Foi uma semana complicada … na 2ª
viajei para Zurique e andei a semana toda entre a Suiça e a Alemanha. Tive
sorte com o tempo, esteve quase sempre seco, mas frio, com a máxima a não
passar dos 5 ou 6 graus.
A SS da Feira deixou mossa ..
fiquei com as pernas bastante massacradas… fiz 3 treininhos durante a semana,
na 3ª apenas 30min a rolar, na 4ª umas series longas (3x2km) que saíram bem e
na 5ª à noite mais 8km a rolar. O maior problema foi ter apanhado uma corrente
de ar que me lixou as cruzes durante uns dias … a última noite na suiça foi
muito má e a viagem de volta não foi muito melhor.
Mas no sábado acordei bastante melhor e com vontade de ir à SS de Mozelos que se realizou ao fim da tarde. A última vez que tinha
participado tinha sido em 2018. A distância continuava nos um pouco acima dos
8km, e a ser de duas voltas … o percurso era diferente, mas a dureza do sobe e
desce constante mantinha-se.
A questão era como encarar esta
prova. Estava igualmente inscrito na 68ª Volta a Paranhos que se realizava na
2ª feira a seguir, ou seja, 2 provas em menos de 3 dias. E como queria voltar a
tentar correr os 10km abaixo dos 40min decidi que ia a Mozelos fazer um treino
rápido. Está bem abelha 😉
Cheguei cedo para levantar o
dorsal … por 8 euros tive direito a uma camisola técnica muito boa da 42k e uma
senha para uma bifana e caldo verde. Ainda iriamos ter direito a uma medalha no
fim, e bons prémios monetários para os mais rápidos – isto tudo por 8 euros.
Imaginem!!! Fantástico.
Como ainda tinha tempo e estava
com fome decidi ir a uma pastelaria, tomar um café e comer qualquer coisa. E
deu-me vontade de “largar um javali” … era o 3º desde que saí de casa. Porra …
voltei para a prova ainda a tempo de fazer o meu aquecimento … já estava de
noite como deve ser numa São Silvestre … choveu o dia todo, mas S.Pedro iria
ser amigo … parou a chuva bem antes do evento e assim iria ficar até ao fim.
Quando arranco para o aquecimento volta a dar-me o pikinho ao fundo da barriga …
“ó diabo” … olhei à volta e vi um mato … foi tiro e queda … 4x??? Espero que
tenha sido a última largada 😉
Cheguei à zona de partida a
poucos minutos do arranque … até estava mais gente do que esperava … ainda por
cima hoje havia SS em Cortegaça/Esmoriz e em Aveiro … eram 3 centenas de
pessoas só na corrida. Deixei-me ficar mais atrás… afinal é apenas para fazer
um treino forte … pois pois!!
Mal se deu o tiro de partida comecei
a galgar … a partida é a subir … depois cortas à esquerda e tens quase 1km em
que o percurso é ligeiramente a descer …
e abri a passada … quando dei por ela ia a 3,35 … csafoda … deixa ir … 3,52m no
primeiro km, depois começavam as subidas e os ânimos refreaream … 4,11 no 2º km,
para depois voltarem as descidas que me permitiram aumentar outra vez o ritmo …
3º km a 3,54m … estava a exagerar mas pensei para os meus botões …”deixa ir,
forço na primeira volta e controlo na 2ª” … sim, sim!! o 4º km que incluía mais
umas subidas e descidas intercaladas foi feito em 4,06m … depois era subir a
recta da meta … e repetir tudo outra vez.
Na 2ª volta era para ir mais
comedido … mas na subida apanhei um moço com camisola de trail e tentei (e
consegui) apanhar a boleia … quando a coisa começou a descer eu fugi e embalado
lá fui …km5 a 4,10m … agora vinham as piores subidas … e estava “sozinho” …
agora é que vou acalmar mesmo … ainda
bem que não jurei!!
Mas ali um pouco mais à frente
estava mais um colega que eu poderia apanhar e serviu de motivação para dar
mais um bocadinho … e consegui … km 6 a 4,24m …
A prova está bem organizada … a
malta da caminhada sai mais tarde e faz uma volta, o que faz com que na 2ª
volta tenha apanhado vários grupos que nos batiam palmas e incentivavam … e nós
não baixávamos a guarda!!!
Tinha agora mais um atleta à
minha frente … ainda eram 50m e estava a andar benzinho … faltam 2km e eu tb já
não estou muito bem … mas numa descida comecei a recuperar bastante terreno e
encostei … era o Pedro dos Arrastasolas que conheço de outras andanças … km 7 a
4,02m … bela poupança .. faltava 1,5km … agora csafoda e entrei no carrossel final
…
Uns 50m à minha frente mais dois …
bem tentei, mas já não havia muita força e eles tb não estavam a dar muitas
abébias … iam na luta um com o outro o que não ajudava … fossem sozinhos talvez
não tivessem motivação … 8º km a 4,04m e estava na descida antes da subida
final … consegui encurtar um pouco a distância para os dois mas nem perto
cheguei … imitei-me a manter um ritmo forte até à meta … 8,4km a 4,05m/km de média,
com um desnível acumulado de quase 250m… muito bom.
Não pude ficar para a bifana e caldo verde … tive que ir
logo embora …
Muitos parabéns à malta da Juventude Atlética Mozelense por
mais uma SS muito bem organizada.
As minhas pernocas estavam em bom estado … no domingo seria
dia de descanso para na 2ª feira atacar em Paranhos… siga a camioneta…
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