sexta-feira

Belas corridas por terras germânicas


 
Neste momento ando ao sabor do vento … não tenho nenhum objectivo específico em vista e a próxima prova será o Trail da Pampilhosa no dia 9 de Agosto. Isto não quer dizer que não se corra por estas bandas … só a titulo de exemplo, esta semana estive em Mainz e corri todos os dias, uns mais, outros menos, mas todos muito bons, sempre motivado e com grande prazer … duas dessas corridas foram do tipo “à descoberta” e foram espectaculares… adoro esta altura do ano, onde temos luz do dia das cinco da manhã às dez da noite...

2ª feira – Pelas margens do Rhein (Reno) e do Main (Meno)
… fim da tarde, frio (11 ºC) e chuviscos. Como não tinha compromissos, tinha todo o tempo do mundo. Fico algumas vezes por ali, mas nunca tinha explorado a outra margem do rio por falta de tempo (só para chegar lá são 5km) … este treino começa praticamente com a minha disputa com o cargueiro da posta anterior … depois segui para a outra margem e andei por ali, primeiro fui à direita onde descobri uns trilhos bem catitas, mas onde a vegetação eram nada mais nada menos que urtigas e estavam bem grandes …





 

 
....depois de uma centena de metros decidi voltar para trás … imaginem que me dava aquela vontade habitual … no meio das urtigas havia der ser bonito J … dei ali umas voltas, e fui para o outro lado, onde encontrei um parque, com uma variedade grande de percursos, por alcatrão ou por trilhos de terra … (optei maioritariamente pelos trilhos) … tudo muito plano …






 
...numa parte começo a ver coelhos (ou lebres??), primeiro um, depois outro ... cada vez mais … centenas deles nos relvados do jardim … decidi entrar pela relva e era vê-los a saltar  para dentro dos arbustos mais próximos … nunca vi nada igual e decidi filmar … não dá para ver muito bem .. o filme não faz jus à situação JJJ …  
 
...no regresso, em cima da ponte, passa por mim uma atleta com uma passada à campeão, e quando chega ao fim do tabuleiro da ponte, em vez de cortar para a margem do rio, atravessa um pontão em frente … decido seguir tb esse caminho para ver onde ia dar … e deu de frente com outro parque, este mais pequeno mas com a particularidade de ter algumas rampas jeitosas, o que numa zona que é maioritariamente plana, pode fazer jeito para uns treinos mais técnicos….


 
... 20km (com uns impressionantes 85m D+) e quase 2 horas depois estava de volta à casa partida … muito bom, muito diversificado e através desta corridinha fiquei a conhecer muito melhor toda a zona envolvente…

5ª feira – Novamente em Hahn
Fim de tarde, ca.18.30h … estou mais uma vez no Hotel junto ao aeroporto de Hahn … no dia seguinte tenho voo de regresso para Portugal às 6 da manhã. Quando saio do Hotel a intenção é fazer 1 horinha apenas – não quero chegar muito tarde, ir jantar,  ler os meus e-mails e tentar dormir cedo porque tenho que me levantar às 4.30h. Decido ir fazer uma visita ao meu clube de fãs J … quando chego lá não as encontro …
 
 
....devem-me ter trocado por outro qualquer J … aquilo é campos e estradas pelo meio …
 
 
 
...decido seguir por uma estrada que ainda não conheço, mas que vai na direcção dos “bunkers” abandonados pelos americanos, zona que conheço bem … mas quando subo uma colina vejo no horizonte do outro lado umas eólicas … "e se fosse até lá?? "… é capaz de dar um bocadinho mais do que o previsto … o tempo está óptimo … sol, ca.20ºC, as pernas óptimas … bora lá … e lá fui eu, atravessando campos, florestas e uma ou outra aldeola … ia olhando para o relógio, os km aumentavam mas não havia forma de chegar ao raio das eólicas … nem perto …
 
 
 
 
 
 
 
 
...ó diabo, vai ter que ficar para uma outra vez … mas lá veio a teimosia do Perneta ao de cima, e como me sentia bem lá segui mais um pouco … “só até àquele monte” …. “agora até àquela floresta” … “já agora, vou até aquela localidade” e já que estava ali, também agora era “só” subir o monte e lá estava uma das imponentes eólicas …
 
 
 
 
 
 
... 10km … sentia-me bem, as pernas estavam impecáveis … agora é só regressar pelo mesmo caminho … não foi fácil … com aquela coisa de andar sempre a olhar para o horizonte à procura das eólicas, não me tinha apercebido que 70% do percurso tinha sido a descer, não de forma muito acentuada, mas constante (estava explicado porque me sentia tão bem, pudera, quase sempre a descer) ….. ufa…. o regresso custou-me bastante, foi mais rápido do que a vinda (tb não houve fotos)... adorei esta corrida … foram 20km em 1h48 com quase 300m D+ … se vos disser que nem dei pelo tempo passar, está tudo dito … J … e vi um monte com uma antena lá (muito) ao longe … um dia vou lá descobrir a coisa …
 
 

Hoje é 6ª feira e já levo 4 corridas com quase 70 belos km nas pernas … sinto-me muito bem, a recuperar fácil, resistente e bastante rápido. Vou descansar sábado e domingo – PRAIAAAAAAA !!! J … para a semana há mais …

18 comentários:

  1. Imagens refrescantes, para amenizar o calor que se faz por aqui...

    Abraço

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    1. Nem me fales em calor ... estou na Alemanha com 32ºC com tendência a subir até aos 40ºC na 5ª feira ...
      Abraço

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  2. Fogo mais uma vez sítios espetaculares para correr! Grandes paisagens :)

    Abraço!

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    1. Hehehe ... esta semana há mais ;)
      Abraço

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  3. Lindos treinos!!!

    Claro que fiquei foi decepcionado com a falha do clube de fãs... mas ao menos tiveste coelhos a puxar por ti. Não foram lebres mas foi o que se conseguiu arranjar.

    Um abraço e bom fim-de-semana

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    1. Obrigado. Na 5ª ao fim do dia vou lá estar outra vez ...se tiver tempo passo lá novamente ... agora que tenho (ou tinha) um grupo de fãs não desisto :)
      Abraço

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  4. Ahhh, e coiso...

    Bela semana de treinos.

    Bom fim de semana, ponham protector solar.

    Abraço

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    1. Fim de semana??? Hoje é 2ª feira ;)
      Abraço

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  5. Fogo, estes teus treinos internacionais, a explorar novos lugares, são um horror, não sei como aguentas!!! ;)
    4 treinos, 70km.... pfff...
    Beijinhos, boa praia! :)

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    1. Realmente...há quem despache isso de uma vez e pronto! :)

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    2. 70km tudo de uma vez??? Não acredito :P

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  6. Bela semana...e depois dizes que não treinas bué ! eheheh

    Ou é da minha vista ou eu não vejo porra de coelho nenhum , mas vou acreditar em ti ! :) , não á caçadores na Germânia ?? :D

    eheheh...isso tambem já me aconteceu por aqui na região saloia !
    "estão ali umas éolicas , vou até lá"!! ...aquilo parece que tá muita perto , mas depois para lá chegar é o caraças !! :)

    Continuação de grandes treinos , estás em forma grande Carlos , dá-lhe !

    abraço

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    1. Hehehe... é da vista velha e cansada :P ... se vires no Youtube em "grande" dá para ver umas coisitas a saltar, mas não tem nada a ver com a situação vivida :)
      Abraço grande Artur

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  7. Cada vez que venho aqui, penso "este blogue bem que se podia chamar -Correr pelo Mundo-" :)

    Nunca percebi muito bem as pessoas que dizem que vão para fora (em trabalho) e por isso não vão poder treinar...Claro que há casos em que as 24 horas do dia estarão mesmo ocupadas, mas acredito que se nós quisermos arranja-se sempre aquele espacinho para ir correr! Eu adoro correr em sítios novos, explorar os lugares, adoro correr quando "estou fora"

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    1. Hehehe ... esta semana há mais ... sabes, tento aproveitar ao máximo, e como estou por minha conta, em vez de ficar no Hotel ou andar por aí nos tascos como fazia quando não corria, ponho os pés na estrada ou nos trilhos e vou conhecer as zonas onde fico. Nem imaginas as horas de tv que "perco" :)
      Beijinhos

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  8. Grandes treinos, grandes fotos... e eu aqui a penar para correr com 36º. O grupo de fãs foi visto a caminho do concerto do Tony Carreira no parque Eduardo VII :P
    Bons treinos

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    1. Hoje fui com 30ºC, mas vai subir ainda mais ... é hidratar e reduzir a intensidade. Se as vires manda-as para casa ... vou lá na 5ª feira e espero bem que lá estejam :)
      Abraço e boa "sauna"

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