Hoje fui com o meu primo Pedro ver como estão os primeiros 10km para os Trilhos do Perneta - edição Natal 2015, que se realizam próximo dia 13.12.2015. Estão bem catita, embora haja uma zona ou outra com algum perigo devido a pedras que escorregam para caraças. No tal deu ca.10,5km, com 400m D+ e 600m D- ... não são pera doce.
Relembro que é apenas um treino, com espirito Perneta ... "ninguém fica para trás" ... haverá duas distâncias ... 10km e ca.30km (ca.1600m D+) ... não haverá marcações nem abastecimentos, cada um que se desenrasque como puder ... para quem for à distância mais longa, existirá por volta dos 20-22km o tasquinho da DªAlice que serve umas sandes de presunto com ovo que é uma maravilha. Regadinhas com umas minis, claro (é preciso levar umas moedinhas no bolso, que a Dª Alice não é nosso mãe).
Saída como sempre, da Capela da Sra.da Piedade em Canedo ... às 8 horas ... duração prevista 10km ca.2 horas, 30km ca.5,30-6h.
Quem quiser participar que confirme por fvr por mail para casc1972@hotmail.com, e diga que distância pretende fazer, e se for a mais longa se é para mandar fazer a sandes ou não. Se for possível deixem tb um contacto telefónico. No próximo dia 10/12 irei informar a Dª Alice quantas sandes são para fazer ... até lá gostava de ter todas as confirmações.
Opa ... venham daí...
Epah tenho mesmo de por estas coisas no meu calendário anual.
ResponderExcluirGrandes fotos sacadas da net!
Abraçao
Tb acho ;)
ExcluirAbraço
Adoro essas fotos sacadas da net! (Não fui eu que disse... :P)
ResponderExcluirE essa água, estava fresquinha?!! Ao menos ficam logo os ténis lavados. :)
Beijinhos
Tá bem abelha .. sacadas da net ... nem sei fazer isso ;) ... a água estava no ponto, a sério ... Ténis??? É um desporto ... o que fica mesmo lavado são as sapatilhas, mesmo a tempo de terminar o treininho ... uns 300m mais à frente costumam ficar os carros ... organização que pensa em tudo ao pormenor .. :):):)
ResponderExcluirBeijinhos
Espectáculo !!
ResponderExcluirQue pena , ainda não vai ser este ano que vou conhecer esse teu quintal fantástico. Ora porra!
Tudo a correr bem...divirtam-se !
abraço
Vamos combinar uma coisa ... eu vou aí um dia destes conhecer o teu quintal e tu vens cá acima conhecer o meu ... combinado?
ExcluirAbraço
ehheheh...
ExcluirCombinadissimo grande Carlos ;)
abraço