quarta-feira

Maratona do Porto 2026 - gerir, gerir, gerir ...

 


Tá feita … a minha 24ª Maratona de estrada.

Estava completamente descontraído para a edição deste ano … não tinha muito a perder, não tinha assim nenhum objectivo em mente, apenas chegar ao fim, sem sinais da lesão e se possível, fazer a distância a correr.

Sábado cumpriu-se a tradição … levantar o dorsal e pasta party. Fui o primeiro a chegar, levei a Sara (a Pikinita este ano não pode ir)… notei logo uma diferença grande para os anos anteriores. Não conhecia ninguém!!!

chegamos!!!

O sábado de manhã na alfandega sempre foi um fartote de encontrar amigos da corrida. Da estrada, do trail … desta vez quase ninguém … um ou outro perdido numa multidão de gente “estranha”, grande parte estrangeiros.

É oficial … a Maratona do Porto, tal como a cidade onde se realiza, é do mundo!!  Deixou de ser “nossa”, deixou de ser da tribo corredora da região … é como a cidade do Porto, quando lá vou, já não é minha … é de todos, com todos os prós e contras que isso acarreta. É como é!!!

Levantar o dorsal foi simples e rápido … podem dizer o que quiserem, mas a nível de organização a Runporto é de topo. Outra coisa é mostrar alguma flexibilidade, aí já não é bem assim – mas deixo isso para o fim.

Enquanto esperava a chegada do Bruno e do Leandro fui andando para a feira da maratona … tb aqui a prova cresceu … muito mais expositores, muito mais oferta … mas não estava comprador, mesmo tendo aproveitado uma promoção na Compressport para comprar um cinto … de resto foi um tal de colectar cenas, muito à custa da Sara  que com a simpatia dela lá ia cativando a malta … trouxe os habituais 2kg de bananas da madeira (são tão boas 😊), da mimosa foi um fartote de leites e iogurtes (tudo para a Sara como é lógico 😉), até a malta da Compressport lhe ofereceu uma sweatband da Maratona do Porto, e ainda outras coisas. Ah … e concorri ao sorteio da Maratona de Madrid como todos os anos concorro… e é lógico que nunca ganhei nenhuma inscrição e para 2027 não será diferente. No próximo ano alugo a Sara … 10min/10 € … 😉

olha quem voltamos a encontrar ...

enquanto esperamos pelo atrasado do Leandro ...

muita sede ...

Fomos cedo para a Pasta Party … não tinha muito tempo, tinha que levar a Bé ao jogo de volley … e este fim de semana era de jornada dupla. O fim do dia foi tranquilo, não tive cuidados especiais com alimentação. Deixei tudo preparado de véspera como sempre … afinal parece que não vai chover – ainda bem!!

Foto da praxe antes de abalar...

Dormi pouco mas bem … o despertador tocou eram 5 da manhã …e quando me levantei foi a única altura em que senti aquele nervosinho miúdo habitual antes das grandes provas … durou apenas um ou dois minutos …”ó Perneta do caralhes, nervoso porquê? É como ir fazer um treino longo (um bocadinho mais longo) e não tens nada a provar a ninguém, hoje nem a ti mesmo…” … é verdade … acalmei logo …

6h da manhã arranquei com o meu vizinho Filipe em direcção a Matosinhos. Notei que ele estava um pouco nervoso … mais que normal, afinal era a estreia na prova rainha. Estacionamos fácil, sem confusões … mais um sinal de que a Maratona do Porto tem muito mais gente de “fora” que usam transportes públicos ou Uber para chegar à zona de partida. Neste caso ainda bem. Encontramos o Bruno, o Nené (outra estreia, com uma ansiedade que nem se podia falar com ele 😊) e o Leandro. Conversa, xixizinho e estava na hora de ir para o bloco de partida.

Néné, Filipe, Leandro, Bruno e eu ... ca put@ de equipinha

Aquecer tá quieto ...

O Néné a stressar, o Leandro a servir de criado e o Filipe lembrou-se de fazre um pouco de Hyrox

Saí do bloco A … quando me inscrevi em Dezembro passado a ideia era outra. Agora olha, vou tentar não atrapalhar a malta mais rápida nos primeiros metros…

a tradição de encontrar a Paulinha manteve-se ...

3,2,1 ...

E não tardou a dar-se o tiro de partida … desde o primeiro metro que não entrei em loucuras … colei-me ao Bruno e meti um andamento ali entre os 5,10 e 5,20m/km nos primeiros 5km. Embora as pernas fossem soltinhas, achava que era capaz de ser um bocado rápido demais … nestes primeiros km comecei a suar em bica o que me deixou um pouco apreensivo … não é normal … mas a coisa depois lá normalizou.

Voltinhas por Matosinhos e regresso à zona de meta … o ambiente estava muito bom, muita gente a assistir ... comecei a ouvir muitos “força Pernetas” … o pelotão está compacto, fazem-se as primeiras amizades, encontram-se os primeiros conhecidos como é o caso da Diana do Guizande Trail que nos passou e nunca mais a vimos ou o Carlos Teixeira do Tainadas Team que iria dar uma machadada de 1 hora no seu RP … estamos constantemente a ser ultrapassados … normal, maior parte é da malta dos 10km vem de trás …

Está na hora de passar para Leça … a este ritmo custa bem menos fazer aquela subidinha da ponte … desde o inicio que vou apertado para dar uma mijinha … não costumo parar, a coisa costuma passar … mas hoje não tenho objectivo de tempo pelo que já do lado de Leça digo ao Bruno “vai que já te apanho” e saí do percurso para “mudar a água às azeitonas”

Ainda demorei uns bons 2km para voltar a apanhar o Bruno um pouco antes do retorno na marginal de Leça e a tempo de pararmos para tirar uma foto junto à placa dos 11km …

tinha que ser ...

Cumpri o plano de alimentação à risca durante toda a prova … 1 gel de 7 em 7km…. baixamos um pouco o ritmo, mas sempre entre 5,20 e 5,30m/km. Continuava tranquilo … mais importante … nem sinal da lesão da coxa.

O Bruno lá ia acompanhando … achei desde o inicio que o ritmo era demasiado alto para ele … o gajo, para esta maratona, encarnou o velho método de treino do Badolas … “gajo que é gajo não treina, só vai a provas” … ele não treinou merda nenhuma, por mil e um motivos teve sempre uma desculpa e quando há meia dúzia de semanas decidiu que afinal ainda ia fazer um treininho ou outro, torceu um pé … só na semana passada é que se resolveu e ali ia ele a gramar a “pastilha” 😉

Já alguma vez disse que não gosto daquela voltinha em Matosinhos junto à linha do metro? Não gosto mas tem que ser. A única coisa boa é que vamos vendo o desenrolar das provas dos amigos do outro lado da rua. Não vi o Filipe nem o Nenê, mas vi o Leandro que me parecia ir bem dispostinho …

Pouco depois estávamos a voltar a passar a zona da Anémona, sempre cheia de público entusiasmado e barulhento … “vamos Pernetas” … mesmo com cuidado as pernas começam a andar mais rápido e é preciso uma autodisciplina grande para travar a mota. Ainda falta muito …

Voltamos a passar o pórtico de partida, entramos na Avenida Brasil em direcção a sul sempre certinhos e lá estava a passagem da meia maratona. Passamos com 1h56m … e estava relativamente fresco. Umas contas de cabeça … noves fora … 3h50 é capaz de ser possível … sou interrompido pelo Bruno …”vou ali mijar, baixa um bocado o andamento que já te apanho”… e eu como sou um gajo bem mandado assim fiz.

aguenta moço ...

sempre muita gente a correr ... 

Pouco depois a dupla estava reposta 😊 … o Bruno disse-me que tinha a equipa de apoio aos 24/25km e que havia cerveja … sigaaa…

Comecei a sentir algum cansaço nas pernas depois da meia maratona, mas mantive o ritmo … o Bruno já me parecia estar a acusar a prova mas não estava a dar parte fraca. Lembrei-me da minha Maratona do ano passado ... foi mais ou menos aqui que umas fisgadas "acabaram" com uma tentativa de rp que até estava a correr bem.

Aos 24km lá estava a equipa de apoio … e apesar de ter dito que não queria cerveja, depois de ouvir aquele “pssshhhhh” da lata a abrir não resisti e dei duas valentes goladas… foto e uns high-fives e siga a marinha …

Maravilha!!!!

A paragem até me fez bem às pernas … parece que fiquei mais soltinho. Mas foi sol de pouca dura … passado pouco tempo o sentimento de peso nas pernas voltou. Vamos indo vamos vendo.

O percurso este ano não nos levou ao coração da Ribeira, junto ao Douro. Por um lado tive pena … é sempre especial, mas por outro íamos evitar a subida ao tabuleiro inferior da Ponte D.Luis o que era bom…

Mantinha-se o muito publico … embora ainda estejamos muito longe da quantidade de público lá fora, a Maratona do Porto começa já a ter uma moldura humana no apoio muito interessante … muito devido aos estrangeiros que vem cá apoiar os seus e mesmo dos turistas que andam por cá a passear. Muito bom nesta parte do percurso.

Este ano passamos duas vezes o túnel da Ribeira, e este ano também voltamos ao cais de Gaia. Ao passar a ponte para Gaia vem o Leandro de frente … “acabou, dói-me o joelho …” … o moço anda com o joelho a queixar-se há umas semanas e o gajo decidiu dar sinal logo agora … é a vida...


A parte de Gaia é ir até a rotunda em frente às Caves Ferreira para fazer o retorno. E foi nessa rotunda mais ou menos aos 27km que o Bruno me disse … “segue que eu tenho que abrandar” … “ficas bem?” …. “sim …” …. High-five e sigaaaa. 

Sinceramente nunca pensei que ele aguentasse o ritmo até ali … o bom é que agora não havia volta a dar … estava no ponto mais longe, agora ele tinha mesmo que voltar e acabar.

Acelerei muito ligeiramente para ver como as pernas reagiam. Estavam mesmo pesadas … de resto estava bastante bem, com ritmos controlados e a alimentação certinha, energia tinha . olha aquela subida ao tabuleiro da ponte do lado de Gaia!!! … muitas vezes a subi a dar gás, chegava sempre cá acima com as pernas bambas, sem saber bem se aqueles tremores eram das pernas ou da ponte a balançar.

A zona da ponte está cheia de gente a apoiar de um lado e outro … bandeiras, cartazes … vou-me distraindo a ler os cartazes, a maior parte bem engraçados. Bem … vamos lá fazer aquela parte que eu mais detesto … ir ao Freixo e voltar …

O pelotão de corredores continua enorme … montes de gente … no passado recente se não ia sozinho era quase. Hoje era um monte de gente dos dois lados da estrada.

Vou-me distraindo com a malta que vem do lado contrário … ali por volta da placa dos 30km está o Hélio Fumo … “então páh? Como estás?” … “estou bem, menos as pernas que estão muito pesadas” …. “isso é bom”  …. ainda deu tempo para uma foto e siga que se faz tarde. A média nesta altura andava nos 5,27/km. Retorno no Freixo e já “só” faltavam pouco mais de 10km.

um gajo tem que aturar cada um ....

Quando passo novamente junto à ponte e entro pela segunda vez no túnel da Ribeira vou com as pernas ainda mais pesadas. Não há milagres, é oficial ... afinal vou ter que sofrer um bocado para acabar isto a correr. 

a música e os cartazes habituais ...

Aqueles paralelos à saída do túnel são sempre um massacre … vale o muito público. Quando entramos naquele tapete já perto da Alfandega até parece mentira … que alivio …

A minha cabeça já vai a dar sinais de querer parar um pouco para dar descanso aos músculos das coxas. Vou contrariando e mantendo o ritmo entre os 5,20 e os 5,30m/km … pareço um relógio suíço.

não tá fácil ...aguenta ...

E assim fui até ao km 38 … na placa desse km decidi caminhar 200m para ver se aliviava um pouco as dores nas coxas … depois corri e na placa dos 39km, já na subidinha para entrar na Avenida Brasil voltei a caminhar os tais 200m .... agora corro até ao fim.

caminhada aos 39km...

Estas paragens não são boas … embora fisicamente descanse um pouco faz mal à cabeça … é muito difícil depois não ceder à tentação de voltar a parar e tenho que contrariar essa vontade vezes sem conta. O ritmo baixou nos últimos 2 km … o 41 foi a 5,45m/km e o km 42 a 5,50m/km …. este ano tb não subimos aquele bocadinho na Boavista (que custa sempre pra caralhes), este ano, junto à rotunda do Castelo do Queijo seguimos sempre em frente em direção à meta ...

já não falta tudo...

tá quaaaseeee

Última subida e entrada no Queimódromo … este ano não tenho ninguém à minha espera … alguém tem que segurar as pontas em casa, não é? …. recta da meta e está feita … mais uma conquistada, a 24ª de estrada …

Apesar de já ter feito algumas, apesar desta ter sido feita nos moldes em que foi, é sempre muito especial passar aquela linha de chegada … quem faz sabe o que quero dizer. Hoje não foi diferente.

3h55m e uns pozinhos … abaixo das 4h … bem bom para as circunstâncias. Melhor ainda, sem qualquer sinal da lesão muscular que me obrigou a parar quase dois meses.


Pumbas ... mais uma para a colecção

Ai as minhas pernas … estavam num oito – a verdade é que não há milagres! 

Foi encontrar os amigos desta aventura, conviver um pouco, tirar as fotos da praxe e meter os pés a caminho de casa. Não havia muito tempo a perder … só tive tempo para um banho, engolir qualquer coisita e ir com a Bé para o segundo jogo de volley deste fim de semana. Sabe Deus como … aqueles escadas, as bancadas … 1ª set em pé, depois sentado ... tudo era um problema …não tinha posição em lado nenhum ... aguenta Perneta ... lol

Cheguei a casa já passava das 17h … bem olhei para o sofá mas não tive hipótese. Fui dormir já perto da meia noite com as pernas a latejar, as articulações a ganir e as partes baixas "assadas" ... 

o melhor amigo do maratonista...

Foi mais uma bela Maratona … sem dúvida. Ainda bem que fui!!!

Muitos parabéns à Runporto … a Maratona do Porto está uma senhora Maratona. Não tenho dúvidas que irá continuar a crescer.

Mas eu estou a ficar um bocado cansado de a correr … já são muitos anos e muitas edições. E já está a ficar um bocadito cara para “apenas” participar. Não é cara se compararmos com outras, até é barata, mas apenas para participar se calhar já é. Há outras para descobrir. Talvez esteja na hora de fazer um interregno. Vamos ver.

Também fiquei um bocado chateado com uma situação que se passou este ano – inscrevi-me a mim e à Dora em Dezembro do ano passado, aproveitando o preço promocional como faço todos os anos. A ideia era motivar a Dora a voltar a correr e fazer a Maratona com ela. Mas uma operação ao menisco trocou-lhe as voltas. O regulamente diz que permite a troca dos dados do atleta com a devida antecedência e pagando 5 euros … a Dora colocou o dorsal à venda pelo preço que pagamos e aparecerem interessados. Quando confrontou a organização com o pedido de alteração a resposta foi uma nega … para os dorsais adquiridos na fase promocional não mudam os dados, são intransmissíveis. Pronto … tivemos que aceitar … mas não entendo tanta inflexibilidade … isto não foi em cima da hora, foi há meses. Posso dizer que fiquei um pouco chateado com isto. Acabamos por não vender por motivos óbvios e ficamos com o prejuízo.

Para acabar, apenas dar os parabéns aos meus compinchas do grupo “Rumo à Maratona” pela maratona concluída com sucesso. O Leandro não conseguiu lutar pelo tempo que queria pela questão do joelho .... é a Maratona a funcionar e haverá mais oportunidades. O Bruno fez uma Maratona espectacular … 4h16 sem treinar nada de jeito e gordo 😊😊😊 … um guerreiro … e por fim um parabéns muito especial ao meu vizinho Filipe … foi a estreia nestas coisas da Maratona, e logo com um tempo fantástico … 3h31 … ganda máquina.

graaandes ...

Agradecimento a todos que me apoiaram, pelas redes sociais, ao vivo e a cores ao longo do  percurso … espectacular … e um muito obrigado à minha Pikinita por aguentar as pontas em casa para eu poder treinar e participar nestas brincadeiras.

Pikinita … já não falta tudo para voltares a correr … 2027 vai ser um regresso de uma Pikinita em Grande!!!

E agora? Sábado tenho mais uma Maratona … a 25ª se conseguir acabar … ainda não sei como, mas até lá logo se arranja uma solução 😉

para já estamos assim....

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