Feliz Natal

Isto por aqui anda muito caladinho por estes dias. 

Nestas últimas semanas já corro com alguma frequência, já existe rotina de corrida ...tenho aumentado ligeiramente os km semanais mantendo a duração e a intensidade muito comedida. Dei-lhe uma facadita ou outra, tentando aumentar os ritmos mas sem nunca exagerar. Mais importante, zero de dores.

Também tenho feito o esforço de evitar os montes e serras a pedido do Mister ... tem-me custado tanto ver o pessoal por aí a correr nas serras mas tenho sido um menino bonito. Parece que este fim de semana já posso voltar aos trilhos para experimentar a coisa.

Por isto tudo, por não haver provas, por estar a trabalhar de casa e realizar todos os meus treinos por aqui não tem havido assim nada de especial para contar no tasquinho.

Valeu o video de Natal que a Pernetada foi fazer no fim de semana passado. 2 takes e já está  ... o video tem 3min e não acaba aos 1,59m como à primeira vista parece ... vejam até ao fim.

Aproxima-se o fim do ano, tempo de fazer um balanço de 2020 (está no forno) e projectar o que poderá ser 2021 - tenho alguns desafios em cima da mesa e gostava de me decidir o quanto antes para ter uma motivação extra e definir o meu plano para o próximo ano. Mas cada coisa na sua vez. 

Por enquanto queria vir aqui desejar a todos vocês um Feliz Natal, dentro dos possíveis naturalmente. Não vai ser a mesma coisa mas temos que pensar que é "apenas" um Natal e que se tudo correr como esperamos para o ano já poderemos estar novamente rodeados de Família e Amigos ... e que festa de arromba vai ser porque este ano talvez sirva para nos darmos conta do que realmente importa nesta altura, que é ter a gente de quem gostamos por perto.

Também pretendo manter por aqui a tradição natalícia que é a partilha da melhor música de Natal de sempre ... é a minha opinião ... ainda nos vemos antes do fim do ano ...