Neste momento ando ao sabor do
vento … não tenho nenhum objectivo específico em vista e a próxima prova será o
Trail da Pampilhosa no dia 9 de Agosto. Isto não quer dizer que não se corra
por estas bandas … só a titulo de exemplo, esta semana estive em Mainz e corri
todos os dias, uns mais, outros menos, mas todos muito bons, sempre
motivado e com grande prazer … duas dessas corridas foram do tipo “à descoberta”
e foram espectaculares… adoro esta altura do ano, onde temos luz do dia das cinco da manhã às dez da noite...
2ª feira – Pelas margens do Rhein (Reno) e do Main (Meno)
… fim da tarde, frio (11 ºC) e
chuviscos. Como não tinha compromissos, tinha todo o tempo do mundo. Fico
algumas vezes por ali, mas nunca tinha explorado a outra margem do rio por
falta de tempo (só para chegar lá são 5km) … este treino começa praticamente
com a minha disputa com o cargueiro da posta anterior … depois segui para a
outra margem e andei por ali, primeiro fui à direita onde descobri uns trilhos
bem catitas, mas onde a vegetação eram nada mais nada menos que urtigas e
estavam bem grandes …
....depois de uma centena de metros decidi voltar para trás …
imaginem que me dava aquela vontade habitual … no meio das urtigas havia der
ser bonito J …
dei ali umas voltas, e fui para o outro lado, onde encontrei um parque, com uma
variedade grande de percursos, por alcatrão ou por trilhos de terra … (optei maioritariamente
pelos trilhos) … tudo muito plano …
...numa parte começo a ver coelhos (ou lebres??), primeiro
um, depois outro ... cada vez mais … centenas deles nos relvados do jardim …
decidi entrar pela relva e era vê-los a saltar para dentro dos arbustos mais próximos … nunca
vi nada igual e decidi filmar … não dá para ver muito bem .. o filme não faz jus
à situação JJJ
…
...no regresso, em cima da ponte, passa
por mim uma atleta com uma passada à campeão, e quando chega ao fim do
tabuleiro da ponte, em vez de cortar para a margem do rio, atravessa um pontão em frente …
decido seguir tb esse caminho para ver onde ia dar … e deu de frente com outro
parque, este mais pequeno mas com a particularidade de ter algumas rampas
jeitosas, o que numa zona que é maioritariamente plana, pode fazer jeito para
uns treinos mais técnicos….
... 20km (com uns impressionantes 85m D+) e quase 2 horas depois estava de volta à casa
partida … muito bom, muito diversificado e através desta corridinha fiquei a
conhecer muito melhor toda a zona envolvente…
5ª feira – Novamente em Hahn
Fim de tarde, ca.18.30h … estou
mais uma vez no Hotel junto ao aeroporto de Hahn … no dia seguinte tenho voo de regresso para
Portugal às 6 da manhã. Quando saio do Hotel a intenção é fazer 1 horinha
apenas – não quero chegar muito tarde, ir jantar, ler os meus e-mails e tentar dormir cedo
porque tenho que me levantar às 4.30h. Decido ir fazer uma visita ao meu clube de fãs J …
quando chego lá não as encontro …
....devem-me ter trocado por outro qualquer J … aquilo é campos e
estradas pelo meio …
...decido seguir por uma estrada que ainda não conheço, mas
que vai na direcção dos “bunkers” abandonados pelos americanos, zona que
conheço bem … mas quando subo uma colina vejo no horizonte do outro lado umas
eólicas … "e se fosse até lá?? "… é capaz de dar um bocadinho mais do que o
previsto … o tempo está óptimo … sol, ca.20ºC, as pernas óptimas … bora lá … e
lá fui eu, atravessando campos, florestas e uma ou outra aldeola … ia olhando
para o relógio, os km aumentavam mas não havia forma de chegar ao raio das
eólicas … nem perto …
...ó diabo, vai ter que ficar para uma outra vez … mas lá
veio a teimosia do Perneta ao de cima, e como me sentia bem lá segui mais um
pouco … “só até àquele monte” …. “agora até àquela floresta” … “já agora, vou
até aquela localidade” e já que estava ali, também agora era “só” subir o monte
e lá estava uma das imponentes eólicas …
... 10km … sentia-me bem, as pernas
estavam impecáveis … agora é só regressar pelo mesmo caminho … não foi fácil …
com aquela coisa de andar sempre a olhar para o horizonte à procura das
eólicas, não me tinha apercebido que 70% do percurso tinha sido a descer, não
de forma muito acentuada, mas constante (estava explicado porque me sentia tão bem, pudera, quase sempre a descer) ….. ufa…. o regresso custou-me bastante, foi mais rápido do que a vinda (tb não houve fotos)... adorei
esta corrida … foram 20km em 1h48 com quase 300m D+ … se vos disser que nem dei
pelo tempo passar, está tudo dito … J
… e vi um monte com uma antena lá (muito) ao longe … um dia vou lá descobrir a
coisa …
Hoje é 6ª feira e já levo 4
corridas com quase 70 belos km nas pernas … sinto-me muito bem, a recuperar
fácil, resistente e bastante rápido. Vou descansar sábado e domingo – PRAIAAAAAAA !!! J … para a semana há
mais …
Imagens refrescantes, para amenizar o calor que se faz por aqui...
ResponderExcluirAbraço
Nem me fales em calor ... estou na Alemanha com 32ºC com tendência a subir até aos 40ºC na 5ª feira ...
ExcluirAbraço
Fogo mais uma vez sítios espetaculares para correr! Grandes paisagens :)
ResponderExcluirAbraço!
Hehehe ... esta semana há mais ;)
ExcluirAbraço
Lindos treinos!!!
ResponderExcluirClaro que fiquei foi decepcionado com a falha do clube de fãs... mas ao menos tiveste coelhos a puxar por ti. Não foram lebres mas foi o que se conseguiu arranjar.
Um abraço e bom fim-de-semana
Obrigado. Na 5ª ao fim do dia vou lá estar outra vez ...se tiver tempo passo lá novamente ... agora que tenho (ou tinha) um grupo de fãs não desisto :)
ExcluirAbraço
Ahhh, e coiso...
ResponderExcluirBela semana de treinos.
Bom fim de semana, ponham protector solar.
Abraço
Fim de semana??? Hoje é 2ª feira ;)
ExcluirAbraço
Fogo, estes teus treinos internacionais, a explorar novos lugares, são um horror, não sei como aguentas!!! ;)
ResponderExcluir4 treinos, 70km.... pfff...
Beijinhos, boa praia! :)
Realmente...há quem despache isso de uma vez e pronto! :)
ExcluirAhahaha :)
Excluir70km tudo de uma vez??? Não acredito :P
ExcluirBela semana...e depois dizes que não treinas bué ! eheheh
ResponderExcluirOu é da minha vista ou eu não vejo porra de coelho nenhum , mas vou acreditar em ti ! :) , não á caçadores na Germânia ?? :D
eheheh...isso tambem já me aconteceu por aqui na região saloia !
"estão ali umas éolicas , vou até lá"!! ...aquilo parece que tá muita perto , mas depois para lá chegar é o caraças !! :)
Continuação de grandes treinos , estás em forma grande Carlos , dá-lhe !
abraço
Hehehe... é da vista velha e cansada :P ... se vires no Youtube em "grande" dá para ver umas coisitas a saltar, mas não tem nada a ver com a situação vivida :)
ExcluirAbraço grande Artur
Cada vez que venho aqui, penso "este blogue bem que se podia chamar -Correr pelo Mundo-" :)
ResponderExcluirNunca percebi muito bem as pessoas que dizem que vão para fora (em trabalho) e por isso não vão poder treinar...Claro que há casos em que as 24 horas do dia estarão mesmo ocupadas, mas acredito que se nós quisermos arranja-se sempre aquele espacinho para ir correr! Eu adoro correr em sítios novos, explorar os lugares, adoro correr quando "estou fora"
Hehehe ... esta semana há mais ... sabes, tento aproveitar ao máximo, e como estou por minha conta, em vez de ficar no Hotel ou andar por aí nos tascos como fazia quando não corria, ponho os pés na estrada ou nos trilhos e vou conhecer as zonas onde fico. Nem imaginas as horas de tv que "perco" :)
ExcluirBeijinhos
Grandes treinos, grandes fotos... e eu aqui a penar para correr com 36º. O grupo de fãs foi visto a caminho do concerto do Tony Carreira no parque Eduardo VII :P
ResponderExcluirBons treinos
Hoje fui com 30ºC, mas vai subir ainda mais ... é hidratar e reduzir a intensidade. Se as vires manda-as para casa ... vou lá na 5ª feira e espero bem que lá estejam :)
ExcluirAbraço e boa "sauna"