quinta-feira

Aventura pelas Montanhas Mágicas - a equipa - o Luis Teixeira


E com o Luis Teixeira chegamos ao fim ... é o 7º e último elemento da equipa maravilha que arranca a 13 de Julho de Arouca. É também o elemento menos experiente a aturar Pernetas ... vamos ver se a enorme experiência nas distâncias longas compensa ;) ...  

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Nome:

Luís Ricardo Tavares Teixeira

 

Alcunha:

da escola á atualidade foi mais ou menos isto : Luís Tira a Caca do Nariz; o Teixeira; Pigeiros; Tony (alcunha de praxe); Italiano; Presidente…

 

Idade:

 40 e 1 anos cheios de vitalidade e algumas brancas (uns dizem que é charme, outros culpam o casamento, mas a verdade é que ela é uma santa!

 

De onde és:

Nascido em São Paio de Oleiros, criado e (muito bem) educado em Pigeiros, residente em Milheiros de Poiares! Feirense de gema, alma e coração.

Profissão: Funcionário banqueiro, e umas horas para Associação Futebol Aveiro (Conselho Fiscal).

 

Corres desde quando e porquê?

Nem sei muito bem o porquê… Bom, na minha dourada infância joguei a bola nos campos ervados, passei pelas escolas de Futebol do concelho sem dar muito brilho á chuteira. Contudo, sempre me caraterizaram como homem de raça, força e vontade de vencer. Cedo percebi que tinhas mais jeito para afiar o lápis do que para jogar à bola . Segui confiante pela vida académica. Foi duro… Enquanto (já) trabalhava, certo dia conciliando o trabalho com um Mestrado pós laboral, percebi por um amigo que me acompanhava numas férias que, com apenas 40’/50’ treino se poderia manter a forma física sem dispensar muitas horas na coisa… Seu nome Ivan Rocha, atleta de grande performance á data, fez me ingressar nessa onda… daí a um estava a fazer a meia maratona do Porto (1h42). O BTT tinha sido uma paixão até então, desporto em natureza durante anos a fio mas que teria de ficar suspenso pela horas necessárias ao treino e que não se compatibilizavam com trabalho e estudo em simultâneo! Portanto, será daqui que surge o bixinho pela corrida: forma física invejável, com pouca exigência de tempo para manter a coisa ativa.

 

Tens clube?

Nunca me candidatei, mas alcunha de Presidente já tenho. Não deve tardar muito

 

Trail ou estrada

TRAIL! Desde miúdo que partilhei aventuras e amizades na natureza. Esta ligação com a terra, está me no sangue e é ali que consigo renovar me e sentir me em casa. Por vezes levo umas marretadas, mas não tem mal! São essas as lições que nos fazem saber lidar diariamente com adversidades do mundo cruel e ingrato que vivemos.

 

Provas longas ou curtas

Longas.

 

Melhor prova que fizeste

Quererá isto dizer a prova que melhor cheguei ao fim? Em todas elas chego empenado mas… Tendo em conta tempos de prova: Travessia Montemuro 110k em 15h; ou Ultra Trail Marao 110k em 19h; Ou Estrelacor 185km em 32 horas e os 100k em 15h… Distância mais longa PF234 Passo a explicar, desenhei um percurso pós pandemia para libertar a vontade de correr sem parar após tanto tempo fechado em casa: Porto – Fátima, pelos caminhos. Autoria do próprio, acompanhado por amigos tao ou mais malucos que foram apoiando e fazendo setores ao meu lado.


Porque é que alinhas nesta maluqueira e sabes em que te estás a meter?

Como estou a ficar velhote para estas coisas, aceitei o convite. Já fui homem de alinhar sozinho, mas agora tenho cagufa… Gostaria de fazer esta GR alguma vez na vida, aliás já tinha convidado um ou dois artistas mas desta vez fui convidado. Não sabem onde se meteram.. nem eu! A ver vamos, hajam pernas e boas alucinações porque pedra e coca não vão faltar! Nota: escrevo isto depois de ter alinhado nos 100km da freita e ter derretido a metade, com o calor que me atira para fora de prova sempre que o mercúrio regista 30 graus! Sou bicho de inverno, mas espero que o S Pedro ajude, e a equipe também Siga!!!

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Tenho pena do Luis Teixeira ... ninguém merece ... mas agora é lidar!!!




terça-feira

Aventura pelas Montanhas Mágicas - a equipa - o Domingos

 


Chegamos à malta que vai ter mais dificuldade nesta aventura ... o Domingos só sabe correr, não consegue estar quieto ... uma corda deve ser pouco para o segurar, estamos a pensar dar-lhe um tiro na perna direita para ver se assim ele anda mais ao nosso ritmo. Se não funcionar damos-lhe duas facadas no gémeo esquerdo ... tem que ser, e que tem que ser tem muita força ...

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Nome

Domingos Gomes, casado com uma mulher fantástica, a TC e tenho uma filha maravilhosa de 3 anos, a Francisca.

 

Alcunha

 

Idade

47

 

De onde és

Natural das Caldas de S. Jorge e a viver em S. João de Ver

 

Profissão

FP (EFD)

 

Corres desde quando e porquê?

Acho que na generalidade todos nós sempre corremos, e nem sempre sabemos qual é a motivação

 

Tens clube?

Caldas S. Jorge SC e FCP

 

Trail ou estrada

Mato, Serra, Areia

 

Provas longas ou curtas

 “Caminhadas” Longas

 

Melhor prova que fizeste

Talvez UTSF 65k acho que fiquei em 2m40 e 18G

 

Distância mais longa

 110k

 

Porque é que alinhas nesta maluqueira e sabes em que te estás a meter?

Gosto de “caminhar” e sabemos bem o que temos de fazer para chegar à “meta”

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Tenho pena do Domingos ... ele é gente muito boa e não merecia ter que nos aturar ... pode ser que o último elemento deste grupo maravilha o ajude nesta difícil tarefa ... 


segunda-feira

Aventura pelas Montanhas Mágicas - a equipa - o Bruno

 

andei à procura de uma foto com o Bruno a correr mas não existe tal coisa... além disso assim de máscara fica favorecido

pronto ... fodeu-se ... é a vez do meu menino, do Bruno. Mas há sempre algo de positivo em tudo, mesmo quando a apresentação é deste menino. É que a partir daqui não pode piorar ... 

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Nome: 

Bruno Pinho

 

Alcunha:

i don't have🖕

 

Idade:

40 brecos

 

De onde és:

Na invicta eu nasci, sou da cidade do Porto, clube de Pinto da Costa,  Conceição, Mestre Pedroto…. Eu dou graças a Deus por ter nascido Dragão 💙

 

Profissão:

vendedor de banha da cobra

 

Corres desde quando e porquê?

Correr?? Que é isso???

 

Tens clube?

Sou do Porto e do CaL, actualmente apoio também o Romariz. Mas sonho um dia ser treinador do Lanhelas…

 

Trail ou estrada

Trail ou estrada… estrada ou trail….. so têm que gritar “ÁGUA” ( entendedores entenderão)   

 

Provas longas ou curtas

depende da distância do tasco….

 

Melhor prova que fizeste:

Uma prova de vinhos que fiz  no Château Haut-Brion.

 

Distância mais longa:

100km

 

Porque é que alinhas nesta maluqueira e sabes em que te estás a meter? 

- vamos por partes... eu alinho nisto porque alguém têm que emprestar beleza a esta cena…. E não, não sei no que me estou a meter… é o que é ….

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Estava a brincar ... há fotos do nosso menino a correr, uma ou duas ... em quase 20 anos de carreira ...




Aventura pelas Montanhas Mágicas - a equipa - o Lima

nesta idade já não se vê bem as letras miúdinhas

Hoje é a vez do nosso velhinho,  o Lima, o gajo que há uns anitos atrás, quando experimentou uma ultra na Geira Romana no Gerês me queria matar no fim de tão desesperado que estava. Na altura largou a célebre frase ... " isto das longas distâncias não é para mim" ... na semana seguinte foi fazer os 65km do Douro e Paiva e depois disso já fez incontáveis aventuras de longas distâncias, incluindo algumas de 3 dígitos com destaque para a PT281 ... eu fico sempre muito feliz quando ele alinha nas nossas aventuras, é que assim não sou o mais velho ....

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Nome:

Nuno Lima

 

Alcunha:

Quando um “gajo” é perfeito (opinião da mãe), é muito difícil ter uma alcunha. Lembro-me que ao longa da vida já me chamaram: Liminha, Limão, Careca (eu só tenho o cabelo mal distribuído), e ultimamente Velhote/Velhinho, tem dias.

 

Idade:

Sou um jovem de 25 anos/perna, razão pela qual, não percebo a minha última alcunha dada pelos Pernetas

 

De onde és:

Eu sou daqui e dali! nasci no Porto, logo sangue azul e branco à nascença, criado na infância como fianense, passando durante alguns anos por espinhense e para já como gaiense. É estilo caixeiro viajante.

 

Profissão:

Costumo dizer que tenho uma das melhores profissões do mundo, vendo droga, embora, ainda não fez de mim um Pablo Escobar, pois a minha é controlada.

Segundo o ditado, “quem sai aos seus não é de Genebra”, mãe farmacêutica! o filho tinha que dar continuidade ao negócio da droga.

 

Corres desde quando e porquê:

Esta vida é uma correria, corro desde que me conheço. Mais coisa menos coisa a partir de 2015 comecei a andar aos saltinhos no alcatrão evoluindo rapidamente para trail. Enfim, acho que no fundo corro para comer.

Na verdade, desde os meus 10 anos iniciei a prática de voleibol, imaginem só que cheguei a atleta de alta competição, claro que isto se passou no século XX. Passei mesmo pertinho ao lado de uma grande carreira, mas tive o privilegio de jogar com os maiores craques da modalidade, os títulos e campeonatos é historia.

 

Tens Clube:

Como atleta de voleibol, representei alguns clubes, como por exemplo: F.C.Porto, Académica de Espinho, Castelo da Maia e finalmente Sporting de Espinho. Como pseudo atleta de corrida a coisa está mais difícil, pois tenho uma cláusula de rescisão de contrato com a “patroa” muito alto.

 

Trail ou estrada ?

Venha o diabo e escolha! no asfalto, derreto, no trail, aquilo sobe e desce para “C..R..L..O” e ultimamente tenho experimentado novas sensações como o triatlo. Nada como começar com um banhinho, seguido de uma bike para não massacrar o esqueleto e por fim tentar acabar a correr, que nem sempre é fácil.

 

Provas longas ou curtas

Nem longas nem curtas, “QB” e de preferência chegar inteiro ao fim. É esse o meu lema.

 

Melhor prova que fiz:

A melhor prova que fiz, não me lembro, confesso que não é Alzheimer, apenas me lembro quando chego ao fim que levei um grande “estouro” e não quero recordar de mais nada.

Dou pouca importância ao tempo, pois tenho que levar relógio no pulso, o que me torna mais pesado e mais lento, dai utilizar o sol como orientação do meu tempo de prova.

 

Distância mais longa

A distância mais longa que fiz foi até Itália ( de carro), a correr foi a PT281. Mas aprendi, várias vezes, que distâncias longas não são para mim.

 

Porque é que alinhas nesta maluqueira

Acho que tem todos os ingredientes para dar certo!

Esta maluqueira tem inicio à meia noite do dia 13 de julho, e como faço anos no dia 12 de julho, nada melhor que experimentar novas sensações com 25 anos/perna + um pau, desde a mais alta craveira dos atletas participantes, passando pela curta distância(270k), muito menos que os 281k da PT, pelo desnível positivo e negativo que depois de somado dá praticamente zero, por mais uma experiência enriquecedora, ou não, e se chegar ao final, não tenho a mínima dúvida, que o meu currículo vai ficar mais rico com grande possibilidade de contrato. Uma coisa é certa, quando regressar a casa, vou ter a minha roupa em sacos de plástico à porta.

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Querem saber a melhor ... nós não somos 6 ... somos 7 a alinhar nesta aventura. Sempre fomos e eu é que contei mal ... só agora dei por ela, não devo ter contado comigo. Eu não conto ... já estou habituado.

Sigaaa a camioneta que isto a partir daqui só pode melhorar ... faltam 3.

domingo

Aventura pelas Montanhas Mágicas - a equipa - o Leandro

eu gosto de corridas curtas ....

Ora bem ... chegou a vez do Leandro, o elemento mais experiente do grupo nestas coisas de corridas, só que não. Lembrou-se que era capaz de ser giro embarcar nesta aventura e é a prova provada que aceitamos qualquer um.

Se com o Lobo a apresentação foi curta e grossa, com o Leandro é melhor tirarem um dia ou dois de férias para o conhecerem melhor ... mas vale a pena ...

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Nome

Leandro “Manel” Gonçalves Araújo

 

Alcunha

Nunca tive grandes alcunhas. Foram ao longo do tempo tentando chamar-me “sem unhas” (porque efetivamente não tenho unhas!!), mas como sempre gostei de não ter unhas, nunca ficou…

Ao longo da minha “carreira desportiva”, foram-me chamando muitas vezes Centralão ou Caceteiro (incompreensível, eu sei), mas era ali num grupo fechado do plantel, apenas.

Conclusão, estou aberto (aberto no psicológico!) a novas propostas para alcunha!

 

Idade

36 primaveras já cumpridas e algumas foram bem compridas. As primaveras, claro.

 

De onde és

Sou do Puarto. Orgulhosamente nascido na melhor cidade do Mundo!

Atualmente resido na Maia. Ali mêmo no Centro, quase em frente ao “isqueiro da Maia”.

Mas ser, sou Portuense! Ah, e Portista também.

 

Profissão

Sou operacional de logística aérea e marítima. Em poucas palavras, passo o dia em frente a uma secretária a roncar com chineses, japoneses, brasileiros , indianos, quenianos, americanos, hong-konguianos e mais os outros “ianos” todos que há por aí espalhados pelo mundo.

Sou bancário de formação. Trabalhei 1 ano na banca, comecei com 18 anos e uns dias! Coisa linda, fatinho e gravata, ar de puto, como Caixa na 2ª agência com mais movimento da altura do país, de uma rede de 150 balcões em Portugal, no BBVA em Viana do Castelo (era feliz e não sabia, acreditem!).

Passado 1 ano, arranquei.

Fui entretanto trabalhar para a DHL (para o mesmo departamento que trabalho agora, aéreo / marítimo) e por lá fiquei 3 anos e meio, até ter uma proposta para ir para a concorrência, a Dachser. Por cá ando há 13 anos. A malta costuma dizer que já faço parte do imobilizado! É aqui que aborreço os “ianos” que mencionei no 1º parágrafo desta resposta!

 

Corres desde quando e porquê?

Não deixa de ser irónico que depois de 25 anos a correr atrás da bola (na verdade, era atrás dos adversários, para lhes acertar…) e a roncar nos treinos com as (imensamente!!!) típicas frases no futebol – sempre que tínhamos treino físico ou de corrida - , como “parece atletismo, esta m€rd@!!”, “se quisesse correr, ia para o atletismo”, “Mister, esqueceu-se da bola em casa??”, ou o mais requintado “nunca vi um pianista a correr à volta do piano!!”, entre muitas outras, eu tenha acabado a gostar efetivamente de correr… Parvoíces da vida, é o que é.

Bom, além das corridas atrás dos tornozelos dos avançados (ou de quem passasse ali pela zona…), há cerca de 5 anitos comecei a ser instigado (aconselho para leitura de cabeceira, Dicionário da Língua Portuguesa. Vou na letra “i” de momento!) por um amigo que trabalhava comigo, que gostava de correr e tinha um grupo de corrida da Dachser, para me juntar a eles. O Edmundo Carvalho. Sem ele, não estava a escrever isto!

Iam ao fim do dia de trabalho. Geralmente 10km, sempre o mesmo trajeto. Sair da ZI Maia, fazer a avenida, descer “Porto Editora”, entrar no ecocaminho até ao final do mesmo, logo a seguir à antiga estação da CP da Maia (a antiga linha do Quim, Trindade – Trofa, é agora um ecocaminho na zona que atravessa a Maia). Dava exatamente 5km. Ora, dá meia volta e são mais 5 km de volta à Dachser. Na altura jogava futebol, portanto tinha os treinos, ainda ia ao ginásio na hora de almoço, raramente ia correr. Mas lá fui uma ou outra vez. Nem sapatilhas tinha, era sapatilhas de futsal! Entretanto tive um problema na minha penúltima época de “jogador” de futebol e saí no início de janeiro de 2019. Comecei então a correr com mais alguma regularidade e o tal grupo de corrida da Dachser (já agora, são os “C+Runners”, gente boa!) ia fazer a Meia de Viana e inscreveram-me também. Fui… quase faleci, mas acabei. Até aí só tinha feito 2 ou 3 São Silvestre de Ermesinde, quase por carolice e por ser à beira de casa, no Natal, à noite… Então ia. Corria com as tais sapatilhas de futsal, para verem o nível!

Bom, 1ª Meia, em 2019 (não há registo no Strava infelizmente, que não tinha relógio ainda). Foi também a 1ª prova “a sério”. Comprei as minhas primeiras sapatilhas de running para esta Meia, 2 ou 3 dias antes da prova. Umas Nike que custaram, se não estou em erro, 29.90€! Era só para fazer uma ou outra corridita, pensava eu. Chegava bem.

Entretanto o tal grupo C+Runners também fazia uns trails. Foram “chateando” para ir também. E eu lá disse que sim. Os 2 mais “influentes” para me puxar eram o Eduardo e o David.

Então o David lá me disse que se tinha inscrito ou ia inscrever, já não recordo, numa prova gira num feriado e que ia sozinho, para eu ir com ele que ia ser porreiro (eu tinha um bocado aversão a correr “por ali acima”….). E pronto, lá saiu a tal frase que tanto me faz arrepender na vida, um “ok, vamos lá”. E ele inscreveu-me numa prova chamada Trilhos dos Pernetas, datada de 1 de maio de 2019!!

Foi a minha 2ª prova (a 1ª foi a tal Meia uns meses antes) e o meu 1º trail.

Comprei umas sapatilhas de trail 2 dias antes da prova. Marca da SportsDirect, acho que foram 40 euros (foram devolvidas/trocadas no dia a seguir à prova, por umas Salomon que foram para o lixo anteontem, depois de muitas centenas de km!! Sapatilha brutal, essa Salomon!).

Bom, voltando ao 01/05/2019. Lá fiz a prova, os 18km. Entretanto já tinha Strava e cebola de corrida! No final, na meta (há uma foto boa disso, oficial dos Pernetas, mas não encontro…), acabo a fazer um “L” com a mão, na testa. E o speaker sai-se com algo do género “fod@-s€, esta m€rd@ é CS, ou car@lho!?”

Lembro-me de pensar “fdx, estes gajos são meio estúpidos como eu!! Altamente, gente boa!”. Lá me deram uma sandes de ovo e presunto e uma mini (uma… uma mini, apenas. Tristeza. Via-se bem que não me conheciam). E gostei deles…


Entretanto nesse verão fui correndo várias vezes, fiz imensas provas (mais 2 ou 3 meias e muitos trails, devo ter feito uns 10 trails, quase todas as semanas fazia uma prova). Entre os quais um “treino solidário” dos Pernetas. Segundo o meu Strava, foi a 28/07/2019 e a nome era o PSSFSTSDC 2.0, edição mother foca! 

E é daqui que vem o “início da corrida”.

Na época seguinte (2019/2020) voltei a jogar e deixei de correr novamente. Mas aquela cena que parou o Mundo apareceu a meio dessa época e os campeonatos foram suspensos algures em janeiro de 2020, se não estou em erro.

E voltei às corridas para manter a forma. E não voltei a jogar, não voltei a parar de correr. E é isto!...

 

Tens clube?

No seguimento da extensa resposta anterior, gostei da parvoíce dos Penetas. Voltei lá a outro treino no inverno, um que saiu do Estádio das Valadas. Entretanto quando o Mundo parou e comecei a correr, arrastei um outro amigo para os treinos, o Edmundo. E começamos a fazer uns treinos aqui pela Maia, nuns trilhos. E disse-lhe que o ia levar ao Camouco, que ele ia adorar aquilo. E tirei o track GPX do site da Câmara da Feira e fomos. Só que algures logo no início, não encontrava o corte para sair do riacho. E fui ao Facebook ou instagram tentar falar com alguém dos Pernetas, para me ajudar. Lá me deram o contacto do tal speaker meio parvo (acho que se chama Bruno e também vai ao MG60…!!!), que me deu o contacto do Mor (que também vai por lá andar…) e falei com ele. E por videochamada lá me ajudou a sair do riacho. E passados uns dias fui lá outra vez “ao jardim”, desta vez com eles mesmo. E fui ficando (a malta quando se sente bem, tenta ficar, né?! Mesmo contra a vontade deles, mas é o que é…).

Entretanto ficou oficializada a entrada no CAL, Clube Atletismo de Lamas. E por cá ando, até que me mandem embora…


Trail ou estrada

80% do meu treino, é em estrada. Mas prefiro trail. Há qualquer coisa em “correr para o monte” que me atrai!!

 

Provas longas ou curtas

Curtas…. (eu sei, eu sei para onde vamos… -.-‘)

 

Melhor prova que fizeste

Melgaço Alvarinho Trail 2019. Acho que nunca sofri tanto na vida. Foi no tal verão de 2019 que fiz provas quase todas as semanas. Foram “só” 30km, mas estavam acho que estavam 32 graus à partida (8 da manhã) e à chegada eram 38 graus acho eu.

Fiz aquilo bastante rápido, fui sempre “o mais rápido que consegui”, portanto sempre a 100 à hora. Para terem uma ideia, cheguei acho que 45 ou 50 minutos antes do colega que foi comigo (o tal David que me levou aos Pernetas uns 2 meses antes!!). Volto a repetir: nunca sofri tanto na vida. Não tinha subidas, tinha escaladas! Muitas escaladas!!! O calor era tórrido. E como tentei ir sempre no máximo das minhas capacidades, foi (muito) duro. Gestão de esforço foi zero, foi sempre o mais rápido possível literalmente. Em termos de desempenho, foi a melhor. Fiquei muito bem classificado (para a minha realidade, claro) e foi um esforço enorme mesmo.

Também gostava de mencionar a minha 1ª Maratona. 7 de novembro de 2021. 1ª maratona “pós covid”. Percurso cheio, sempre com montes de pessoas na rua. Brutal, espetacular.

Queria fazer abaixo de 4 horas. Fiz 3h44m. Espetacular também!! A sensação de cortar a meta é indiscritível. Estou a escrever e a sentir-me arrepiado de me lembrar!!

 

Distância mais longa

16cm, nos dias bons!!!!

Ah, a correr!? Foram 42,qualquer coisa km… Nas Maratonas de 2021 e 2022.

Em trail, foi o tal trail de Melgaço falado na resposta anterior.

 

Porque é que alinhas nesta maluqueira e sabes em que te estás a meter?

Não tenho bem ideia. Mas quando pensei bem no assunto, já era tarde, já tinha perguntado se podia ir também (sim, ainda por cima ninguém convidou. Eu é que feito Burro - merece letra maiúscula e tudo - fui perguntar se dava para ir…).

Anyway, sempre tive alguma queda para os “cenários difíceis”. Coisas que poucos conseguem, vá. Desafios.

Por exemplo, tenho (tinha???) um objetivo conjunto com um dos tais amigos influenciadores, de nome Eduardo Carvalho (este corre muito, bastante melhor do que eu!) de fazermos um Ironman até aos 40 anos.

E pronto, é um projeto brutal, fazer 275km em 3 dias! Como poderia não querer ir???

Escrevendo agora 2 ou 3 linhas “em tom sério”, não posso ser hipócrita ao ponto de não dizer que se fosse com outras pessoas que não (principalmente) o “Speaker parvo” e o “Mor”, talvez não quisesse ir, ou pelo menos não teria o mesmo entusiasmo (fim de tom sério).

No entanto(!!!!), quando li acerca disso, estava lá escrito “um grupo”. Sempre pensei que fossem 15 ou 20. Isso é que é um grupo!!!

Quando me apercebi que éramos só 6, senti ali um bocado de coisa estranha a subir pela espinha. Por acaso aí, eram formigas!

Mas aparte das fu-migas, é óbvio que percebi que era tudo máquinas. Literalmente sou um menino no meio deles… Veio sempre aquela ideia do “não posso estar como “mete-nojo” a abrandar ou atrasar o grupo. Até porque (lá está) não sei bem no que me estou a meter. O que se sente depois de 10h seguidas a andar? Depois de 100km e 200km? Depois de 1 ou 2 dias sem dormir? Vou fazê-los perder tempo?...

Mas também, como hei-de descobrir isso? Só mesmo indo com eles. E no limite, se eles estiverem com muita pressa, podem sempre “tropeçar” e cair ao rio, ou de uma ravina, por exemplo. Há muitas formas de não ser empecilho para ninguém :)))

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Se chegaram com a leitura até aqui conta como treino longo e estariam aptos a juntar~se à nossa equipinha. Ganda paciência.

Faltou referir que o Leandro também é Perneta ... mais uma vez, aceitamos qualquer um ... entrou como responsável pelas bebidas mas a carreira dele neste cargo só durou um evento porque era preciso assaltar um banco todas as semanas para o que ele consumia.

se não é mentira é porque é verdade

Vamos embora ... sigaaaa...


sexta-feira

Aventura pelas Montanhas Mágicas - a equipa - o Lobo

Hoje apresentamos o Lobo, segundo elemento dos seis que vão embarcar na aventura do próximo dia 13/7. Mais um atleta do CAL, mais um Perneta, um alentejano de gema de Faro.  

Curto e grosso ... gastar energias nestas coisas de escrever quando precisamos de toda a energia possível é apenas parvo, não é? E o gajo tem um blogue de corrida, imaginem se não tivesse ....

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Nome

Luis Lobo

 

Alcunha

Luis Lobo

 

Idade

 47

 

De onde és

Faro

 

Profissão

Vendedor

 

Corres desde quando e porquê?

Não sei bem, nem sei bem

 

Tens clube?

Clube Atletismo de Lamas

 

Trail ou estrada

Estrada e trail

 

Provas longas ou curtas

Provas longas… e curtas

 

Melhor prova que fizeste

Paris 2022, maratona, 2:45,

 

Distância mais longa

158 km acompanhado de dois malucos, em Santa Maria da Feira

 

Porque é que alinhas nesta maluqueira e sabes em que te estás a meter?

Ainda estou à espera de saber como é que não se vai…

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E pronto ... é isto!!! Eu só queria acrescentar que o Luis Lobo é um irmão que a corrida me deu, tenho a honra de ter estado na pior Maratona de estrada que ele alguma vez fez (foi-me acompanhar) e foi com ele que aprendi que o melhor pequeno almoço possível antes de uma prova importante é uma Cerveja de 0,33 (Super Bock se possível e bebida da garrafa) e uma sandes de queijo. 

Uma máquina este moço ... é com ele e com a típica calma alentejana que contamos para equilibrar o grupo quando isto der para a porrada.

Ahhh ... e tem para mim a melhor foto de uma Maratona de todos os tempos ..

follow the leader ... graaande ....
Sigaaaaa....


quinta-feira

Aventura pelas Montanhas Mágicas - a equipa - o Perneta-Mor

 


E com este post inicia-se a apresentação da equipinha que vai alinhar à partida para a Aventura pelas Montanhas Mágicas do próximo mês. Começa por mim, que é como quem diz ... a partir daqui só pode melhorar não é? Pois, não sei ... cada um irá apresentar-se a si mesmo, ou seja, não vai sair coisa boa ...

Como diz o outro .. vai dar merda!!!

Não assumo qualquer responsabilidade por estes posts ... se avançarem a partir daqui estão por vossa conta!!!

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Nome

Carlos Cardoso, pai de 2 princesas lindas (a Miri e a Bé), casado com a Pikinita que tb é linda e corre pra caralhes o que faz com que nem de minha casa seja o melhor. Tenho uma tartaruga. Resumindo, em casa é só fêmeas e eu não mando nada.


Alcunha

Qual delas?

Verdinho para poucos – vem por parte do Pai. Consta-se que o meu velhote, quando era miúdo, fazia o pino enquanto cantava “ó verdinho meu verdinho” para receber uns trocos. Estão a ver de onde vem a minha veia de palhaço.

Nazi – quando vim da Alemanha para Portugal fui para o 5º ano … mas foi só uns anitos mais tarde, já no secundário, que me deram essa alcunha que durou alguns, poucos, anos. Felizmente.

Perneta – joelho direito todo fodido, sempre que inicio uma corrida a coisa precisa de uns minutos para normalizar, um bando de amigos palhaços … e pumba … é isto.

 

Idade

Trinta e picos … acho eu. De corpo é como se tivesse 150 … a cabeça (a de cima) é como se continuasse na adolescência. Já agora, a outra (a de baixo) é como se já não existisse, serve para mijar e sabe Deus.

 

De onde és

Sou do mundo, que é a mesma coisa que dizer que sou de Fiães. Nascido em Schorndorf na antiga Republica Federal da Alemanha vim para Portugal fazer 11 anos … vivido e criado em Fiães, com passagens por SJ Vêr, Lisboa, Almeirim, Canedo e Rio Tinto. Por agora estou em Santa Maria da Feira há já alguns anitos.  

 

Profissão

Sou um gajo das vendas … aquelas de colocar à volta dos olhos da malta para eles não verem 😉, tipo 50 sombras de Grey, estão a ver?.. nada disso … estudei desporto, mas como gostava tanto de matemática do 12º ano, decidi repetir 3x essa disciplina. Como tinha muito tempo livre fui parar à CINCA em part-time … como arranhava o alemão, colocaram-me na exportação … como ganhar uns trocos dava jeito e gostaram de mim fui ficando…  já se passaram 30 anos e continuo por cá … tive duas saídas durante estas 3 décadas e outros tantos regressos … já faço parte do inventário.

 

Corres desde quando e porquê?

Acho que sempre corri … mesmo sendo uma joia de um moço de vez em quando tinha que fugir do chinelo da minha mãe, a partir dos 6 anos e até aos 26 corri atrás de uma bola de futebol, atrás das moças corri menos porque sempre fui um bocado pró acanhado nas cenas dos amores … correr tipo provas de atletismo e coiso foi em 2009 porque estava muito gordo (cheguei aos 103kg) e precisava de emagrecer. 3 meses depois fiz a meia-maratona de Lisboa, fiquei viciado e não voltei a parar … agora tenho 82kg mas já tive 76 … #rumoaos80kg

 

Tens clube?

Mais que um clube, uma família … o CAL – Clube Atletismo de Lamas desde 2012 – sou sócio fundador com muita honra. Do CAL nasceram os Pernetas, uma espécie de subgrupo, que agrega a parta mais idiota e parva do CAL que são quase todos … isto não se explica, sente-se … temos algumas frases que nos caracterizam tipo:

“quando corre um corremos todos” ou “pode haver igual, mas melhor não há” ou ainda “não é para me gabar, mas estou todo fodido”

 

Trail ou estrada

Ambas as duas … é como nas comezainas, gostas mais de salgado ou doce? Ambas … mais de tinto ou branco? ... eu é cheio. Mais de Sagres ou Super Bock? Super Bock, porque gosto de cerveja.

 

Provas longas ou curtas

De tudo … mas a preferência vai para provas mais longas. A Maratona é “a prova” para mim … mas uma bela Ultra tb me faz perder a cabeça. Sou mais de resistência que de velocidade.

 

Melhor prova que fizeste

Isso agora. Sei eleger a mais icônica e inesquecível para os meus fãs (que são aos catrimilhões) … a Maratona de Roma que para mim teve 11km 😉 … acho que até hoje ainda sou o único no mundo a ter uma Maratona de 11km no currículo … talvez até no Universo … só em Lourosa é que talvez haja outros.

Como desempenho desportivo a correr orgulho-me de uma Corrida das Fogueiras em que fiz 15km abaixo dos 60min, de estar no minuto 37 aos 10km e ter 3h06 à Maratona. Que querem? Para Perneta não é mau.

As mais marcantes foram o CCC em 2017 e a PT281 em 2020 …

Mas ainda tenho muito para dar … embora velho ainda tenho alguns objectivos para cumprir tanto em estrada como em trilho.

Um dia destes concretizo o meu maior sonho nas corridas … fazer uma Color Run ou Néon Race de mão dada com o Bruno Pinho e o Francisco Rebelo. Depois abandono … saio pela porta grande … 


Distância mais longa

300km na PT281 … e perguntam vocês? Mas não são 281km? São sim … mas isso é para quem segue o track da prova sem desvios … e os tascos? Nem todos ficam no caminho, alguns é preciso desviar, capisce😉

 

Porque é que alinhas nesta maluqueira e sabes em que te estás a meter?

Porque sou parvo. A malta lança as ideias, um gajo olha para um ecrã de telemóvel ou uma imagem qualquer e aquilo parece fácil … e quando decide que é para ser ainda falta meio ano … tranquilo que há muito tempo para um gajo se preparar. Quando abre a pestana falta menos de um mês e a preparação está no car@lhes … agora aguenta!!!

Eu sei em que me estou a meter … numa grande alhada … tenho noção que vai ser uma carga de lenha daquelas. Pior que a distância, o desnível, o calor, as noites sem dormir vai ser aturar os outros 5 …. É que tem autênticas bestas de corrida, uns cavalos, tem velhos resmungões, bêbados, tem um gajo que nunca passou dos 42km, um alentejano que não sabe nadar, um gajo do Puerto, gordos e imaginem que até 2 carecas tem … não sei onde tinha a cabeça quando decidi alinhar!!! Agora olha … sigaaaa…

 

Tema livre

Era para dar a minha opinião sobre o rumo que a politica externa do Cazaquistão está a tomar em relação à produção do arame farpado e da bolacha Maria na Suazilândia. Mas há um tema que me intriga mais do que isso, um tema que me revolta mesmo e por isso é prioritário.

Dizem por aí que a Loira Boazona que até dói e eu somos a mesmo pessoa! Deduzo ser pelo facto de eu e ela nunca estarmos no mesmo sítio ao mesmo tempo. Não percebo isso porque tb nunca estou no mesmo sítio e ao mesmo tempo onde está a Pamela Anderson, a Jennifer Lopez ou mesmo a Maria Leal e nem por isso dizem que essas boazonas sou eu!!! Enfim … não me importava mesmo nada de ser a Loira Boazona, era sinal que tinha amarfanhado meio mundo do trail e o Bruno também - amarfanhar o gordo do Bruno é uma sonho erótico que eu tenho mesmo antes de o ter conhecido. Ainda não lhe perdi a esperança … pode ser que durante esta aventura o clima pinte numa das noites 😉


Espero que tenham gostado, que me tenham ficado a conhecer mais um pouquinho … nos próximos dias é a vez dos outros compinchas se colocarem a nú.

terça-feira

A GR60 não se faz sozinha

 


O tempo passa a voar … fonix … já se passaram uns meses desde que a ideia de fazer a GR60 passou de uma ideia para ser uma realidade. E num ápice estamos a menos de um mês de a coisa se concretizar.

Ao inicio tínhamos muitas ideias paralelas a este evento … queríamos muito que a aventura tivesse uma parte solidária, acoplar um projecto que pudéssemos ajudar através deste corrida. Mas o tempo foi passando e nada fizemos nesse sentido e agora parece-me já ser tarde.

Também queria organizar as etapas de forma a que alguns amigos e conhecidos, que se quisessem juntar em partes da aventura, o pudessem fazer. Aqui talvez ainda se vá a tempo. Veremos.

A minha vida tem andado num corropio danado entre trabalho e família, sempre tentando não perder o comboio de um preparação mínima para o que me espera. As viagens em trabalho voltaram em força e com isso há muita coisa que fica para trás e que depois é preciso compensar nos dias em que estou por cá. Mas há coisas que não consigo fazer … gostava de organizar treinos longos com a Pernetada no quintal, de ir a provas, estar com amigos… mas tenho que escolher e há outras prioridades.

Quando viajo tenho mais tempo para treinar porque na grande maioria dos dias estou sozinho e não tenho compromissos ao fim do dia. E agora com o anoitecer tardio até me permite fazer treinos longos. Só que não 😉.

Depois do Trail do Castro fui para a Suíça. Na 2ª fiz um treino curto e calmo de recuperação … no regresso a 200m do Hotel tive uma contractura na zona do gémeo … não foi nada de especial, mas o facto é que me condicionou mais de duas semanas em que os treinos se reduziram a corrinhadas calmas e relativamente curtas. Estive uns dias de férias na madeira e continuou assim … fiz alguns treinos, mas mais uma vez curtos e calmos …

na Suíça, meio a correr meio a caminhar ... a aposta foi no desnível

proteína ... muito importante

mais corrinhadas com desnivel acentuado

reposição dos sais ... muito importante

meio manco ainda fiz "os 4 Cumes de Rebordosa" organizado pela malta das Caminhadas da Amizade



na Madeira, passeou-se muito, comeu-se e bebeu-se muito e treinou-se pouco



pelo meio ainda me estriei no Geocaching com as Pikenas ... tudo é treino!!!


e voltei ao Primavera Sound para um concerto brutal dos Blur ... horas a pé, aguentar até às tantas ... tudo é treino ...

Na semana passada estive na Alemanha 3 dias e aí aproveitei a zona linda, o bom tempo e os dias longos … no resto da semana tive um grupo de clientes cá o que não me permitiu treinar como devia, porque foram dias em que saia de casa às 7h30 e chegava depois da uma da matina. No sábado foram-se embora e eu aproveitei a viagem até ao Hotel em Espinho para me despedir deles, para fazer um treininho de 2h10 junto ao mar … senti-me melhor do que esperava …

na Alemanha já se correu normal ... 

hidratos de carbono ... muito importante

houve um treino de 20km ..

seguido de um de 30km no dia seguinte

senti-me muito bem ...

isto vai dar merda ...

Engordei 1,5Kg neste último mês … fruto das comezainas e do treino pouco intenso. Olhando pela positiva, é mais algum “armazenamento” para a aventura que será grande parte em autossuficiência …

Preocupa-me um pouco a preparação deficitária que fiz porque sei bem a empreitada que me espera. Não há muito a fazer … ainda tenho 3 semanas para “botar” algum volume e depois é contar com a minha resistência, experiência e paciência … é muita coisa acabada em “ência” 😉

Nos próximos dias ver se apresento por aqui a “equipinha” que se propôs a fazer a GR60. Somos 6 … algumas maquinas infernais, uns velhos experientes e uns rookies bem verdinhos nestas andanças. Vai ser bonito 😉