Acabou - parte II ....

Como é que se acaba uma relação de apenas 2 meses, aparentemente assim sem mais nem menos?

Para começar nestes 2 meses vimo-nos umas miseras 8 vezes … “longe da vista longe do coração” … e a culpa é minha. Aquilo não é a minha praia, custa-me ir, quando lá estava até que gostava mas estava sempre a pensar no meu grande amor, que poderia estar a gastar aquele tempo fazendo o que realmente gosto de fazer como desporto. 

E foi durante um treino de corrida (sem dores J) que pensei bem sobre o assunto e achei que estar inscrito num ginásio e não ir (ou ir metade das vezes), estar a pagar e não usufruir, ser contra natura e um esforço era estupidez. Daí a tomar a decisão de deixar o ginásio foi um tirinho e mesmo estando pago até fim do mês não ponho lá mais os pés. Já receberam um mail meu a informar da minha decisão.

É lógico que o reforço muscular é importante para mim (e para todos que correm). Como desde o início ficou claro que não tinha possibilidades de ir muitas vezes, fizeram-me um plano para um treino “caseiro” que com um acrescento de mais alguns exercícios fica bem completo – já o fiz e é uma coça daquelas. Vou tentar manter de alguma forma alguma regularidade – eu sei, já se estão a rir … não vou lá? Veremos. Também não alongava e agora (depois de andar meses e meses encurtado e com dores) faço-os quase sempre … pelo menos vou tentar. Tenho que manter este corpo tipo “armário” que ganhei com a meia dúzia de vezes que fui ao ginásio J

Importante mesmo é que estou a voltar à corrida e cheio de motivação. Na semana passada fiz 3 treinos de corrida (40km), um de caminhada como recuperação e uma sessão de reforço muscular. Tudo sem dores a não ser empenos musculares por falta de forma – tipo de quem correu uma Maratona no limite J … mas essas dores são das boas.

Se na semana passada fiz 15km seguidos o que já não acontecia há muitas semanas ontem voltei a fazer 20km seguidos … em grande parte do tempo tive a companhia dos Pernetas Badolas, Elisio e Piro e os últimos 3km fi-los sozinho. Confesso que a partir dos 13km as pernas começaram a doer mas é normal. Hoje estou empenado mas menos do que quando fiz os 15 na semana passada. Dos problemas que tive nem sinal … espero que continue assim. 

não me perguntem o que se passa aqui ... não tenho explicação ...

continuo sem explicação para isto ...

pelo menos deu para rir ...

tudo está bem quando acaba bem ...

No próximo fim de semana regresso* às provas … será a minha estreia na Corrida do Avante e sou um candidato natural a vencer a prova. Isto porque a distância será de 11km (e uns trocos) e como todos sabem, não existe maior especialista no mundo nesta distância como aqui o Perneta J … só me preocupa os “trocos” que ainda são 400m, mas não há-de ser nada.

*regresso às provas se me conseguir levantar, se me levarem até à linha partida e me colocarem no sentido certo da corrida. Depois de duas noitadas de festival não sei não … mas acredito que se aguentar os primeiros 7 ou 8km, destilo o álcool todo e ainda dá para ganhar ao sprint J

Tenho feito isto 3x ao dia (a do velho claro, sou VET 3 que querem???) … quero fazer boa figura no fim de semana … acham que se pode considerar treino???