Hoje de manhã lá fui fazer uma perninha para o meu quintal com o meu primo Pedro ... o tempo estava maravilhoso e muitos dos trilhos limpos como já não os via há muito tempo. Quase uma hora e meia, e não foi mais porque não houve tempo ... já deu para desgastar algumas das calorias ingeridas ontem à noite ... pelos meus cálculos deve dar para uma rabanada e meia fatia de bolo-rei (acho que não vai chegar!!!) ..hehehe...
os abastecimentos tb foram especiais de Natal ...
já não ia às pedras à uns mesitos ...
... anda daí .. toca a correr ... ele está a ganhar-lhe o gosto .. hehehe
... o paraíso...
... estava escorregadia, a Ponte dos Pernetas...
Agora venha a S.Silvestre do Porto no próximo domingo ... vou tentar baixar o meu melhor tempo nesta prova, que data de 2013 e está em 40,57min ... nesta prova com tanta gente dependemos de muitos factores que não conseguimos controlar ... vamos a ver ...
Força para amanhã!!!
ResponderExcluirUm abraço
Obrigado João. Abraço
Excluirnunca me enganaste...mon cherie...e powerade VERDE!
ResponderExcluirboa prova e aquele abraço
Hehehe... só a garrafa é que é powerade, o liquido verde é outra "fruta" ... faz-me lembrar o Hulk, sim, esse que agora anda por terras russas ;)
ExcluirObrigado. Abraço
Essas paisagens são engraçaditas... :P
ResponderExcluirContinua a dar-lhe no Ferrero Rocher, diz que ajuda a baixar dos 40min aos 10km. ;)
Beijinhos
São, não são ... pelo menos existem mesmo :P
ExcluirHmmm ... gosto do ferrero mas prefiro o Mon Cherie que tem ali qualquer coisa que me dá um boost ;)
Beijinhos
Boa sorte atrasada... LOL
ResponderExcluirAbraço
Obrigados atrasados ... heheheh
ExcluirAbraço
Epah eu quero correr aqui!!!
ResponderExcluirAcho que dia 1 de manhã voltaremos para esta zona ... se quiseres vir tás à vontade ... tipo 9.30h tá bom para ti??? :P
ExcluirP.S. Coloca dia 1 de Maio na tua agenda ... anda aos Pernetas e fazes a volta toda ... acho que ias gostar ;)