E
com a chegada de Agosto chegou tb a hora de definir o grande objectivo para a
2ª metade de 2026.
A
Maratona do Porto 2026 … se tudo correr normalmente será a 24ª ...
Chego
a esta altura muito longe do que pretendia. Depois da Maratona de Saragoza
entrei no modo recuperar e manter a forma … em Maio meti-me na Maratona das 24h de Mem Martins e na brincadeira do
#centralfitchallenge , e já em Junho, depois de uma excelente Corrida Urbana fui 10
dias de férias para a Sicília – e cometi um erro de principiante.
A
ideia era curtir as férias sem grandes preocupações, sem treinos específicos de
corrida. Levava na ementa apenas uma corrida diária descontraída de 6 a 8km … e
como a bagagem era limitada só tinha espaço para umas sapatilhas de corrida …
eu tenho umas Asics Cumulus com pouco mais de 700km encostadas há muitos meses
… costumo sempre fazer mais de 1000km com cada par mas estas pareceram-me desgastar-se
mais rapidamente e andavam a causar algum desconforto, de tal forma que as
encostei … para as férias, e como a ideia eram corridas curtas e descontraídas,
achei boa ideia levar estas Cumulos e acabar com o resto.
No
primeiro dia de férias fui fazer 8km tranquilos … no 2º dia, ainda com 3 ou 4km
senti um desconforto numa virilha e no tendão de Aquiles do pé direito … parei
de correr durante 4 ou 5 dias e apenas voltei a correr 6 e 8km nos dois últimos
dias … mas sempre com desconforto no Aquiles. Ou seja, provavelmente, inflamei
o gajo por culpa das sapatilhas … melhor, por minha culpa, pq fui eu que as
quis levar (e com tanta sapatilha boa em casa).
O
resto de Junho foi meio parado por causa deste problema, e Julho não foi muito
melhor nas duas primeiras semanas. Alguns tratamentos, bastante descanso, mas
sempre que achava que a coisa já ia … voltava a incomodar.
Entretanto a coisa melhorou, mas não está a 100% … não me impede de correr, mas ainda não passou por completo e sinto algum desconforto, muitas vezes apenas no dia seguinte.
Já
voltei a experimentar umas series e até um ou outro treino “longo” ali entre os
18 e os 20km. Se em relação a velocidades a coisa ainda está mais ou menos, a
nível de resistência e força nem de perto da forma em que estava na primavera
deste ano.
Ahhh
… e tenho 1,5kg a mais e não percebo porquêeee ...😉
Bem
… importante é o Aquiles me deixar em paz … tenho 3 meses para me pôr em forma
… à medida que for avançando vou definir o objectivo de tempo para mais esta
Maratona. Uma coisa é certa … sub 3h está completamente fora de questão por
vários motivos, sendo os principais:
-
o percurso do Porto não é dado a tempos
-
durante os meses da preparação para o Porto tenho sempre muitos contratempos
profissionais que não “me deixam” treinar a 100%
Mas,
se estiver fisicamente bem e conseguir fazer uma boa preparação, gostaria de
atacar o meu recorde pessoal no Porto.
Entretanto daqui a um mês corro a Maratona Nocturna das 24h de P em treino (será a 23ª)… e em início de outubro vou à Meia de Ovar … para já só tenho isto no cardápio. Tb não vou ter tempo para muito mais. É como é …
Vou
dando notícias por aqui …
