Meia Maratona de Bologna Fiere - luta titânica

Na semana passada estive em Bologna – já lhe perdi a conta há quantos anos é que me desloco a esta terra por esta altura do ano. E desde que comecei a correr que raro é o dia em que não calço as sapatilhas e vou treinar. E de há 3 anos para cá que participo na Meia Maratona de Bologna Fiere, que se realiza sempre no final da semana, só variando o dia e a hora conforme a minha vontade.

Isto porque eu era o grande vencedor das duas primeiras edições, e esse estatuto de estrela permite estes pequenos luxos.

Mas antes da Maratona estive em estágio … uma semana inteira. Há que preparar bem a defesa do titulo. 

Treinei corrida 4 vezes antes da prova … sempre por volta dos 10km e sempre abaixo dos 5min/km, o que nos dias de hoje é qualquer coisa de extraordinário para mim J. Destaco o treino de 2ª feira em que regressei às series … 15x400m a uma média de 4,15min/km. Senti-me muito bem … estou a voltar aos poucos J

 

  

Tb treinei a força nas pernocas … fiz questão de me manter de pé durante 10 horas de 2ª a 6ª feira … vá, de vez em quando lá me sentava por uns breves minutos. Isto fez com que chegasse ao dia da prova como o aço J

devidamente equipado para treinos de resistência …

Ahhh … e antes que me esqueça e fiquem preocupados comigo … como treinei muito também comi e bebi muito … já dizia a minha rica avozinha que "quem não é para comer não é para trabalhar". Sempre muito saudável, claro.

Já chegava não??? Pronto … só mais as da noite anterior à prova ….

carregar as baterias com hidratos... 

cereais líquidos… 

legumes saudáveis que me deram cá uns gases … 

a proteína não podia faltar … 

e para acabar o melhor Mascarpone do mundo … com chocolate quente para quem quiser … eu quis experimentar das duas maneiras … 

eu tinha dito para acabar? Referia-me à comidinha … era precisa acelerar a digestão … 

e antes de ir dormir passei gelo pelo corpo (por dentro que dizem ser mais eficaz) … ajuda a desiflamar as pequenas mazelas que se vão criando ... 

E chegou o grande dia … sábado, dia 29/09 … seriam umas 7h e picos e lá estava eu à porta do Hotel Cosmopolitan. Estava muito confiante, mesmo completamente convencido que a vitória não me iria fugir. Partida …

… corri 60m e parei. Volei para trás … subi ao quarto e fui buscar a garrafinha de Powerade que me tinha esquecido. A malta espera, porque afinal eu sou a estrela da companhia J … 3, 2, 1 …. Puuuuuummmm …

Desde os primeiros metros que imprimi um ritmo forte (era a descer ligeiramente) … o meu objectivo, além de fazer o “tri”, era chegar abaixo da 1h45min … e rapidamente fiquei isolado, sozinho, sem ninguém … fácil, fácil … “tá no papo” J

Estava uma manhã linda com uma luz espectacular, provocada por um nascer do sol radioso … ia distraído com isso, a forçar um pouco o andamento, a sentir bem … e assim foi durante uns bons 4km até que … apareceu este gajo …

Fodaice … é o Kipsombrachoge!!! … o único atleta capaz de me derrotar nos dias que correm … há umas semanas tinha-me ganho por uma unha negra na Maratona de Berlim e hoje não me tinha apercebido que ele estava na Startlist … afinal não vai ser fácil … mas como dizia um colega de trabalho dos antigamentes…  “o mais difícil é para os mais capazes” … cerrei os dentes e fui à luta … uma luta que foi titânica … 

o gajo passou para a frente e andou a puxar durante quase 5km …

ainda me chegou a ganhar alguma vantagem mas eu não desisti …

rebentou … já fostes óh Kipsombrachoge :)

fodaice … passou para a frente ...

onde anda o gajo?

ficou para trás :)

tá no papo … quem é o maior quem é???

por altura da "Maratona de Roma" estava tranquilo … deve ter desistido

3 em 3 … sou mesmo o maior caralho!!! 

uiiii…. de onde é que ele apareceu??? 

a partir dos 13km a luta foi gigante … aumentei o ritmo com a esperança de o deixar para trás definitivamente ….

estava confiante … as pernas a responder mas o gajo não largava...

a partir dos 16km comecei a fraquejar e a corrida entrou numa fase mais táctica … lado a lado nenhum queria arriscar ...

nos últimos 3km as pernas já não queriam mas forcei e forcei para aguentar o ritmo … o gajo nunca desarmou ….

e a coisa decidiu-se nos últimos metros, centímetros milímetros … foi preciso recorrer ao Photo-Finish … perdi …, mais uma vez para o Kipsombrachoge ...

objectivo de tempo cumprido … abaixo dos 5min/km ...

Fiquei desiludido L … o cabrãozito do Kipsombrachoge voltou a ganhar-me. Em Ovar no próximo domingo será diferente … nem que a vaca tussa o gajo fica à minha frente J

E fechei-me o resto do dia no quarto do Hotel, às escuras, a “amarrar a burra” até à hora de um avião da Ryanair me trazer de volta ao Porto, a tempo e horas. 

Festival da Francesinha em Bologna???

Para o ano regresso a esta Meia Maratona e é para ganhar … escrevam J