Já se passaram uns dias..
entretanto meteu-se a organização e realização dos Trilhos dos Pernetas 7.10 pelo
meio e agora está na hora de registar esta prova aqui no meu cantinho.
Fiães é a minha terra … é a terra dos meus pais, de ambos. Era para Fiães e para casa dos meus avôs maternos que eu vinha de férias quando estive na Alemanha. Foi para Fiães que eu vim viver quando regressamos, vim fazer 11 anos e fiquei até casar, ali pelos 28… noves fora, há uma dúzia de anos ... hehehehe
Por isso, quando vi que a Ulfilanis Run se ia realizar este ano inscrevi-me … seria a minha 4ª participação … as 3 anteriores tinham tido sempre percursos diferentes, mas sempre com algo em comum … a prova é “fodida”, não há outro termo… tb foi neste prova que saquei os meus primeiros prémios monetários, por ter feito pódio de escalão … uma vez 5 e outra vez 20 euritos … a última participação tinha sido em 2019 ... o tempo voa ...
Quando anunciaram o percurso vi
que era praticamente igual à minha última participação … praticamente 4 km a
descer, 2km de passadiços planinhos e depois subir tudo em 3km…. Vai dar estouro …
e deu …
Ahh .. esqueci-me de referir que
inscrevi a Pikinita, não vá ela fugir para a prova de Custoias, clássica alusiva
ao 25 de Abril e que ela adora 😉… para o ano vou ter que lá ir com ela, não
há escapatória possível. O problema é que ela não corria desde a Meia da Primavera,
há mais de um mês … a rapariga anda desmotivada e sem vontade. E sem vontade tb
estava em ir a esta prova …
De tal forma que se esqueceu do dorsal em casa … nada que a organização não resolveu de pronto com um dorsal novo … se achas que te escapavas assim, nem penses 😉
Com isto já não houve tempo para
o aquecimento que queria fazer … deu para dar uma volta ao campo de futebol e
estava na hora de ir para a partida onde estava um pelotão com 170 inscritos na
corrida. Também tinha intenção de me chegar mais à frente na partida, mas fiquei
a meio.
Mal se deu a partida quis arrancar forte … mas não deu, porque a saída era estreita, passávamos do campo de treinos para dentro do estádio do Bolhão, para dar meia volta no relvado e depois sair para as ruas de Fiães. Fiquei ali um pouco encurralado nestes primeiros 300m e apenas quando saímos para a rua conseguiu acelerar mais a sério … ainda consegui fazer o primeiro km a 3,52m/km …. Mas não me sentia confortável, sentia-me cansado ….
O percurso agora seguia por Sanguedo até à Tabuaça para entrar nos
passadiços … mesmo desconfortável decidi não baixar a guarda … na primeira
descida para Sanguedo consigo ver que os primeiros já levam uns bons 200/300m
de avanço e mesmo uma malta que é mais das minhas “lutas” tb já levavam bem
mais que o comprimento de um campo de futebol de vantagem … é a diferença entre
partir na linha da frente e a meio como foi o meu caso. O 2º km foi mais rápido
e senti-me melhor … 3,45m/km … já no 3º,
que foi feito em plano até um pouco depois da Igreja de Sanguedo voltou a ser
bastante sofrido e mais lento 3,59m/km … mas o próximo km eu sabia que era
sempre a descer e continuei a forçar, aproveitando boleias de outros atletas que iam ali
comigo … fiz o km mais rápido da prova … 3,42m/km. E entramos no passadiço … desde
a partida que vinha a passar gente, salvo uma ou duas excepcões.
No passadiço tentei estabilizar o
ritmo … tinha entrado lá com 4km à média de 3,50m/km … agora seriam 2km de passadiço
mais ou menos planos … neste local o meu relógio entra sempre em parafuso …
marca sempre um ritmo mais lento do que efectivamente vou a fazer … deve ser da densidade
das árvores, não faço ideia … sei que não baixei tanto o ritmo e o 5º km deu 4,29m/km
e o km 6 foi a 4,31m/km … não pode ser … devo ter baixado ligeiramente mas nunca na
vida tanto… que se lixe ..
Saí dos passadiços bem cansado e com
a perfeita noção do que vinha a seguir .. já ali não passo há algum tempo, mas
já passei lá muitas vezes em treinos … até à meta vão ser rampas consecutivas,
umas mais curtas e inclinadas e outras mais longas e com menos inclinação. Pelo
meio vamos ter uma ou outra recta para tentar meter os pulmões e coração para "dentro"…
A primeira rampa até a fiz benzinho, mas logo a seguir, numa de paralelos fui abaixo a primeira vez e vi-me e desejei-me para a concluir a correr… as pernas tremiam e não havia força … depois veio uma ligeira descida, um pequeno plano para as duas rampas mais inclinadas do percurso (abaixo do Monte de Pedreiras) … são apenas uns 200m, mas devem ter uns 20% de inclinação …. Resultado … pior km da toda a prova, de longe …km 7 a 5,09m/km …
... a seguir mais uma subida, do Canas Bar até ao antigo Pavilhão para depois “descansar” num plano até à Galp e a descer até às Modas, para depois voltar a subir até ao café Centro … estava “roto” mas a arranjar motivação com uns 3 ou 4 atletas que via à minha frente e que estavam “alcançáveis” … consegui deixar um para trás ainda antes do Monte Carlo e colei-me noutro na subida para o Café centro … km 8 a 4,23m/km …
... agora entravamos no km final, primeiro com uma ligeira
descida de uns 150m onde o atleta que vinha comigo volta a passar … depois
quando entramos à direita, para o ataque final que será sempre a subir, consigo
ganhar outra vez a frente e já sem muitas forças consigo manter o ritmo e consigo
ganhar uma vantagem confortável até à fonte bufas … este já não me apanha mais...
... faltam uns 400m sempre a subir e
vejo dois atletas à minha frente, um a 50m e outro um pouco mais à frente mas
em claras dificuldades e a perder à grande.. ainda tento mas já não tenho
forças para mais… vou encurtar até ficar quase colado aos dois mas já não os vou
conseguir alcançar … corto a meta com 37mi13s a uma média de 4,17m/km o que não
é nada mau.
Deu para um 20º lugar à geral e
um 5º no escalão M50.
Fiquei satisfeito, bastante até …
faltam ainda umas boas semanas até à Meia Maratona do Douro Vinhateiro 😉
A Pikinita sofreu a bom sofrer … mas
mesmo sem treinos nenhuns não se saiu nada mal. Estivesse ela numa fase normal
disputava os pódios nesta prova. Ver se lhe arranjo uma prova para se motivar …
isso e disponibilidade para treinar …
Agora falta o post sobra os Trilhos
dos Pernetas 7.10 e o tasco fica actualizado … vamos ver se consigo até final
desta semana …
