De volta aos trilhos e desculpas esfarrapadas

 

Na 4ª feira voltei a correr por trilhos – desde domingo que não corria. Depois da corrida de S.João, durante a tarde começou a doer-me o joelho direito – não são sintomas desconhecidos, são reflexos de esforços muito além do normal, o que felizmente não acontece sempre – aconteceu-me por exemplo depois da Maratona do Porto no ano passado (acho que foi do empedrado - nessa altura até inchou) ou acontecia muitas vezes depois de um jogo de futsal – são 3 ou 4 dias sem força, por exemplo para subir escadas ou quando me baixo para voltar a levantar - o problema é na zona do tendão rotuliano*. Nada a fazer ... é esperar que passe e assim estive até 4ª ao fim da tarde.

Com a Maria no vólei, e com algumas dúvidas como iria reagir o meu joelho, lá fui até ao Parque das Caldas de S.Jorge com a firme ideia de fazer um dos percursos pedonais que existem por ali. E assim foi… tentei seguir o mais longo (6,2km), na grande maioria nas margens do Rui Uíma …. Não o fiz na totalidade porque deixei de ver placas mais ou menos aos 3km, mas inventei uns percursos e foi porreiro na mesma.  Comecei lento para ver como reagia, mas à medida que ia avançando fui ganhando confiança e acabei por fazer a 2ª parte a um ritmo bem jeitoso… muscularmente impecável, e o joelho já quase bom. Estava era um calor do caraças, mesmo com sombras não foi fácil … 10km em ca. uma hora … livre como um passarinho … gostei muito…

 

 

 

 

… é pena esta zona ficar um pouco deslocada das serras de Canedo .. seria bem giro integrar este troço nos Pernetas. Talvez numa futura edição Ultra, quem sabe J

 

* em 2002, num torneio de futebol de 7, bati joelho com joelho com um adversário e cai. Quando me quis levantar não consegui e quando olhei para a perna direita tinha uma espécie de buraco no lugar do joelho, a rótula estava deslocada para cima entre outras cenas que não me lembro ... é pena na altura não ter tido um Smartphone à mão ... uma foto publicada no FB com certeza teria batido o meu recorde de "Laykes" que está neste momento em 128 e meio com esta foto de um "amigo" meu (ainda não entendi qual a piada? J ) ...

 

... transportado ao hospital (agora que estou a escrever isto lembro-me de um pormenor engraçado - o torneio era organizado pela comissão de festas da Nossa Senhora das Neves de Fiães, e o festeiro de serviço era um gajo chamado Zé Miguel que apenas conhecia do café, sem ter grande confiança com ele visto sermos de gerações diferentes ... foi ele que me acompanhou na ambulância ao hospital e esteve presente até chegar a Inês ... uns anos valentes depois o destino viria a juntar-nos através da corrida.... faz parte do CAL, temos várias aventuras juntos como por exemplo a Maratona de Madrid e a de Paris e é um dos Pernetas ... engraçado, não é? J ) ... o médico que me viu não acreditou que tivesse feito aquele lindo serviço a jogar à bola... "isto são lesões típicas de acidentes de carro, quando batem de frente e esmagam as pernas" ... ok, e ???? ... "para já esqueça o futebol para sempre, e vamos lá ver se pode fazer algum desporto leve" ... deixar o jogar futebol??? ...pffffff....tá bem abelha ... ruptura total do tendão rotuliano (lembram-se da lesão do Ronaldo Fenómeno, aquela em que quando ele voltou aos relvados entrou em campo e voltou a romper? ) ..foi isso, com a pequena diferença que também foram alguns ligamentos com o caraças, entre outras pequenas coisas com nomes interessantes. Foram 10 semanas engessado do tornozelo até à virilha, e meses de Fisioterapia em que não fiz tudo o que devia por causa do trabalho. Fiquei sem músculo na perna direita (ainda hoje está um pouco atrofiado) e tive que reaprender a caminhar ... imaginem umas escadas, imaginem o vosso cérebro a dar ordens a perna para descer um degrau, e imaginem a perna não fazer exactamente o que vocês querem ... no mínimo estranho ... mas com o tempo a coisa foi melhorando ... ao fim de alguns meses consegui fazer uma vida normal, deslocar-me, conduzir, etc ... mas desporto nada ... apenas ao fim de ca. 3 anos é que voltei a fazer desporto. Adivinhem lá o quê? Futsal claro J ... mas nunca mais fiquei a 100%, nem perto ... ainda hoje não tenho sensibilidade em partes do joelho (podem espetar-lhe uma faca que não sinto J), colocar o joelho no chão está quieto (estão a ver daquelas promessas de andar de joelhos? ...não posso) .... saltar de um muro por mais pequeno que seja... népias ... e outras coisas que tal .... mas não me queixo ... na corrida de estrada não me faz grande mossa, pelo menos não sinto que corra mais ou menos por causa do joelho ... nos trilhos a história já é outra .... subidas não são problema, agora descidas... ui ui ui.... falta ali qualquer coisa, e não é só confiança ou coragem J ... saltos também não dá ... mas não me queixo, é ver o copo meio cheio, reconhecer o problema e tentar fazer o melhor ... e chego lá na mesma, demoro é mais um bocadinho .... talvez conseguisse melhorar com fisioterapia e reforço dos músculos ali à volta, mas para isso é preciso tempo (e vontade)... um dia destes J

...e pronto ... está aqui um belo exemplo de como transformar uma posta sobre um belo regresso aos trilhos, num role de lamúrias e desculpas esfarrapadas na tentativa de explicar porque raio aqui o Perneta nunca ganha nem vai ganhar prova nenhuma ... não fosse o joelho direito à Mantorras eu seria o Killian cá do burgo, sem dúvida nenhuma JJJ