E no passado fim-de-semana lá estive pela 3ª vez
consecutiva às voltas ao Parque Urbano de Vale de Cambra. Eu, mais 15 elementos
do CAL e mais uma catrefada de gente de
muitos pontos do país (e fora dele … acho que estavam 8 nacionalidades
presentes).
Tentamos repetir a fórmula de sucesso do ano passado …
não falo em conquistas de prémios, vitórias desportivas ou pódios, mas em
primeira linha no convívio entre comes&bebes e desporto, na parvoíce e na
superação, no rever velhos amigos e fazer novos, tudo ingredientes que
misturados nas devidas proporções são a receita ideal para nos encher a alma
durante 24 horas e mais uns pozinhos.
E assim foi … este ano foi muito fácil juntar novamente
16 elementos para criar 4 equipas tal como no ano passado. E tal como no ano
passado houve alterações durante os meses anteriores ao evento … lesões,
imprevistos vários obrigaram a alterar a lista inicial, mas foi sempre possível
colmatar as lacunas que iam surgindo. E assim chegamos ao dia com os tais 16
elementos, 8 repetentes e 8 novos … equilibrado portantos J
Ponto de encontro como sempre na Laurita ... olhó Fábio todo contente com a camisola do CAL
É preciso manter a tradição ... cervejinha e sandes de queijo ao pequeno-almoço
Tal como no ano passado fizemos uma equipa teoricamente
mais forte, tínhamos um título em equipas mistas por defender (afinal a
competição conta J) e as outras 3
foram às sortes. O “problema” é que quase ninguém anda a treinar, muitos meses em que
ninguém fez nada de especial com regularidade e nem o aproximar da Maratona do
Porto onde muitos estão inscritos nos levam a fazer algo mais do que umas
corridas esporádicas. Ou seja, tudo muito bem preparado para uma prova de resistência
destas J … claro que existem excepções, 2 em
16 estão minimamente em condições para isto … uma boa percentagem J … em contrapartida, todos os 16 estavam mais do que
preparados para as comezainas, a nossa grande especialidade J
Pastelaria Laurita ... nosso patrocinador nestas 24h ... pastelaria do melhor que há
o patrocinio foi em géneros ... olhem para isto ... nham ...
Pessoalmente não sabia o que esperar … estava integrado
na equipa 1, a tal que tinha um titulo para defender. A questão do pódio não me
fazia qualquer espécie, mas não queria deixar mal a minha equipa. Sabia que
estava mal preparado (tinha feito 20km há duas semanas atrás onde fiquei de
rastos) e na última semana nem uma corrida de recuperação pois o Aquiles tinha
voltado a fazer-se sentir. No ano passado tinha feito quase 70km (68 segundo a
organização) o que sabia que era impossível conseguir de novo – há um ano tinha 4kg a menos e vinha de
uma preparação de meses para o CCC … tinha a secreta esperança de fazer 60km,
20km por cada turno de 2h … mas se ficasse perto já me daria por muito satisfeito.
Com a experiência a nível de logística do ano passado a
coisa foi muito mais simples. Desde o “armar a tenda” com o Engº Américo à
frente da empreitada até ao simples organizar os turnos por parte de cada
equipa … espera aí … esta última parte voltou a falhar J … só na hora é que cada equipa se entendeu, como, quanto
e quem iria fazer o quê. E faltava gente que viria mais tarde … alguns bem mais
tarde, de tal forma que houve uma equipa que esteve sem elementos em campo durante algum
tempo … sem stress, que isto é para se ir fazendo J
Engº Américo a comandar as tropas ...
et voilá ... tudo pronto a tempo e horas ....
não há tempo a perder ...
Este ano tive um apoio especial … as minhas princesas
estiveram comigo … e divertiram-se à grande … e foi tão bom J
E às 12h de sábado lá começou a festa … este ano
calhou-me o 3º turno, logo a seguir ao Filipe Fontes e antes do Luis Lobo. O 1º
turno da nossa equipa estava por conta da Lurdes, uma escolha feita com grande
democracia quando ela não estava presente … chegasses a horas à Laurita J
cumbibio com a concorrência ...
danças tradicionais como aquecimento ...
e este velhinho aparece por aqui todos os anos ... desde que lhe cheirou a cerveja e bifanas não falha uma
E posso dizer que custou um bocado estar ali 4 horas à
espera da minha vez … comi bifanas, um bifinho de Peru no pão, bola de carne,
batatas-fritas, bolo … e bebi 4 minis em menos de uma hora até que disse
“chega” … a continuar assim quem é que vai correr??? … e estive o resto do
tempo a água J
Já fumega ...
o stock estava composto
e ligou-se logo o frigorifico
o que é isto????
maravilha ...
não foi obrigada ... juro!!!
Por volta das 16h entrei no meu primeiro turno e exagerei
nas primeiras duas voltas … quase 5km a 4,45min/km … senti-me bem e siga … não
demorou muito a dar o estouro e ao fim de 5 voltas já sentia as pernas a pesar
… 10km e eu num lindo estado … isto vai ser bonito … lá me forcei a correr e só
as paragens nos abastecimentos a cada 3 voltas me aliviavam um bocadinho … a
partir dos 16/17km foi mesmo bastante complicado não parar para caminhar, mas
porra, era o primeiro turno, era mau demais não aguentar 2h seguidas a correr …
e forcei … usei as artimanhas habituais para manter o cérebro distraído, ia
brincando com a malta que andava ali às voltas e os que estavam fora ….e ia
vendo as minhas meninas ao longo do percurso, ora no acampamento, ora no parque
infantil, ora na pista de skate lá me iam acenando a cada passagem o que era
bem giro e ajudava a distrair. E assim fiz 11 voltas em 2h01 … quase 24km,
igual ao ano passado. O ritmo médio andou nos 5,07min/km. Nada mau …
hehehe ... houve uma volta a meio em que os 4 elementos do CAL em prova se juntaram por coincidência ... e quando passamos na meta fomos tirar uma selfie com o incansável speaker de serviço ...
Mas mesmo mau foi o estado em que acabei este primeiro
turno … completamente desfeito, músculos massacrados, especialmente os
posteriores das pernas, tendões, joelhos e ao fundo das costas. Difícil era
dizer o que não me doía … nem vergar me conseguia em condições … só pensava no
meu próximo turno que seria das 0h às 2h … “como é que eu vou correr neste estado?”
… faltavam 6h…
Durante essas 6h tentei de tudo, enfiei o corpo da
cintura para baixo na água fria do rio que passava ao lado do nosso
acampamento, tomei banho e mudei de roupa para ficar mais confortável, comi
(sopa salgadinha entre outros) e bebi (mais água que cerveja) … aproveitei para
ir à massagem onde me colocaram um saco quente nas costas e fizeram uma ligeira
massagem à parte posterior das pernas. A enfermeira deu-me um Voltaren Rapid
para as dores nas costas … não costumo tomar nada, evito sempre mas desta vez
tomei ao jantar. E comecei a melhorar … já conseguia caminhar melhor. Vamos ver
se dá para correr no 2º turno …
banhinhos de rio e o car@&%& ... ca luxo ...
correr??? Já??? ... não me parece ...
Entrei uns minutos antes da meia-noite … noite fria …
vesti o impermeável com a intenção de o tirar quando estivesse quente – acabou
por me fazer companhia durante todo o turno. A nível de classificação estávamos
a subir … 30º, 22º, 19º e agora estávamos em 15º na geral e 5º nas mistas mas
já muito longe do pódio o que foi bom … deixou-me mais descontraído, se
“falhasse“ não ia prejudicar a malta. E comecei logo a correr e senti-me bem …
as articulações um pouco massacradas mas de resto bastante bem … imprimi um
ritmo controlado a 5,30min/km tentando não exagerar … e assim dei 10 voltas em
1h59, sempre certinhas … com as 3 paragens nos abastecimentos deu 5,35min/km de
média e mais 21km para a conta da nossa equipa. Total 45km … será que chego aos
60km? Acho bem possível …
Comi qualquer coisa e fui tomar novo banho, mudar de
roupa e pôr-me quentinho para enfrentar o resto da noite fria. Fui dormir um
pouco para a tenda … dormitei durante umas 3 ou 4 horas, um sono intermitente
por ter os músculos da coxa esquerda a latejar e não arranjar posição. O
despertador tocou às 7h mas nem era preciso, já acordado a tentar sentir em que
condições é que estavam as minhas pernas. Ao levantar estava bem pesadote,
muscularmente razoável mas com as articulações dos joelhos e dos tornozelos em
mau estado. Veremos …
Bom dia alegria!!! Haja motivação e energia ...
Um pouco antes das 8h o Filipe entregou-me o chip pela
última vez e saí a correr … não estava muito mal, a ritmo controlado dava para
correr, não dava era para exagerar … 6min/km era o ritmo … custa-me andar tão
devagar mas não dava de outra forma … na minha mente a meta dos 60km ..
precisava de 7 ou 8 voltas … “é melhor não arriscar e apontar às 8” … “está a
correr bem, vou conseguir” … numa das passagens pela meta a Lurdes diz-me que
estamos apenas a 2km do 3º lugar por equipas mistas, são duas equipas mas ambas
a ca.2km … como a seguir a mim vem o nosso Lobo ainda poderia haver uma pequena
hipótese … não consegui acelerar muito mas ganhei animo para aguentar sempre a
correr … na 5ª volta depois de parar para abastecer sinto umas fisgadas fortes
no gémeo esquerdo de tal forma que me obriga a parar (a massagista tinha-me
dito que tinha esse gémeo muito mal tratado depois do primeiro turno) … a
caminhar não dói … não vou arriscar, vou caminhar até à meta e saio de prova …
lá se foram os 60km e o 3º lugar, mas isso pouco importa … ao passar perto da
nossa tenda vejo a malta reunida à volta do fogareiro nas comezainas e a beber
umas minis … grito-lhes … quero avisar o Lobo para entrar mais cedo, que vou
sair, para ele depois fazer o possível o que lhe apetecer. Não me ouvem, existe
um rio pelo meio e estão na cowboyada … desisto e sigo a caminhar sensivelmente
a 1km do pórtico da meta … pelo caminho vou-me a lamentar … eram só mais 3
voltas, azar, fiz contas de cabeça mas a caminhar não iria conseguir fazer as 3
voltas no tempo que ainda tinha … já não foi mau … 50 e muitos km é bem bom … e
nisto chego a uns 300m da meta e dá-me para tentar correr … primeiro a trote …
hmmm, não sinto … depois mais depressa um bocadinho sem sentir nada além das
dores normais do empeno … e siga para mais uma volta … passados uns minutos já
nem me lembrava do gémeo, só queria primeiro completar os 60km e depois se
possível fazer 10 voltas … não consegui … dei 9 voltas (mais de 19km) em
1h54min … ainda tinha 6 minutos mas o Lobo já estava à minha espera para entrar
e lá lhe entreguei o testemunho pela última vez … diz ele … “vou andar 1h
tranquilo, depois diz-me como estamos que se for possível depois forço o
andamento” … sim senhor J
vou passar os 60km ... yes!!!
Objectivo mais do que cumprido … muito satisfeito … quase
65km em menos de 6h … e praticamente sempre a correr. No ano passado tinha
feito mais mas a forma era outra J …
Mais um banhinho, confraternizar com a malta que andava
por ali e pouco depois das 11h fui então ver como andavam as coisas a nível de
classificação … continuávamos em 5º lugar a 2 voltas das tais duas equipas … a
menina Lurdes tinha percebido mal, em vez de 2km eram mais de 2 voltas de avanço o
que fazia toda a diferença JJJ … apressei-me em
tentar apanhar o Lobo para o avisar que não era preciso matar-se o que ainda
demorou um pouco J … enfim … gajas J
Faltavam uns minutos para acabar estas 24h e fomos todos
para perto da meta esperar os nossos últimos elementos em prova para cortar a
meta juntos.
Estava feita mais uma empreitada … e bem feita … mais uma
jornada de 24 horas (e mais uns pozinhos) de corrida, superação e excelente
convívio entre a família CAL e as outras famílias que por ali andaram como nós.
A nossa equipa conseguiu um honroso 11ºlugar na geral e um 5º na classificação mista - com os 253,47km percorridos ficamos a quase 25km do conseguido no ano passado (apenas o Lobo manteve a bitola nuns impressionantes 85km em 6h) - este ano o nível esteve bem mais forte e está muito bem assim.
Este ano mesmo com muitas contrariedades conseguiu-se manter o
grupinho unido – entre os nossos havia muita gente com compromissos, de
trabalho, de família, bebés (nascidos há pouco e a poder nascer enquanto estávamos ali a correr) … mas no fim correu tudo bem!!! Foi mais um dia em cheio para a família calense.
Fontes & Badolas ... querem explicar isto???
Quanto à organização esteve novamente em bom nível e estão de parabéns mais uma vez embora existam pequenos pormenores que merecem atenção (ouvi isto de várias pessoas, não é apenas a minha opinião).
- Duches frios - é a minha 3ª participação e a 3ª x que os banhos são frios … acho que poderia haver algum cuidado neste aspecto e proporcionar uns banhos quentes ao pessoal.
- Preços – os preços por equipa são um pouco exagerados – ainda por cima a perder “regalias” como os almoços e jantares que nesta edição foram pagos por fora. Há dois anos além da T-Shirt, ofereciam um Pólo bem catita que ainda hoje levo para muitos sítios, tenho dois pares de óculos de sol oferecidos neste evento que uso muitas vezes em provas (tal como muitos colegas de equipa) – este ano não houve óculos. Não ando aos brindes, mas pagar mais para receber menos não cai bem. A verdade é que só vai quem quer, mas atenção pq neste caso a opinião é bastante generalizada.
- Entrega dos Prémios – é um pouco demorada pelo facto de haver muitos escalões e provas, mas o facto de ser depois do meio-dia e obrigar toda a gente a estar ao sol aquele tempo todo é complicado. Não sei se dentro da tenda não seria uma solução melhor, ou qualquer sitio onde fizesse sombra … no meio do parque, debaixo de uma árvore maiorzinha, não é fácil mas alguma solução deve haver.
De resto tudo em cima. São apenas chamadas de atenção para pormenores que fazem a diferença. Houve melhoramentos como foi o caso da colocação de um contentor com WC’s que funcionou muitíssimo bem. Uma palavra de apreço tb para a equipa de enfermagem e para os massagistas presentes – impecáveis.
Não faltou uma bonita homenagem à grande Analice, sempre presente ...
Quero destacar duas pessoas (neste caso meninas) que não
participaram pelo CAL mas que me merecem todo o respeito e admiração.
Raquel Vasconcelos
...
foi a 2ª mulher na geral nas 24h
individuais – conheci a Raquel na primeira edição dos Trilhos dos Pernetas,
acho que em 2014 (não me apeteceu ir pesquisar mas deve ser isso) – foi a única
mulher na altura a fazer os 30km da volta maior. Á época viu-se e desejou-se para acabar …
sofreu pra caraças mas aguentou firme e hirta – hoje é totalista nas distâncias
mais longas dos Trilhos dos Pernetas. Além disso nestes anos ficou sempre um
carinho especial entre nós (penso que seja mutuo, pelo menos espero que sim J) e foi elo principal de uma ligação entre dois
grupos/equipas (Montemorrows ou lá como se chamam e a ala Perneta do CAL) que
sendo diferentes acabam por ser muito parecidos na forma de encarar estas
coisas das corridas de fim de semana. Tive um gosto enorme de ver a Raquel ali
às voltas, muito rápida ao inicio, de tal forma que cheguei a perguntar-lhe se
não achava que ia rápida demais – pouco depois cheia de caibras e a sofrer (com
4 ou 5 horas de prova) … sou sincero, pensei “já fostes” … mas não, voltei a
ver aquele espirito guerreiro de há 4 anos atrás, cerrou os dentes e andou
quase 20 horas ali às voltas sempre com um sorriso posto e a dar troco a quem
se metia com ela. Enorme mesmo … tal como a equipa que a apoiou sempre durante
todo o tempo. Parabéns mais uma vez (agora por aqui) … fiquei mesmo feliz com a
tua prova. Sabiam que até domingo passado o máximo que ela tinha feito foram 50km?
Agora é quase 3x mais … tauuuuuu.
Enorme Raquel ...
Ana Xavier
A outra menina que quero destacar desta vez. Conheço a Ana das redes sociais e de uma ou outra prova onde já nos
cruzamos, a correr ou então quando ela está no apoio. É um festa dentro da
festa …. sempre a sorrir, sempre com uma piada, sempre com uma palavra de
incentivo. E desta vez fez as 24h individuais e andou ali literalmente a fazer
o que ela sabe fazer melhor … distribuir simpatia. Além disso, e daí também
este destaque, a prova dela teve uma vertente solidária em favor da Run for Autism . Se pretenderem juntar-se a esta causa é muito simples ... façam clique no link acima, selecionem "Donate", indiquem o valor da contribuição (toda e qualquer contribuição, por mais pequena que seja faz a diferença) e o evento a que se associam ( 24h Ana Xavier neste caso), preencham os dados pedidos e já está. Estas 24h tem sempre uma ou mais pessoas a juntar corrida
a uma vertente solidária e eu faço questão de me juntar a uma delas. Há dois
anos foi ao Capela, o ano passado ao Ricardo e este ano a escolha recaiu sobre
a Ana Xavier. Muitos parabéns Ana, pela excelente prova (121,41km), pelo projecto
solidário e pelo espirito com que encaras isto das corridas.
Enorme Ana Xavier....
Posto isto falta agradecer aos meus compinchas calense
nesta aventura … aos que correram e aos que apareceram para dar apoio (e
trincar uma bifana ou duas) … fomos enormes J (a comer e a
beber, já a correr … enfim) … ficam as fotos de quem correu …
Badolas (o amarelo fica-te a matar, realça a tua tez bangladeshiana)
Fontes (o que este gajo bebeu só visto)
Zé Alexandre (como tu estás meu menino, tu e eu)
Jorge (haja alguém que esteja minimamente bem)
Diana .. uma estreia em grande (o contrato está a ser preparado)
Luis Lobo ... 85km - até dói ...
Joel (a mandar bitaites é o maior ... já a correr ...)
Nuno ... uma grande estreia e enorme superação
Marco - mais uma estreia em grande (sai mais um contrato)
Bruno (que puta de malandrice que deu neste moço ...)
Lurdes (é a de vermelho ... bem se esconde das fotos mas a gente apanha-a ..)
Américo ... sempre a chagar a cabeça às miúdas que tem azar de lhe darem conversa
Serafim ... chegou tarde mas muito a tempo de fazer uma excelente participação
O meu primo Elisio a correr em sentido contrário (não me admira nada depois da cerveja que bebeu)
Faltam fotos do Morais (que foi outra estreia)
E foi isto!!! Para o ano? Logo se verá J
