Tinha um objectivo bem delineado para o mês de Março - voltar a correr 300km num mês.
Para isso todos as estrelas e planetas de 35 universos teriam que se alinhar. E não alinharam, faltaram 34 ... hehehe.
Acabei por fazer "apenas" 255km e a grande "falha" foi não ter concluído os 100km de Lousada. O resto foi por falta de tempo mesmo - em cima da minha vida já de si bastante atarefada por natureza, ainda lhe juntei mais uma mudança de casa, com obras pelo meio ... uma correria de um lado para o outro, um stress, pouco descanso ... não esquecendo que os Trilhos dos Pernetas estão a entrar na recta final e com isso o trabalho que isso acarreta aumenta umas 100x.
Olhando a esta situação de caos (sabendo que é passageira) olho para os 255km feitos em Março e digo ... "cum car@/&%/ ... como conseguiste fazer tudo isso?" ... nem sei bem, mas fiz :) ... e quase 4000 de desnível positivo (não é muito mas tb não é pouco).
Mais importante que tudo isto é que das lesões nem sinal (tou a bater na madeira) .. já são umas semanas em que me sinto bem depois dos treinos, recupero bem e além de cansaço normal não sinto mais nada de especial. Acho que posso voltar a fazer algum treino especifico para voltar a ganhar forma sem ser a redonda.
Em Abril vou conseguir chegar aos 300km ... pelo menos vou tentar com muita força.
Força nisso!! Eu em três meses não consigo fazer o que tu fazes num mês!!
ResponderExcluir**
Obrigadinhos ... cada macaco no seu galho :):):)
ExcluirBeijinhos
Em primeiro lugar, o mais importante a reter é a ausência de lesões!
ResponderExcluirNo meio de tanta azáfama, conseguires 255 é verdadeiramente espectacular e é nisso que deves pensar e não no objectivo "não cumprido". Parabéns!!!
Grande abraço
Ora aí está ... começo a ter a tal base para "trabalhar" ;)
ExcluirAquele abraço
Bora lá, 300km nem 30 Maratonas de Roma são!
ResponderExcluirFeitas as contas e com todas essas condicionantes não parece mau resultado o que conseguiste este mês passado.
Era o que querias? Pois não mas podia ser pior.
E a ausência de lesões é a melhor noticia.
Já agora, parabéns pela mudança, são sempre momentos agradáveis, mas que no futuro compensam.
Abraço
Aos poucos vais retomando, amigo, tenha paciencia ! Meu carinho.
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