No seguimento do post anterior deixo-vos as fotos do meu treino de ontem...2h20min apenas eu e os meus pensamentos, explorando trilho atrás de trilho, sempre relativamente perto de casa (máximo 3 a 4km)....deu 20km e 700m de D+
este era o estado das minhas sapatilhas de trail quando saí de casa....sujas do treino de sábado da semana anterior (terra seca)
camisolinha da UTAM para dar aquele aspecto de pró...
saio de casa e 100m mais à frente....trilhos
subir esta parede de "calhau" já faz parte da tradição....uma forma divertida de nos colocar o coração a 1000
mais uma voltinha por trás da minha casa para "aquecer os motores"...
a partir daqui é quase tudo novo...à explorador, enfiar-me pelos trilhos ao sabor do vento :)
olha a pré-escola da Maria??? Uma daquelas que foram fechadas por não ter alunos suficientes....uma pena, tinha excelentes condições e excelentes profissionais..
se 3 setas diferentes dizem que é por ali, quem sou eu para contradizer:)
Cá está o primeiro trilho que eu queria conhecer (costumo ver os gajos do BTT e das Moto 4 a entrar e sair daqui)....e não é que é bem bonito...eles é que sabem :)
Depois foi fazer uns 3 km de estrada para ir ver o 2º Trilho que queria experimentar...
quando organizar um treininho com o pessoal, já tenho sitio para abastecimento e para uma crioterapia natural :)
cá está o desafio nr.2 ...passo aqui todos os dias de carro quando vou trabalhar...esta subida a quem dei o nome de Dª Amélia andava a desafiar-me à meses...
fiz a Dª Amélia a correr e até nem foi tão difícil como esperava...mas para chegar à Dª Amélia tinha que descer o Sr.Camilo, que foi bem mais dificil :)
e molhar os pés ao atravessar este riacho...aliás, não só os pés mas as pernas até ao joelho.....
depois de vencida a Dª Amélia houve direito a bónus...primeiro o Miguelito e depois ainda a Vanessa...descer, subir, voltar a descer e depois subir...
pelo meio uma espécie de relvado todo "ensopado"...
quando organizar um treininho com o pessoal, já tenho sitio para abastecimento e para uma crioterapia natural :)
cá está o desafio nr.2 ...passo aqui todos os dias de carro quando vou trabalhar...esta subida a quem dei o nome de Dª Amélia andava a desafiar-me à meses...
fiz a Dª Amélia a correr e até nem foi tão difícil como esperava...mas para chegar à Dª Amélia tinha que descer o Sr.Camilo, que foi bem mais dificil :)
e molhar os pés ao atravessar este riacho...aliás, não só os pés mas as pernas até ao joelho.....
depois de vencida a Dª Amélia houve direito a bónus...primeiro o Miguelito e depois ainda a Vanessa...descer, subir, voltar a descer e depois subir...
pelo meio uma espécie de relvado todo "ensopado"...
a seguir entrei em Vila Maior...o tempo voava e estava na hora de voltar a casa, já não havia tempo para fotos....enfiei-me no meio de um mato, pensando que ganharia tempo....pois, não me lembrei é que tinha a A32 pelo meio...fonix...uma vedação??? decidi seguir ao longo da vedação até que encontrei as traseiras de umas casas...um dos donos andava à lenha e fez-me o fvr de me deixar chegar à estrada através do terreno da casa dele...
agora já sabia onde estava....se me despachar ainda chego ao 3º local que queria explorar...perto da casa onde a Maria tem catequese, tem uma estrada pelo meio dos montes, que tem umas placas a indicar uma fonte...achei piada às placas e sempre quis ir ver a tal fonte....foi o que fiz...cá está a dita cuja...é de 1900...
agora estava mesmo na hora de regressar a casa...voltei à estrada e dei-lhe forte...3km em menos de 15min...no fim as sapatilhas não estavam melhores do que no inicio :)
e ainda tive direito a umas medalhas....umas belas picadas do mato que faziam uma comichão do caraças....
Adorei esta corrida...talvez fosse mais fácil sacar uns tracks da net, ou contactar o pessoal do BTT, para ficar a conhecer os trilhos da minha zona. Mas não tinha tanta piada....sair por aí sem rumo à descoberta é do melhor....e já começo a ter percursos para organizar uns "belos passeios" ....e sabem o melhor? Ainda tenho muito por explorar ....
Ó Pessoal, preparem-se que aqui o amigo vai mostrar-vos a zona "in loco" um dia destes!!!
Gostei muito deste relato. É daqueles que nos faz sentir que também estivémos lá! És um sortudo em ter um quintal assim!
ResponderExcluirAh, e adorei a D. Amélia, Vanessa e restante tropa fandanga. Alguma explicação para os nomes?
Costumo chamar Dª Amélia à minha Isabelinha (a bébé)...ela ri-se sempre :)...o resto foram os nomes que me vieram à cabeça...não sei pq...
ExcluirMoras numa zona excelente!
ResponderExcluirBoa malha:-)
A tua zona não é pior :)
ExcluirAbraço
Ora aí está um verdadeiro paraíso perto de casa!! Olha a tua sorte!! Os meus trilhos não são assim tão diversificados :D
ResponderExcluirE gostei do Casalito Amélia e Sr. Camilo! :)
Beijinhos
São um casal de malandrecos...e os filhotes não são melhores :)
ExcluirBeijinhos
Um quintal assim é um luxo. Dá vontade de andar sempre a subir e a descer. Cá para os meus lados é mais alcatrão, mas no outro dia inclui o Cristo Rei no "meu quintal".
ResponderExcluirP.S. - Obrigado pelo comentário no meu post. Concordo com tudo e expliquei um pouco melhor que o meu plano está praticamente desenhado nessa optica.
Abraço e bons treinos,
Fernando Varela
É verdade Fernando, sou um privilegiado. Já tinha ido ver a tua resposta ao meu comentário...parece-me bem...o segredo está nos km, é o teu corpo se habituar a estar em movimento durante cada vez mais tempo (gradualmente)...9 meses e meio passam rápido. Força nisso. Abraço.
ExcluirMuito bem Carlos tens aí uns belos trilhos para "Trailar"...Vi que também és fan de assics muito bem...Eu tb sou quer em estrada quer em trail uso assics e não tenho queixa (epá os gajos da assics bem que me podiam dar uns tenis com a publicidade que faço :))
ResponderExcluirParece estar tudo ok ctg para os Abutres e só me resta desejar boa sorte para o trail de Domingo .
Abraço e muitos e bons klms...
Sim Carlos...desde que experimentei Asics (já tinha corrido com Nike e com Saucony) não quero outra coisa - sinto-me bem, e como em equipa que ganha não se mexe.....o que não quer dizer que não venha a experimentar outras marcas.
ExcluirObrigado. Grande Abraço
Grande Quintal! Adorei as marcações nas fotos.
ResponderExcluirBoa sorte para os Abutres e cá ficamos à espera do relato.
Abraço.
Isto ainda não é nada...existe tanto ainda por explorar que nem imaginas. Obrigado, vamos lá ver como corre.
ExcluirAbraço
Ainda bem que terminaste uma semana "preguiçosa" da melhor maneira! Não me importava nada de conhecer a Dª Amélia e familiares, embora por aqui também haja parentes afastados... Não é é logo ao lado de casa! :)
ResponderExcluirGostei da crioterapia natural!
De vez em quando também uso a jersey de Arga para tentar um ar pró, mas acho que não engano ninguém... ;)
Bjs, bons treinos!
A semana acabou por ser positiva...dois bons treinos, um bem ritmado e este que foi mesmo muito muito bom....sou um privilegiado...
ExcluirBeijinhos e boas corridas
P.S. Quando estiveres por esta zona, apitas, que a gente arranja uma corridinha para te apresentar à Dª Amélia e família :)
Que belo quintal!
ResponderExcluirO meu é mais pacifico mas também é bonito e ainda se arranja umas "maldades" por aqui!
Forte abraço.
Haja pernas :)
ExcluirAbraço
Mas que espectaculo de quintal !!
ResponderExcluirgrande post , senhor Carlos , e fotos muito "explicativas" , (fora as "selfies") eheheh :)
...não sei quando vou a essas zonas do norte , mas olha que pelo menos a Dª Amelia , gostava de conhecer ! :D
...e tás mais que pronto pós Abutres , eles que avoem mas é á tua frente ! :P
abraço grande atleta
Quando vieres aqui à zona apitas, e faço aqui uma visita guiada :)
ExcluirOs abutres que se ponham "finos" comigo....
Abraço
Adorei dares nomes às subidas e descidas :)
ResponderExcluirBelo treino, tens aí um belo quintal. Que inveja!
Beijinhos
Inveja da boa, não é?
ExcluirBeijinhos e até sábado.
Meu amigo Carlos, nessas mordidelas de mato ou outras, deves usar o Fenistil Gel, e logo estarás novo. Pelas imagens foi um grande e bom treino, parabéns.
ResponderExcluirObrigado Xô Presidente....não é nada de grave, um pouco de comichão e logo passa assim ao natural :)
ExcluirUm dia destes organizamos um treininho do CAL no "meu quintal.
Abraço
Grande malha...assim a que é, não tenho blog nem onde mostrar as minhas aventuras, mas este fim de semana fomos trepar pela Serra do Marão, toda ela cobertinha por neve....um assombro.
ResponderExcluirPerguntei-te á dias pelos sites das sapatilhas, acabei por comprar numa loja no Porto, Camping Shop, umas Hayasa da North Face.
Bons Kms
E se "abrisses" um blogue para partilhar as tuas experiências? Isso é que era!! Quantos mais melhor.
ExcluirCom neve deve ser espectacular tb.
Muitos e bons km com as Hayasa :)
Abraço