Pelos Alpes austríacos e não só....

Esta semana estive em trabalho pelo sul da Baviera e pela Áustria. Percorri quase 2.000km de carro, uma grande parte deles por auto-estradas que se entranham por zona de espectacular beleza natural, sendo o expoente máximo os Alpes austríacos. Tive a sorte de apanhar bom tempo, que me permitiu contemplar aquelas imponentes maciços montanhosos, infelizmente só de cá de baixo (que é como quem diz, as estradas e os vales estão muitas vezes bem acima dos 1000m de altitude).

Desde que descobri o “Trail”, sempre que vou a algum lado dou comigo a tentar descobrir caminhos por entre as paisagens com que me vou deparando, imaginando-me a percorrer aquelas zonas. Estão a a ver-me a semana que passou, a imaginar-me horas a fio, de mochila às costas, a serpentear entre prados verdejantes, atacando subidas nas rochas quase verticais, atravessando aquele manto branco bem “fofinho” para atingir aquele cumes. Sei bem, que não chegava lá acima, mas um homem pode sonhar, e nos sonhos chego lá J

Pois, mas voltando à realidade, nem lhes toquei….nas montanhas dos Alpes. Isto não quer dizer, que não tenha corrido…até aproveitei bastante bem esta semana, tendo arranjado motivação para correr ora à noite, ora de manhã bem cedinho, talvez motivado pelas bonitas cidades onde ia pernoitando:

2ª feira – zerinhos…foi dia de madrugar, viajar até Munique, trabalhar e fazer uma viagem de carro até Salzburgo.

3ª feira – levantei-me cedinho e lá fui eu fazer uma corridinha junto ao rio Salzsach….tudo muito plano….à medida que me aproximava do centro da cidade fixava-me cada vez mais no Castelo imponente, construído em cima de uma serra – já o visitei à uns anos valentes (talvez uns 15). Subir aquilo é que era!!! E se fosse a correr? Acabava de encontrar o desafio que precisava para este treino….aquilo não ia ser fácil, mas ia decidido. Porra….ao fim de poucos metros o plano fica mesmo muito inclinado, e enquanto que a passada começa a reduzir (quase a passo de caminhada) a frequência cardíaca dispara…o coração parecia que ia saltar-me da boca a qualquer momento…mas eu vou conseguir, e lá ia eu, no inicio da “empreitada”, feito parvo por ali acima já mais morto que vivo….só para terem uma ideia, os turistas vão de teleférico…ia em grande sofrimento, quando sensivelmente a meio dou de frente com o portão de entrada da Muralha fechado??? Não tinha alternativa….YEEESSS!!! SALVO!!!! J ….gostava de ter ido lá acima a correr, provavelmente não ia aguentar (ou talvez sim), mas já tinha valido a pena, mais que não fosse pq acabei de descobrir uns caminhos, sempre pelo alto da serra ao longo da cidade de Salzburgo, e que ligam alguns monumentos e palacetes antigos. Isto deu-me oportunidade de contemplar a paisagem e tirar algumas poucas fotos. Foi pena ter pouco tempo disponível, pq tinha ali muito para descobrir. Foram ca. 1hora de treino e pouco mais de 10km.

 4ª feira – chegamos a Insbruck (no Tirol) ao inicio da noite, estava um tempo desagradável de chuva, estava cansado e a zona onde o Hotel se encontrava era uma zona industrial, nada convidativa a corridas . Para ser sincero, a vontade de correr era pouca, mas decidi-me a ir fazer uma perninha ligeira e arrastei o meu amigo Marco. Lá saímos do Hotel, sempre ao longo de uma estrada principal com algum transito até que demos com uma ponte, e um rio por baixo…ao longo do rio, em ambas as margens uns passeios iluminados, ideais para correr. Maravilha…aquela zona era ideal para umas series…ficou ali decidido que na manhã seguinte iria regressar aquele local para umas series. Fizemos 40 minutos, e pouco mais de 7km

5ª feira – tal como planeado, eram 6.30h da manhã e andava eu ali nas margens do rio Inn a fazer series de 1000m. Já não chovia e estava fresco…ideal. Foram apenas 4 series, todas feitas entre 4-4,05min/km. Fi-las bem (total mais 10,3km), mas já estive em melhor forma, mas isto vai ao sitio J

Ao fim do dia, depois do trabalho cheguei ao Hotel a Munique. Tinha cerca de 1h30 até ao jantar, o tempo estava óptimo e as pernas frescas…lá me equipei e fui até ao “Englischer Garden” aconselhado pelo rapaz da recepção. Este Jardim é o equivalente ao “Parque da Cidade” no Porto, uma espécie de pulmão verde da cidade. O problema é que quando lá cheguei (fui a correr) já estava escuro e não deu para contemplar nada….mesmo assim, e munido do meu frontal, ainda andei ali às voltas antes de regressar ao Hotel. Mais 11km numa hora.

Treinos bi-diários??? Viva o luxo J

6ª feira – dia de regresso a Portugal e nada de treino.

Sábado – dia dedicado à família – treino = zero

Domingo – 16km (ca. 2 horas) com uma malta amiga pelo meu quintal. Fomos fazer o 1º percurso dos Trilhos do Perneta, que terá ca.10km e 400m D+. Gostei muito, o tempo passou a voar…

E com isto fiz 55km….pensava poder fazer mais uns 10, mas não foi possível. Mesmo assim os que fiz foram bem-feitos, com series e alguns bons desníveis pelo meio.

Esta semana o objectivo é treinar novamente umas 5 vezes e fazer 60km. Ponto alto, será no fim-de-semana voltar ao meu quintal, para fazer as ligações entre percurso 1 e 2 dos Trilhos do Perneta.