Aproxima-se a passos largos o que deverá ser a minha maior aventura de
sempre desde que corro.
O Ultra Trail Douro e Paiva, que se realiza a 13 de Julho, terá 60km de
distância com mais de 4.000m de desnível positivo e quase 9.000 de acumulado. Os
2 pontos que atribui para o UTMB atestam a dificuldade desta prova.
Aos poucos lá vou seguindo o meu caminho, procurando aumentar as
distâncias e as dificuldades, tentando ganhar experiência para quem sabe um dia
embarcar em aventuras maiores. E porque escolhi o UTDP? Porque pelo pouco que
conheço e muito ouvi falar, toda aquela zona é lindíssima (Serra de Montemuro, rios Douro, Paiva e Bestança, Cinfães, Vale de Bestança entre outros - são garantia de paisagens deslumbrantes)....não sei explicar, mas
desde que vi a apresentação da prova fiquei apaixonado pelas imagens que vi, e logo que
abriram as inscrições cheguei-me à frente e arrastei comigo mais alguns amigos –
isto já foi à meses.
A distância já a fiz (63km na UTAM em Novembro 2013), mas nunca enfrentei
nada com tanto desnível…nem de perto. Tanto os Abutres como o Paleozóico
tiveram pouco mais de 2500m de D+, embora concentrados em distâncias menores. Também
sei que existem alguns outros factores, além de distância e desníveis, que fazem
as provas mais ou menos difíceis…só a título de exemplo, tipo de terreno ou tipo
de inclinações fazem toda a diferença também. Outra dificuldade acrescida
poderá ser o mais que provável calor em meados de Julho.
Faltam pouco mais de 6 semanas, e não estou na forma que gostaria de
estar. Não contava com a lesão que me afastou 2 semanas dos treinos, mas mesmo
antes da Meia Maratona esperava ter feito mais e melhor treino do que fiz.
Restam-me agora as tais 6 semanas para me por o mais fino possível para enfrentar
este desafio….e como é que se treina para isto? Não sei….aumentar os km
semanais ou as horas de treino, meter mais desníveis, reforço muscular
(uhhhhaaaaaa)…não vai ser fácil…o tempo anda escasso, em Junho estarei 2
semanas de viagem…vou tentar fazer o meu melhor durante a semana e ao fim de
semana fazer uns belos treinos longos nos trilhos do meu quintal.
Não estou (muito) preocupado…mais uma vez enfrentarei um desafio de peito
aberto e sorriso nos lábios….quero desfrutar o máximo possível de tudo, como
sempre irei dividir a prova e irei de abastecimento em abastecimento, esperando que
quando me faltarem as forças, o meu espirito de sacrifício e de
lutador venham ao de cima, ajudando-me a ultrapassar os meus limites e se possível
chegar ao fim, que é o único objectivo.
Esta semana li uma entrevista do André Oliveira (organizador da prova),
que podem ler aqui. Agrada-me a forma como foi desenhada a prova, feita mais com o
propósito dos atletas puderem desfrutar das paisagens que o percurso nos
oferece do que numa vertente técnica de dureza pura e dura. Veremos no terreno
se se confirma.
Ao longo das próximas semanas vou chatear-vos com os pormenores da minha preparação para esta aventura. Preparem-se J
"Chateia-nos" (palavra tua não minha...) com todos os pormenores que nós queremos saber e estamos preparados :)
ResponderExcluirForça Carlos!!!
Obrigado João. Vai sair já o primeiro "chaganço" com o treino de ontem.
ExcluirAbraço
Nem imagino como será fazer uma prova com esse desnível todo! Mas tu dás contas do recado sem problema nenhum!
ResponderExcluirAbraço.
Veremos....tu nunca fizeste pq nos teus tempos áureos não havia destas...mas tens um currículo invejável :)
ExcluirAbraço e obrigado pela confiança
Carrega Carlos Cardoso! Tenho cá pra mim que nas próximas semanas devias fazer reforço muscular bi-diário eheheh Também já só quero que passe o Luxemburgo para começar a treinar para novos desafios. Um abraço, força!
ResponderExcluirObrigado Filipe.
ExcluirReforço muscular...a vontade é tanta como estar lesionado :)
Abraço e força aí no Luxemburgo
Chateia, chateia! ;) Eu gosto de ler, pode ser que me inspire. :)
ResponderExcluirBeijinhos e bons treinos!
Obrigado. Sai já o primeiro "chaganço".
ExcluirBeijinhos
pois..."fiate" , nas entrevistas , e depois não corras não ! eheheh :D
ResponderExcluirEm 6 semanas vais ter tempo de sobra !!
A experiência (cota) :P , e os kms , já tu tens nas pernas e no corpo , agora é só essa cabeça , aceitar o desafio e vamos embora !! :D
grande abraço e boas semanas de treinos !!
Dá-lhe forte !
A cabeça já aceitou o desafio...falta o corpinho...mas a gente vai lá.
ExcluirAbraço e dá-lhe
Não estar preocupado, é meio caminho para disfrutar plenamente da prova ;)
ResponderExcluirAbraço
Não é bem não estar preocupado...isso seria uma irresponsabilidade...é mais encarar a coisa de uma forma mais "descontraída" :)
ExcluirAbraço
Se fosse preciso até a fazias ao pé coxinho, para descanso do joelho...mais desgastado.
ResponderExcluirPara isso acho que é melhor começares já com o reforço muscular!.
Por exemplo, para acompanhar meio quilo de rojoes uns lunges posteriores com pesos, que te parece? ( até a escrever parece doloroso, meio quilo...)
As imagens de apresentação são deslumbrantes...
Abraços, bons treinos
reforço muscular?....mas é que é já a seguir...hehehe...
ResponderExcluirE tu? Não vens participar numas aventuras assim porreirinhas ;)
Abraço
FORÇA Carlos que irás conseguir.
ResponderExcluirAinda há pouco tempo corri 34 kms (9 kms de manhã + 25 kms à tarde) coisa que há algum tempo seria impossível para mim.
Pensa a prova Km a Km como diz o Paul Michel (Run Baby Run) e quem esteve na MDS daquela maneira sabe com certeza do que está a falar.
FORÇA !!!
Fernando Varela
Obrigado Fernando. Eu costume encarar estas provas por etapas, de abastecimento em abastecimento e não me tenho dado mal...estou confiante.
ExcluirAbraço