com esta miúda gira ... a minha mais velha

quase 100km numa semana .. é bom não é? Mas não chega ...

A semana seguinte ia ser decisiva … não sabia como iria ser a recuperação da Maratona, que não tinha sido a brincar e me tinha deixado mossa. Estive na Alemanha, e mesmo bem empenado fui correr todos os dias … comecei com corridas curtas que me custaram bastante, mas à medida que ia avançando na semana as pernas iam melhorando. O meu adversário não dava tréguas, inclusivamente a meio da semana foi fazer um treino de mais de 30km e ganhou alguma vantagem. Mas eu tinha a resposta na manga, tinha o domingo reservado para um longo … saí de casa às 5h30 e às 9h já estava em casa com mais 35km na conta. E com os meus 96,4km dessa semana, ficamos novamente equilibrados na luta pelo primeiro lugar.

vou dar luta ....

um dos segredos para uma boa recuperação ... sqn

txiiii ... muitos km dá muita fome... 

não dava de manhã, ia de noite ou de madrugada ....

para aumentar a parada para 128km/semana foi preciso mudar um pouco de táctica

Faltavam duas semanas e o bichinho da competição já me tinha possuído até ao osso. Queria tentar descolar do Tiago e iria tentar que fosse agora, na penúltima semana … disse ao meu “Mister” que o plano de treinos não seria para cumprir, que até final de Maio a ideia era fazer km. Risquei do meu dicionário palavras como series, ritmos, e só contava km percorridos. A minha táctica foi correr todos os dias, a ritmos comedidos e controlados para me desgastar o mínimo possivel e no dia seguinte estar fino para nova corrida. Cumpri … corri todos os dias e no fim de semana fiz 40km de longo, desta vez na companhia do velhinho do Nuno Lima, o organizador deste evento. Cunhas? 😉 Resultado? 128km de corrida numa semana e mesmoo assim, partia para a última semana apenas com 10km de vantagem e com a firme ideia de não facilitar nadinha a vida ao Tiago. Iria estar em Espanha toda a semana … esperava-me 3000km de carro entre 2ª e 6ª mas levava uma táctica estudada para aumentar ainda mais a parada. O Tiago se me quisesse vencer teria que dar ao pedal a sério.

topem os ritmos ... devagar se vai mais longe foi a táctica

longo com o Lima ... treinar paciência

já não me ria assim há muito muito tempo ... mas não posso contar

última semana ... mais uma mudança táctica... 146km em 7 dias

Na 2ª cheguei a Madrid quase às 23h depois de um dia longo e de uma vaigem de 600km desgastante … mas fui correr na mesma … “só 7 ou 8km” … mas fiz 13km …. No dia seguinte levantei-me cedo e fui correr até ao Barnabéu (+10km) … no fim do dia cheguei a Valencia e fui correr novamente, desta vez junto às praias … mais 20km o que fez com que nos primeiros 2 dias já levasse quase 45km. A táctica para Espanha eram os bi diários … alguns km de manhã e mais alguns ao fim da tarde/noite, tranquilos, nada de exageros de ritmos… estava completamente por minha conta, era só gerir os tempos livres. Com este arranque ganhei uma vantagem grande para o Tiago … quase 30km. Será que ainda vai conseguir recuperar? Sei lá … Não posso facilitar, vou levar isto até ao fim sem vacilar … 

topem os ritmos ... 

Na 4ª de manhã, ainda em Valencia fiz 12km antes de ir trabalhar e com a firme ideia de fazer outro treino à noite. Mas o dia de trabalho estendeu-se, cheguei muito tarde a Benidorm e cheio de fome … fui jantar e já não fui correr. “Amanhã de manhã há mais” … e houve … o que eram para ser 10km acabaram por ser 15km na corrida mais bonita de todo o mês … a ideia inicial de andar ali às voltas junto à praia sem forçar, mudou radicalmente quando vi umas placas a indicar uns miradouros no alto de uma serras … e pronto, lá tive que ir até ao farol e depois até lá acima “à cruz” para ver Benidorm lá de cima ….

esta foi linda....  

… e siga para Alicante, depois para Murcia e depois ainda para Madrid … um dia estafante, mas que não me impediu de voltar a calçar as sapatilhas para mais 6km (à noite). Na 6ª de manhã foram mais uns 13km e estava na hora de voltar a casa … 600km de carro depois estava de volta a casa mas já não corri. A vantagem para o Tiago tinha aumentado para 40km … faltava agora sábado e domingo. No sábado fiz apenas 1 treino de 11km para guardar o máximo de energia para um último longo, a última corrida deste desafio. No início da semana tinha dito que se tivesse que fazer 70 ou 80km, os iria fazer. O Tiago para me vencer iria ter que fazer mais que 500km. E não estava a brincar.

Mas a vantagem que tinha (e algum cansaço já) fizeram-me pensar diferente … se fizesse uma Maratona, o meu adversário teria que fazer mais de 100km. Dificil? Muito … Impossivel? Não. Mas se o Tiago os fizesse seria um mais que justo vencedor.

E no domingo, 5h30 estava a arrancar de casa do velhinho Nuno Silva para fechar a minha participação com chave de ouro …. Mínimo uma Maratona … acabaram por ser 45km … 146km nesta última semana, 473km no mês de Maio … uma barbaridade, eu sei …

tb devia receber um prémio por aturar este velho feio

Só na 2ª feira tive a confirmação de que tinha ganho o desafio … o Tiago claramente “desistiu” a meio da semana da luta pelo primeiro lugar … podia ter avisado, teria evitado o estouro no fim de semana 😉

a vantagem de 75km não mostra a luta taco a taco que foi até ao inicio da última semana, onde as contas estavam muito equilibradas

Acabou por ser “brincadeira” engraçada … foi uma grande luta que despertou o “espirito competitivo” em mim e me “obrigou” a usar toda a minha experiência em corridas de resistência. Nas bicicletas a luta foi ainda maior e apenas decidida mesmo nos últimos dois dias. Na caminhada a vitória foi certa quase desde início.

Com esta “vitória”, além do grande prestigio (nem consigo sair de casa de tão conhecido que fiquei, de bué de empresas a querer patrocinar-me e do empeno, ganhei um diploma, uma camisola alusiva ao evento e um voucher de 50 € para gastar em produtos na farmácia … (anti-inflamatórios e umas canadianas vão fazer jeito 😊).

ele além de mais feio tb é mais velho ... bem mais de 100 anos nesta foto

que luxo ...

ainda vou viver da corrida....

Pétaculo … se no próximo ano houver, cá estarei para dar luta … bela iniciativa … parabéns Farmácia Central de Fiães.