London Calling

 

Quem não conhece este “hit” dos Clash?

NUNCA tinha vindo a Londres. Aliás, nunca tinha vindo ao Reino Unido. O incrível é que Inglaterra, Irlanda ou Escócia sempre me fascinaram … pela história da idade média, pelos Castelos, pela natureza, pela música de Manchester. Pois é … mas nunca calhou …aqui o vosso amigo, tão viajado que é em trabalho, nunca calhou ter afazeres pelos U.K. … em férias tb houve sempre outras prioridades.

Mas isso mudou … algumas alterações na organização da empresa, novas responsabilidades … e pumba … cá estou eu, em Londres.

Estou estafado … acabei de chegar de jantar e os olhinhos estão a querer fechar. Mas quero registar esta história. Ainda pouco passa das dez da noite, mas hoje levantei-me pouco depois das 2h da matina, apanhei um avião às 6h e 8h já estava a aterrar em Stansted. Levantar as amostras, reuniões e o transito infernal até ao centro de Londres que afinal não foi assim tão infernal. Chegamos relativamente cedo ao Hotel, o tempo estava frio mas seco.

Não tinha previsto correr hoje … cansado, devia era ir comer qualquer coisa e deitar-me cedo. Mas … e esta oportunidade de conhecer um pouco da cidade? Não aproveitar seria uma asneira, não é? E é nestas alturas que eu faz toda a diferença eu ser corredor!!

Correr tem muitas vantagens … saúde, “limpar” a cabeça, ajuda a gastar as calorias que um gajo ingere a mais, fazer amigos, arranjar uma mulher linda e maravilhosa … e ajuda a conhecer sítios novos.

Equipei-me … no cinto coloquei o frontal, manta térmica, uns lencinhos de papel, passaporte, um cartão de crédito e o meu telemóvel. Só tem 28% de bateria mas deve chegar … talvez leve o da empresa também… melhor não, já levo peso que chegue. E o meu relógio está carregado, com a função de me trazer ao ponto de partida estou seguro … já o fez em tantas ocasiões. o que pode correr mal? 😉

Uma espreitadela no maps para situar … ora bem … 4 milhas até ao Big Ben, Westminster, Trafalgar Square, a Roda Gigante … depois faço umas pontes, por fim Buckingham Palace e voltar … deve dar uns 15km. Tenho um pouco mais de 1h30 antes de um compromisso para jantar. Chega e sobra!!!

Sigaaa … enganei-me logo ao inicio… confiei num indiano a quem perguntei para que lado ficava o rio e ele mandou-me na direcção errada … passei em Kings Cross … só dei por ela uns 3km depois quando desconfiei só ver prédios modernos. Espreitei o Maps e dei pelo erro. Filha da XXX … mas dá para cortar caminho, perto de 3 milhas até ao Big Ben.

Passei bem no centro, ruas super movimentadas, com o frenesim das pessoas a sair do trabalho misturadas com os milhares de turistas que visitam Londres. As luzes de Natal, as montras iluminadas, os típicos autocarros de 2 andares, as cabines telefónica vermelhas … a misturada de cores, raças, e línguas que se falam naquelas ruas… estava maravilhado ….

… mas avançava muito lentamente … apreciar e absorver tudo o que estava a ver e registar com algumas fotos requer o seu tempo. Ritmos, batimentos cardíacos, distância não tem a menor importância …. a corrida hoje é apenas um meio para viver um pouco de Londres, para aproveitar ao máximo o bocadinho de tempo e a oportunidade de conhecer esta cidade.

Olha o museu do Harry Potter … as minhas filhas já andam a pedir uma viajem a Londres há muito tempo. Tenho que tirar uma foto aqui … mais tarde enviarei as fotos para “meter nojo” 😉 …

heheheheeee

Siga … Trafalgar Square é imponente e está com uma espécie de feira de Natal … que bonito … aqui respira-se história … prédios imponentes uns a seguir aos outros … e um pouco mais à frente ali está ele … o Big Ben … sinceramente achava que era mais imponente …

Chego ao rio Tamisa … Westminster sim, imponência é isto!! Não consigo correr nesta zona … é andar uns atrás dos outros … “hmmm … 13% de bateria?? Tranquilo …”

Do outro lado a Roda Gigante … a minha mais nova quer andar nesta coisa quando cá vier … eu não vou com ela, eu tenho vertigens … vou até lá por uma das pontes e regresso por outra … já não vai dar para ir à Tower Bridge … tenho que deixar alguma coisa para uma próxima não é?

Passo a ponte … a Roda Gigante ao perto é impressionante mesmo!!! A mim ninguém me apanha a andar naquilo …

Siga que se faz tarde …. Uma espreitadela ao telemóvel indica apenas 5% de bateria… estou a gastar muita bateria com as fotos. Que se lixe, tenho o relógio para me guiar até ao hotel do qual apenas sei o nome…

Agora tb é só atravessar a ponte, passar no Buckingham Palace e voltar ao Hotel. É melhor meter já o relógio no modo “regresso ao ponto de partida”  … só que, aqui o BURRO, que não tem outro nome, engana-se e desliga o treino … FODA-SE!!!

Tenho duas opções… descarregar o treino na aplicação no telemóvel, depois carregar o track do treino no relógio o que se calhar ia gastar a bateria antes de acabar o processo. Ou fazer as ca. de 3 milhas (quase 5km) a correr até ao hotel com a ajuda do maps … 5% deve chegar … escolhi a segunda opção e sigaaa, agora a dar-lhe bem …

a última foto desta aventura ... 

Só que não deu … nem 2km e a bateria do tlm morreu, ainda antes de Westminster … e agora? Eu não me lembro do caminho … como me enganei ao principio, depois andei por ruas e ruelas antes de vir ter a estas zonas mais conhecidas. Tou lixado!!!

Calma Perneta … tu és um gajo desenrascado … pensa … e pensei, pensei, pensei e voltei a pensar. Vou regressar até ao Museu do Harry Potter … ali já ão devo estar muito longe e talvez me oriente. Dito e feito … cá está ele.

E agora? … eu sabia da rua de onde tinha vindo, mas sabia que era de um sentido que não era o do hotel. Também sabia que indo por ali ia continuar perdido porque as tais ruas e ruelas que tinha feito aos zigue-zagues não as iria reconhecer.

Pela lógica é em sentido contrário …. e segui com a esperança de reconhecer alguma coisa. 10 ou 15 minutos depois de deambular pela zona, nada, nadinha, nicles que me fizessem ter uma noção para que lado ficava o hotel. Vai ser hoje que vou ter que usar um táxi … ao fim destes anos todos!! Que vergonha ... sei que o hotel se chama Swinton Hotel … carrego comigo a chave do quarto, mas não refere o nome da rua...  e eu não a memorizei. Espero que não haja mais nenhum.

De repente dá-me um flash … Kings Cross … se conseguir ir para lá, talvez consiga reconhecer as ruas do Hotel. Sei que não fica longe de lá. Mas para que lado fica Kings Cross? Pergunto a um moço que espreita no tlm dele … indica-me a direcção e diz que ainda são 3 milhas. Thank you … e arranco na direcção que me indicou … mas nem dois minutos passaram e fico cheio de dúvidas … 3 milhas são 5km … acho demasiado.

Passo numa loja de uns indianos e decido entrar para perguntar se me podem carregar o telemóvel … como é que não me tinha lembrado desta??? … o velho que lá está é antipático e escorraça-me … “i don´t do that” … fodaice … havia de te nascer um pessegueira no cú.

Mas não desisto assim … um pouco mais à frente um “Souvenir shop” … entro e é de outro indiano, ou paquistanês … conto-lhe a minha história por alto e pergunto se me pode carregar um pouco a bateria … ele diz que sim e eu sinto-me salvo … ainda há gente boa … enquanto espero escolho 3 pins de Londres pois posso pagar com cartão … é o mínimo que posso fazer … uns 10 minutos mais tarde tenho 20% de bateria o suficiente para regressar são e salvo ao hotel que estava a uns bons 3km dali.

Mas se pensam que a aventura acaba aqui estão enganados. Estava com vontade de dar uma mijinha desde a zona do rio lá em baixo … talvez há 45 minutos atrás … com a história de andar perdido a vontade foi-se.

Com o aproximar do hotel a vontade voltou em força e quando vou a entrar no hotel está praticamente insuportável …. Porta trancada e um aviso para tocar à campainha … txiiiii … toco uma, duas vezes … nada … já a rebentar pelas costuras venha à rua mas não há um spot onde possa satisfazer as minhas necessidades … volto a tocar e nada … estou desesperado e já não consigo aguentar muito mais … toco mais uma vez e ali vem o moço da recepção, nas suas calmas abrir-me a porta … pareço o Kiko, o cão da minha mãe que quando me vê se mija todo … literalmente larguei umas pingas, não de alegria, mas porque não aguentei mais … mal o gajo abre a porta eu largo um sprint escadas acima, entro no quarto e … ahhhh, que boooommmmm ….

Londres é fantástico … uma das cidades mais bonitas que já vi. A corrida proporcionou-me mais uns belos momentos … se não fosse um corredor provavelmente teria ficado pelo hotel … tb me fez passar por mais umas situações que me obrigaram a desenrascar … e eu desenrasquei-me, mais uma vez 😉

Hei-de voltar em trabalho, mas também em lazer … pelo menos já sei onde ficam uma boa parte dos spots mais importantes a visitar!!!

Regresso às Pernetadas

 

O Lobo veio-nos visitar este fim de semana. Uma viagem relâmpago … chegou sábado eram 13h e voltou no Domingo pelas 11h. Foram apenas 22h, mas muito bem aproveitadas.

Veio “ver a malta” como costuma fazer umas duas ou três vezes por ano … a última tinha sido em Julho para fazer a GR60 😉 … como é que um gajo de Almodovar veio parar ao CAL e aos Pernetas? Como é que ele se dá ao trabalho (e despesa) de fazer mais de 1000km para estarmos juntos menos de um dia? Não dá para explicar … mas os quase duas dezenas de Pernetas que se juntaram ao programa organizado para o cumbibio sabem porquê … nestas 22h voltou a sentir-se o famoso espirito Perneta.

13h apanho o Lobo em Espinho

13h30 passamos por minha casa para o Lobo conhecer a “sobrinha” ainda na barriga da Pikinita e equipar

14h apanhamos o Bruno em casa … ainda subimos para um café

14h30 paramos na Farmácia Central em Fiães para ver se apanhamos o Lima … nada feito. O homem este fds está de férias.

15h chegamos a Parada, ao tasquinho da D.Alice onde tudo vai acontecer. Do programa faz parte um treino no nosso quintal e depois o cumbibio na D.Alice. A malta começa a chegar, somos 12 no total … destaco a Marleninha como única fêmea no grupo … diz que não quer ir para não atrapalhar … vai e não bufa!!! Afinal quem é que manda …

ai não que não vais ...

15h05 …. A malta está com sede … foi preciso ajudar a empurrar um carro de umas senhoras que não pegava … o Fontes ainda foi dar de comer aos porcos das D.Alice …

15h20 …. A muito custo, porque estava um solzinho bom, a conversa fluía e a cerveja estava fresca, lá pusemos os pés a caminho do alto da Serra … ir ao Camouco e voltar antes de escurecer? Um bocado ambicioso

17h30 … regresso do primeiro grupo ao sitio de partida. Tinhamo-nos separado ainda na primeira hora. Correu tudo mais ou menos bem com esse grupo … estavam entregues ao nosso GPS humano, o Américo.

18h … regresso do segundo grupo … que estava entregue à minha pessoa. Conheço o nosso quintal como a palma das minhas mãos … só sei que na volta passei por sítios que nem sabia que existiam 😉 … mas chegamos, noite cerrada mas tudo são e salvo e com as mãos geladas.

18h às 21h30 …. Cumbibio à maneira … Lareira acesa, as verdadeiras sandochas, queijo, chouriço, batatas fritas de pacote, castanhas assadas, caldo verde, bolinhos caseiros feitos pelas babes, tudo regado com Champarrimão ou lá como se chama aquela cena que o Alvaro e o Bruno fazem, receitas e claro … muita cerveja.  Em casa da D.Alice sentimo-nos em casa ….tenho pena da senhora, mas ela gosta 😉

22h … ainda é cedo … convite aos resistentes para virem para minha casa. Alguns aderem à ideia …

Perto da 2h …. Acaba-se o vinho tinto (escondi as garrafas que tinha, se não ainda lá estava a esta hora). Hora de tirarem bilhete e desampararem a loja. Banho e dormir.

8h30 … pequeno-almoço com o Lobo, duas de letra e está na hora de o levar a Espinho para apanhar o comboio de volta a casa.

11h … lá vai ele à vidinha dele …

Adorei este bocadinho … o Lobo é o irmão que a corrida me deu. Falamos poucas vezes e vemo-nos ainda menos. Mas não é preciso mais … está bem assim. Adorei voltar a estar com a Pernetada desta forma, sem responsabilidades de estar a organizar provas ou treinos … apenas assim, para o cumbibio … pusemos conversas em dia, aparvalhamos, comemos e bebemos bastante … tinha saudades disto, tinha saudades de estar com a pernetada … temos que voltar às rotinas do nosso quintal ao fim de semana 😉

Trail Castro Recarei - regresso às provas

 

Uiii … ao tempo que não registava aqui nada sobre as minhas correrias.

Voltei a correr … logo na 2ª feira após a Maratona fiz 5km e desde aí … já passou praticamente um mês tenho tentado voltar às rotinas de treino. Comecei devagar e com calma como mandam as regras. Em 5 semanas sem correr engordei 3kg e como é lógico perdi forma física. Tudo normal.

Tive alguns problemas neste regresso, com dores e dorzinhas nas virilhas, no aquiles, no joelho direito, no gémeo … tudo menos no sitio da lesão 😉 … acho que enferrujei!!!

Depois da Maratona não havia provas marcadas. Ainda bem que não me tinha inscrito nos 90km do Gerês Extreme que era o objectivo pós Maratona. Não havia condições mínimas sem que pudesse falecer 😉 … mas tinha um trail em mente … o Trail Castro de Recarei aqui perto de casa … houve uma malta boa que veio às 24h de P e que nos tinham deixado o convite … se calhar até consigo ir, nas calminhas … no domingo anterior fui para os trilhos de Santo André fazer 18km com 600m D+ … fiz tudo a trote, mesmo as subidas mais inclinadas … cheguei a casa todo roto mas satisfeitinho da vida … nessa tarde mesmo inscrevi-me na distância mais longa .. 21km.

Andei a semana todo empenado, como quando corremos uma maratona de estrada de prego a fundo. Fiquei de tal forma que apenas na 5ª feira consegui ir esticar as pernas durante meia hora. Tá bonito!!!

Mas no domingo apresentei-me na linha de partida firme e hirto (quer dizer, mais ou menos 😉) para um regresso às provas de trail. Objectivo … ir nas calminhas e chegar vivo ao fim!!

aqui vai ele ..

E assim foi …. No cardápio 21km com 1000 D+ … olhando à volta não se vê serras pelo que já sabia o que me esperava e sabia que mesmo sem conhecer a zona e o percurso iriar ter pela frente aqueles sobe e desce constantes, os chamados mói pernas.

não fui o único Perneta a regressar às provas ...

E foi … tal e qual … tentei manter um ritmo de corrida sempre que possível, mesmo nas subidas o que consegui nos primeiros km. Depois vieram umas partes mais técnicas em single-track, junto ao rio… e nessas partes eu “passo” … foram os meus km mais lentos, em que deixava passar a malta que vinha de trás para não atrapalhar. O habitual 😉

Aos 3km já sentia as pernas cansadas … depois disso houve fases melhores e piores. Nunca dei o máximo, mas entrei numa “gadelha” ou outra para ir buscar um ou outro atleta … nos últimos 2 ou 3 km corri a bom ritmo, mesmo que as minhas pernas já estivessem muito pesadas mesmo. Deu 20km com os tais quase 1000mD+… o meu ritmo médio deu 8,21m/km o que não foi mau de todo e não faleci o que tb foi bom ….

reencontrei o Bruno que agora passa a vida de microfone na mão

e o meu menino com a sua Babe 

Gostei da prova … é daqueles trails “caseirinhos”, organização simples onde não falta nada e com um excelente ambiente. È organizado por malta que corre … tá tudo dito. Marcações impecáveis, gente muito simpática. Ahhh e bifana (que desta vez não comi), sopa que estava uma delicia e duas bejecas bem geladas no fim. Muitos parabéns malta.

Um dia volto, mas em forma para dar luta aos velhos do meu escalão 😉

Entretanto passaram duas semanas onde as dores e dorzinhas do retorno às corridas tem desaparecido. Já aumentei um pouco as distâncias, e até já comecei a meter um pouco de velocidade. 4 a 5 treinos semanais, sempre abaixo dos 50km/semana.

Em Dezembro e até 20 de Janeiro estou inscrito em 7 provas de estrada … vou voltar às São Silvestres que tanto gosto, e vou aproveitar as provas para ganhar ritmo para a meia maratona de Viana 😊

Volta a Paranhos

SS de Coimbra

SS de Lourosa

SS de Lisboa

SS da Amadora

SS de Espinho

MM de Viana

Sigaaaa ....