O ponto alto da semana foi a participação ontem na 3ª Corrida & Caminhada pela Paz na Maia, patrocinada pela Liberty Seguros e organizada pela Runporto. Uma corrida de 10km, que tinha como particularidade, a partida e chegada na pista de atletismo do estádio do Maia. Como não tinha qualquer objectivo delineado para esta corrida, a noite foi bem dormida, sem qualquer stress ou pequeno nervosismo que fosse – o único problema eram ainda algumas dores nos músculos das pernas que teimavam em manter-se. Como sempre o pessoal encontrou-se no Beto para tomar um café (hora combinada era entre as 8-8.15h) – cheguei por volta das 8.10h e já lá estava o Zé Badolas….como sempre os Brunos (cunhados) e o José Moreira chegaram atrasados, mas como eram eles a levar o carro, desta vez passou. Ainda apanhamos o Pedro Lino por caminho (este agora anda a esmerar-se, e tem aparecido às provas) e por volta das 9h já estávamos a estacionar nos arredores do estádio do Maia. Encontramo-nos com o resto de pessoal do CAL (desta vez eram poucos da “velha guarda” – o vice-presidente e meu primo* Miguel Barbosa e o Sr.Francisco compunham o ramalhete para esta prova). Como o nosso presidente Sr.Dias se encontra numas bem merecidas férias, quem assumiu a responsabilidade de levantar e distribuir os dorsais foi o nr.2 da hierarquia do CAL, o Miguel Barbosa – de salientar que fez um trabalho perfeito a não ser 2 pequenos pormenores:
1)
Estacionou o carro dele logo á saída da auto-estrada,
deixou lá os sacos com os dorsais e obrigou-nos a caminhar quase 2kms para os
ir buscar – segundo ele era para nos obrigar a fazer o aquecimento??? A malta tem
que poupar-se para as corridas pá, ou achas que todos tem a tua idade! Eu só da
caminhada já fiquei cansado!
2)
A distribuição dos dorsais, como não havia
classificação, foi ao “calhas”…. Ou seja, eu corri com o 999 que era do Bruno,
que por sua vez usou o 1001 que era o Badolas, que correu com o 1000 que era do
Pedro Lino que…..acho que perceberam a ideia.
Volte Sr.Dias que está perdoado:D
Antes de entrarmos no estádio, fomos ao café da praxe, e eu (inteligente como sou, e bonito) fiz a chamada jogada de antecipação de mestre. Vendo o Badolas já esfregar a barriguinha, disse ao Bruno para pedir um café para mim e num sprint (como se não houvesse amanhã) enfiei-me na casa de banho e fechei a porta…..uff….”soltei o javali” nas calmas e bem mais aliviado lá fui tomar o cafezinho….haviam de ver a cara do Badolas, todo chateado por ter de ir a seguir a mim. Ó amigo, existe o “café com cheirinho” e há ir à casa de banho com o cheirinho dos outros como foi o caso – é para saberes o que custa. Depois lá fomos ao carro equipar (+2km a pé), e foto da praxe…….
Decidimos fazer o aquecimento na pista do estádio, aquecimento esse que no meu caso se resumiu a uma corridita de 400m…..é que nesse bocadinho encontrei o meu vizinho Vitor com quem de vez em quando vou fazer uns treinos e o meu grande amigo Luis Trigo que não via desde Madrid – foi só conversa e quando dei por ela já estava na hora de nos dirigirmos para a zona de partida. Desta vez fiquei bastante à frente, acho até que em provas desta dimensão deve ter sido a vez em que parti o mais próximo da linha de partida. O sol estava a começar a aquecer a temperatura e o meu frequencímetro cardíaco mostrava que o meu coração estava a bater mais rápido do que o normal. Ás 10.30 em ponto deu-se o tiro de partida, e como seria de esperar o primeiro quilómetro foi lento, com uma meia volta no estádio, e saída directamente para as ruas da cidade da Maia. Nunca tinha feito qualquer prova na Maia pelo que desconhecia o terreno….rapidamente deu para perceber que a corrida ia ser dura…..passava pouco do primeiro quilometro quando estava já num ritmo bom para mim (abaixo dos 4,20min/km), sabia que estava sem ritmo mas decidi tentar ver até onde é que conseguia ir….de repente a primeira subida que consegui fazer a bom ritmo, mas com algum esforço…..depois descia o que dava para recuperar o folego, logo de seguida mais uma subida de umas centenas de metros seguido de uma descida…..depois paralelos (que é uma coisa que os meus joelhos gostam muito)…..o calor apertava e estava já com sede, no meio de tanta gente ia sozinho, pois nenhum companheiro de corrida estava ao meu ritmo (uns mais rápidos e outros mais lentos) e a partir do km 3 começou a dar-me uma vontade de dar uma mijinha que me começou a incomodar……as subidas e descidas eram constantes, o que obrigava a um esforço extra e a um dispêndio de energia grande…..estava a aguentar-me mas estava convicto que não dava para ir até ao fim naquele ritmo a não ser que o terreno ficasse plano. Aos 5km finalmente um abastecimento (o único), e logo numa subida ingreme….agarrei uma garrafa, mas embora cheio de sede não conseguia beber…..o meu coração e a minha respiração estava tão acelerada que só parando é que conseguiria beber…..decidi esperar por uma descida, que veio umas centenas de metros mais á frente….com a pulsação a baixar consegui dar uns golinhos e decidi levar o resto da água comigo (o que foi a melhor decisão que tive – como não houve mais nenhum abastecimento, deu para ir molhando a boca nos últimos kms). A subida no abastecimento dos 5kms deitou-me abaixo (nessa altura a minha média era de 4,24min/km, tentei aguentar o ritmo mas não consegui…..a partir do km 7, em mais uma subida tive que reduzir. A ca. de 1km do estádio apercebi-me que iriamos percorrer uma distância maior do que os 10km anunciados, quando entramos no estádio já o meu relógio ia mais ou menos nos 10,3km e até á meta ainda percorremos uns bons 200 ou 300m, meta essa que passei com 46,27min o que foi excelente – acho que poderia ter dado uma aceleradela no último quilómetro mas fui num ritmo certinho até ao fim.
Posso dizer que embora dura, a prova foi um bom treino e o resultado obtido, olhando às circunstâncias deixou-me bastante satisfeito. A organização foi boa (ou não fosse a Runporto) e só foi pena não haver classificação oficial – é que a malta embora não ganhe nada, gosta de #”coleccionar” aquelas folhas em excel onde aparecem os nossos nomes com os tempos que fazemos. Ganhou o Paulo Gomes com 32,09min o que demonstra bem a dificuldade da prova – ele normalmente em plano deveria fazer um resultado no minuto 30, máximo 31.
Mais uma vez todos os colegas do CAL terminaram a prova. Como seria de esperar, e olhando á constituição da equipa, o Miguel Barbosa (meu primo) foi o melhor com um tempo no minuto 44 (andou mais de metade da corrida a “brincar” e depois passou por mim e acabou como se não tivesse feito corrida nenhuma.
Foi a última prova antes das minhas férias em Agosto. Esta semana vou estar na Alemanha e quero ver se consigo treinar pelo menos umas duas ou três vezes.
No próximo dia 27, a malta do CAL vai juntar-se para um jantar convívio (o primeiro deste nosso grande clube) e olhando aos participantes acho que vou ter muito que contar (vamos lá ver se as 15 páginas do relato da viagem e maratona de Madrid vão chegar) – a coisa promete.
*já sabia que o Miguel era de Pedorido (de onde é oriunda a família da minha esposa), mas não pensei que fosse da minha família. Acontece que ele no sábado deu boleia a um primo e conversa puxa conversa chegou á conclusão que esse primo era irmão da minha sogra….confuso??? O Miguel é primo da minha sogra, 2º primo da minha mulher e por consequência meu 2º primo - agora já sei pq tenho tanto jeito para correr, é de família:D
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