quarta-feira

Eu, Missionário da Corrida - parte 2

Em Janeiro estava assim.... http://papakilometros.blogspot.pt/2013/01/eu-missionario-da-corrida.html

Agora, passados uns meses a coisa evoluiu....os primeiros verdadeiros resultados começam a aparecer:

A "menina Daniela" - colega de trabalho e das primeiras a aderir à corrida (para ver se eu me calava), é uma das minhas maiores "vitimas" no "chaganço" do dia a dia. Ando à anos a "chagar" para ela se inscrever numa corrida popular e ela nada, nadinha, népias....só dá umas corridinhas porque sim e pronto...esta malta de Espinho é mesmo assim, muito finos e com a mania que eles é que sabem. Quando na 2ª feira desta semana chego ao escritório, a Daniela vem ter comigo e pergunta:
 
- Daniela: "sabes onde fui ontem?"
- Eu: "Sei lá, nem sei onde andei eu, quanto mais tu.....(Nota: sou sempre assim simpático, especialmente à 2ª de manhã)
- Daniela: "ontem participei na Corrida da Mulher"
- Eu: "mnhnhmnhmnh...nhac, nhac, nhac" (sons esquisitos, resultantes de uma mistura de estupefacção com dislexia e falta de jeito para comunicar) .... isto foi antes de cair como um tordo....nunca se dá uma noticia destas assim sem me preparar primeiro...depois de beber uma água com açúcar lá me restabeleci e ainda incrédulo disse:
- Eu: "como é que fizes-te uma coisa dessas"
- Daniela: " foi tão fixe, grande confusão, saímos da Avenida de França,.blá...blá....blá...montes de gente....no túnel de Ceuta foi horrível pq...blá...blá.....depois na Avenida dos Aliados...blá....blá....e algumas caminhantes com cães....blá...blá...5km...blá..."
E eu estava tão feliz que nem ouvi metade da conversa.....e não é que a rapariga já está a pensar na próxima?
 
A minha cunhadinha e o meu irmão: no domingo, como sempre é dia de almoço de família em casa dos meus pais. Já sabia que o meu irmão andava a dar umas corriditas (2 vezes por semana) - começou há poucas semanas, por isso nada de euforias (por enquanto) - além de poupar no ginásio, a corrida está a servir-lhe de escape para os desgostos "futeboleiros" das últimas semanas (quem te mandou não imitares o teu mano nos gostos clubísticos - agora andavas feliz). A minha cunhadinha começou no inicio do ano cheia de pujança, mas com o frio e a chuva o entusiasmo foi-se. No domingo começou com perguntas sobre relógios de corrida - xiiiiiiiii...."tás com febre?"....nada disso....ela anda a correr 3 vezes por semana, e já corre 1h15min seguidos....em grande!!! Não tarda nada está a participar numa prova. Me aguardem!!!
 
o Hélder (amigo da bola dos antigamentes) : jogamos juntos à mais de 15 anos e estivemos estes anos todos sem nos vermos, embora vivêssemos relativamente perto. Através do Facebook voltamos ao contacto, e à poucas semanas ele mostrou interesse em fazer uma meia Maratona, que acabou por concluir este mês em Cortegaça. Embora já andasse a dar umas corridinhas (e pratique outros desportos) foi através da leitura das nossas façanhas que lhe deu aquele clique que às vezes precisamos para avançar. Acho que está "apanhadinho", pq depois da primeira já está a pensar nas próximas, e é já este sábado que se vai estrear em trail no Free Trail do Calvário. Não tenho dúvidas que estamos na presença de um potencial candidato a Maratonista e Ultra-Maratonista dentro de pouco tempo. 
 
o Marco e o Tony (colegas de trabalho) - estes dois marmanjos experimentaram as provas em alturas diferentes - o Marco estreou-se na S.Silvestre do Porto e entretanto fez tb a Corrida do Pai. O Tony foi um "parto" mais difícil, mas depois de algum "chaganço" lá se estreou na Corrida do Pai em Março (com 43min aos 10km - a treinar 2 ou 3 vezes por semana numa passadeira - conseguem imaginar?) - agora estão os dois inscritos para a Corrida de S.João que é de 15km - estão a ver os km a aumentar? Até ao fim do ano ainda vão a uma Meia Maratona - escrevam!!!

Isto não fica por aqui - existem mais alguns candidatos, mas que ainda não estão no "ponto de rebuçado", ainda não viram a "luz". Mais "chaganço" menos "chaganço" eles chegam lá também.

 
 O "chaganço" vale a pena!!! Vamos continuar a nossa cruzada e por o país a correr!!!

terça-feira

Novas Companheiras de treino

Gostam das minhas novas companheiras? Espero que me ajudem a bater os recordes da Meia e da Maratona aínda em 2013....

 
 
Mais uma vez me decidi pelas Nimbus - é o 4º par deste modelo (2x as 13 e 2x as 14). Como é que se costuma dizer?
 
"Em equipa que ganha não se mexe"
 
 


segunda-feira

Ando com a "malandrice".....

No domingo após a aventura pelo Gerês fiquei de rastos, com um chamado “andar novo”, como “prémio” pelos maravilhosos 52 km que tinha acabado de percorrer. Pior mesmo, só quando concluí a minha primeira Maratona, em final de 2011 no Porto – nessa altura andei uns 3 ou 4 dias em que não conseguia descer ou subir um degrau sem ajuda de uma grua ou de me agarrar a tudo o que fosse possível e arrastar-me..…melhor do que por palavras, o vídeo seguinte explica o que sentimos nestas alturas (alguns já o conhecem - não me canso de o ver - acho que está fantástico):

 
No domingo à noite estava mais ou menos no mesmo estado, e na 2ª feira foi piorando até ao final do dia, pelo que foi impossível correr.
 
Na 3ª feira de manhã, quando acordei estava bem melhor, as pernas um pouco duras ainda, mas nada como no dia anterior. Á medida que o dia ia passando sentia-me melhor e no fim do dia lá fui dar uma corridinha descontraída de 8km….e que bem que me soube...quando a moral está em alta o prazer é a dobrar!!! Excelente…nunca pensei recuperar em tão pouco tempo.

Estava decidido a ter uma semana calminha de recuperação, e a altura até era propicia porque tive uma visita a Portugal de uns clientes alemães que me “roubaram” muito tempo - assim aproveitei bem para “malandrar” no que diz respeito a corrida:

2ª – descanso
3ª – 8km descontraídos
4ª – descanso
5ª – 9km rápidos a 4,42min/km
6ª – 1 horinha de ténis com o meu amigo Pires
Sábado – descanso
Domingo – 11km de corrida descontraída

No total deu ca.30km, o que foi a “pior” semana de 2013 a nível de kms percorridos.

Além de ter corrido pouco, comi como se não houvesse amanhã – então com os meus clientes de 5ª a sábado foi o descalabro total – só de pensar fico maldisposto. Enfim….mas é o que levamos desta vida!!!

Também me surgiu (ou ressurgiu) um problema na perna direita…. ontem a meio da corridinha, voltei a sentir uma dor acima do tornozelo (zona do perónio)…tive que parar algumas vezes e sofri para chegar a casa. Esta dor surgiu-me a primeira vez há uns dois meses, uns dias antes da Corrida do Pai, depois desapareceu e desde aí de vez em quando volta e depois desaparece passados uns dias. Ontem deu-me bem forte….estive a colocar gelo e umas pomadinhas….hoje estou melhor mas vou descansar e depois logo se vê. Tenho um plano de treinos intenso de 3 semanas definido, para tentar bater o meu recorde dos 15km na Corrida de S.João no dia 16.06. no Porto – amanhã voltaria aos treinos de series, mas se continuar assim vou ter que parar uns dias. Não há-de ser nada…..

terça-feira

Fortes Fortuna Adjuvat - a minha Ultra da Geira Romana

É sábado de tarde, lá estou eu em frente à casa paroquial de Canedo à espera que a Maria saia da catequese. Na mala do meu carro, um saco com roupa de corrida, camelback e pouco mais.....ahhh, e um garrafão de 5 litros de isotónico....não se riam, mais vale prevenir do que remediar!!! Apanho a Maria e levo-a  a casa, beijoca à família e toca a seguir viagem até Fiães onde já está à espera o restante pessoal que vai à Geira Romana este ano - Badolas, Zé Miguel, Luis Miguel e Nuno Silva do CAL e o Filipe Fontes do Grupo Amizade.
 
A viagem até Caldelas demorou pouco mais de uma hora - ca.18.30 estávamos a estacionar em frente ao Posto de Turismo para levantar os dorsais. Atendimento rápido...sou o dorsal nr.5 - nunca tinha tido um nr. tão baixo, à campeão...será que com isto poderia partir com os da elite, bem lá na frente? Recebemos também uma T-Shirt, de algodão branca com as inscrições em vermelho - mentiria se dissesse que não preferia uma camisola melhor ou mais "vistosa", mas isso são apenas pormenores. Assistimos ao Briefing da organização, que para estreantes foi importante, sendo quase tudo novidade para mim, ouvi atentamente alguma história sobre a Via Nova romana que iriamos percorrer e muitas dicas que acabaram por ser uma mais valia durante a prova. Entretanto juntou-se ao grupo o Hugo Fernandes (o Ultra do CAL), que tinha ida umas horas mais cedo com familiares e amigos - este amigo é um dos principais responsáveis por eu me ter estreado neste tipo de provas, e por arrastamento dos outros também - foi a vê-lo participar em maluquices destas, e ouvir as histórias que eu me imaginei a fazer o mesmo....ele aconselhou-me a Geira Romana para estreia, e passado um ano ali estava eu, cheio de dúvidas, sem saber bem o que me esperava, mas com confiança nas minhas capacidades. De referir ainda, que a chuva se tinha instalado na zona, o que garantia pés molhados para o nosso passeio do dia seguinte, para gaúdio do meu amigo Badolas.
 
Depois de instalados na Pensão Corredoura, fomos ter à Albergaria Caldelas com o Hugo e amigos para uma jantarada farta e boa, a um preço quase impossível. A emente de "atleta" incluía, Sopa de Legumes, Bifinhos com Cogumelos acompanhados por Arroz ou Massa (à escolha) e de sobremesa fruta ou queijadinhas. 8 € por pessoa, incluía as bebidas (vinhos, cerveja tb) e café....tudo muito bom. Não ficamos muito tempo depois do jantar, pois estava na hora de preparar tudo para o dia seguinte e tentar descansar o máximo possível.



 
 
 
A noite foi mal dormida, acordei várias vezes, mas estranhamente estava bem disposto e aparantemente bem descansado quando o telemóvel tocou às 4.45h. Pouco depois, pequeno almoço e seguimos para a zona de partida dos autocarros, a ca.500m da nossa pensão. Estava frio mas não chovia.


Quando retirei o camelback para me sentar no autocarro reparei que estava molhado????????? Um espreitadela rápida confirmou o pior cenário...o saco com isotónico estava a verter....e agora? Se existe alguma coisa que não pode faltar quando vou correr, são os líquidos....não arrisco, prefiro voltar com as garrafas cheias do que ter sede. O Zé Miguel prontificou-se a dispensar-me uma garrafa de isótonico....era de meio litro, e daria para eu encher nos abastecimentos. Bem, não havia nada a fazer. A viagem de autocarro foi um martírio para mim...era um autocarro municipal, e eu ia sentado atrás....aquilo ia constantemente aos saltos e não via a hora de chegar a Lóbios (Espanha).

 

Mais de uma hora depois chegamos à zona de partida...uffff...aguentei-me....quando me levanto, o meu estomago dá um nó e começo com vômitos....ainda tentei aguentar, mas não foi possível e deitei a "carga ao mar"....não foi bem ao mar, foi mais num campo ali ao pé, mas o alivio foi imediato. Como havia um café ali perto, fui lá comprar umas garrafinhas de água, que enchi com o isotónico que me sobrou e assim não precisei da garrafa do Zé Miguel (obrigado na mesma companheiro).
 
O tempo até à hora prevista de partida (8.00h), foi passado à volta de uma piscina natural, de água quente, a aproveitar o vapor para nos aquecer - estava cá um frio que nem imaginam. Deu ainda para conhecer pessoalmente e dar um abraço ao Grenha (amigo do Facebook), tb conhecido como Nainho (nos blogues), que tal como eu estava um pouco apreensivo - afinal era a nossa estreia.








Pouco depois apareceu Júlio César com um soldado Romano para dar inicio às festividades e acordar o pessoal das Caravanas de campismo que estavam por ali estacionadas - haviam de ver a cara de alguns deles quando vieram cá fora ver o que se passava e viram ali um gajo vestido de Júlio César em cima do muro a discursar para uns 200 "malucos" a ouvir atentamente o discurso do imperador - tudo devidamente saudado com o já tradicional "Avé César" em uníssono - lindo.


Não tardou muito, e lá se deu a partida que foi o mais original que até hoje tive o privilégio de viver, ao melhor estilo do Braveheart....palavras para quê, vejam o video:
 
 
 
Grandes malucos, então o Moutinho vestido de Soldado Romano a berrar como se não houvesse amanhã, espectáculo!!!
 
Começava o que tanto tinha ambicionado, já não havia volta a dar, agora era ir em frente e curtir o que esta viagem tinha para me dar. Os primeiros 7 kms seriam a subir - não aquele tipo de parede que tanto se ouve falar nas provas de trail e que obriga a caminhar ou até escalar, mas sempre a subir, umas vezes mais e outras menos, sempre por trilhos entre paisagens de muito verde - molhar os pés tb foi logo desde inicio...as chuvas dos dias anteriores tinham criado as condições ideais para isso. No Briefing do dia anterior, tinham avisado para nos resguardarmos nesta subida, pois era longa...eu sinto-me bem a subir com estes declives e lá fui no meu ritmo por ai acima sem grandes dificuldades, chegando relativamente rápido ao primeiro abastecimento (de água), instalado bem lá em cima na Portela de Homem na fronteira entre Espanha e Portugal





......"Heróis do Mar, nobre povo...." e toca a seguir viagem, agora a descer por uns trilhos florestais cheios de pedras e raízes, que obrigava a atenção redobrada para não meter um pé em falso e mandar um tralho.


....enquanto que a subir me fartei de passar atletas, a descer era ao contrário....sempre que ouvia passos atrás de mim, lá me encostava para deixar passar. A condição física estava a 100% (mal estaria se nesta fase já estivesse em dificuldades) o que dava para desfrutar da paisagem magnifica, diria mesmo que mágica daquela floresta.





Uns kms mais à frente (não sei precisar quantos) entramos num estradão de terra (ainda dentro da floresta), que percorremos por uns 3kms sempre acompanhados pelos Miliários (marcos em pedra colocados nas vias romanas)




....esta fase foi a mais rápida, andei sempre ca. 5min/km e tinha que travar para não exagerar. De vez em quando, e vindos do nada lá aparecia o Julius César e o Soldado Romano para nos obrigar a um "Avé César" e a um "High-Five"....curtidos....depois de mais um abastecimento ca.14kms (agora já com isotónico, marmelada, banana, laranja e barras) chegamos à zona onde à direita dava para contemplar a Albufeira de Vilarinho de Furnas com as suas encostas amarelas e violetas da vegetação desta época...muito bonito.



 
Corte à direita, e lá começa uma das poucas zonas mais técnicas, com uma descida bastante acentuada, onde mais uma vez andei a atrapalhar o pessoal que vinha atrás de mim (Sorry!!!).



 
Depois de passar o primeiro terço da prova, passamos uma primeira terriola (não me lembro do nome - estava instalado um abastecimento ca.20km) - liguei à Inês para dizer que estava tudo bem e pouco depois apanhamos uma estrada nacional de alcatrão que percorremos durante um km para voltar a entrar por trilhos florestais. Foi aqui a única vez que me perdi, ao não ver um corte à esquerda....é o que faz confiar no da frente....mas o engano durou pouco tempo (no Briefing tinham-nos dito..."se andarem 250m sem ver uma fita parem e voltem para trás"...foi o que fizemos e funcionou). Também foi neste trilho que tivemos que "escalar" uns 5 ou 6m agarrados às raízes de árvores - como nesta fase estávamos em grupo ajudamo-nos uns aos outros o que tornou este obstáculo divertido, fácil de ultrapassar. Metade da prova estava feita e eu ia bastante bem, sempre num ritmo certinho, embora as pernas estivessem a dar os primeiros sinais de cansaço.





Mais trilhos, muito diversificados o que tornava a prova interessante e nada monótona.....ca. dos 32kms, mais um abastecimento....parei para comer, beber e atestar a minha garrafinha de isotónico e arranquei de novo, aproveitando a boleia de um grupo de 3 atletas que iam no "meu ritmo".... pouco depois aconteceu que encontrei um fulano, de quem já não via à anos, e que tinha conhecido em 2011 quando o encontrei ao km36 da minha primeira Maratona no Porto....o "Muro"....veio de repente, e silencioso atacou-me forte...."já???? Filho da mãe".... não demorou muito, numa pequena descida um espasmo na coxa esquerda...uiiii...."caimbras não, por fvr???".... saquei do meu 2º gel, tomei metade e fui tentando aguentar....as minhas lebres iam afastando-se aos poucos e poucos e eu deixei-os ir (que remédio, eu até gostava de seguir com eles mas algo me puxava para trás)....baixei um pouco o ritmo, e caminhava sempre que o percurso subia para me tentar poupar um pouco e recuperar energia..




...até ao km 42 foi um sofrimento, sempre em esforço e problemas musculares.....não eram câimbras fortes, eram apenas avisos, tipo pequenas contracções dos músculos das coxas....um gênero de inicio de câimbras. Mas ia conseguindo correr e com isso os kms iam passando lentamente....foi uma fase solitária....via alguns atletas à minha frente mas que se afastavam cada vez mais....a paisagem continuava magnifica, mas a atenção ia quase só para o que o meu corpo me estava a dizer. E assim cheguei à distância da Maratona...42.195m....pela primeira vez numa prova estava a passar a distância mítica.

 
 
Não sei se foi por isso ou se foi apenas psicológico, mas comecei a sentir-me melhor....as pernas começaram a andar com menos esforço, embora os avisos de câimbras continuassem....aos 43km mais um abastecimento...avisei a cruz vermelha que a uns 500m vinha um atleta em grandes dificuldades, com um problema no joelho.....comi e bebi e siga que já falta pouco....liguei novamente à Inês para dizer que estava quase (e para ouvir a voz dela, estas pequenas coisas ajudam e muito).....o abastecimento seguinte foi aos 47km.....apenas um cubo de marmelada.....brincadeira com as simpáticas senhoras que lá estavam...."só faltam 5 km diziam elas".....olhei para o relógio....4h51min.....contas de cabeça, 5x6min - vou chegar antes das 5h20min....fantástico...revigorado e cheio de confiança lá pus os pés ao caminho, mas descendo pelos trilhos de um monte senti uma forte fisgada na coxa que me obrigou a parar....uiii...este aviso foi dos fortes...tipo "estás a abusar!!!"....refreei os ânimos e fui descendo com mais cuidado.....encontrei um outro atleta nessa descida, agarrado à perna.....este sim, com câimbras fortes.....parei e perguntei se o podia ajudar de alguma forma....ele disse que não, e eu lembrei-me que tinha comigo a minha pomada milagrosa (Nahrin - uma coisa natural, caríssima pois é feita na Suíça, mas que me tem ajudado muito)....ele aceitou a ajuda, lá ficou a esfregar a pomada e eu segui caminho.....a organização da prova reservou várias surpresas finais para "desespero" dos participantes como eu.....a primeira é uma subida ingreme de 1km a 3km da meta....normalmente faria aquilo a correr, mas não com quase 50km nas pernas...e lá fui a caminhar......chegado lá acima....olho para o relógio...média 6,10min/km... excelente.....agora é só descer por uma estrada de alcatrão até Caldelas, enfio-me nuns caminhos por trás de umas habitações de vegetação muito densa.....





....as minhas pernas estavam pior que nunca.....os músculos a contrair constantemente obrigavam-me a ir a trote.....já ouvia a água do Rio Homem à minha esquerda e sabia que a parte final seria pelo rio.....pois, mas não estava à espera que fosse assim.....

 
 ....não sei quantos metros percorremos dentro daquela água gelada, mas soube muito bem e foi divertido.....o meu problema eram os músculos a descer devido ao esforço que tinha que fazer para não cair....aí deu-me a câimbra mais forte, desta vez no gémeo esquerdo que me obrigou a parar....o meu gémeo parecia uma pedra e agarrado à perna pensei "burro...mete a perna dentro da água gelada"....e assim foi, com alivio imediato. Lá fui andando, constantemente a ser ultrapassado no rio (acho que me passaram aí uns 10) - fiquei muito contente quando passa por mim o atleta a quem eu tinha dado a pomada - ele estava como novo (bem, mais ou menos).....diz ele "é pá, essa pomada é uma maravilha".....não sei quanto tempo demorei, mas devo ter demorado pelo menos uns 15 minutos para passar este percurso no rio....durante esta fase já estão muitas pessoas a assistir e a incentivar em cima das pequenas pontes e dos muros altos.....já se ouve o speaker a meter-se com o pessoal no "sofrimento final"..... quando penso que finalmente está feito,  a organização preparou mais duas pequenas "maldades" aqui ao vosso amigo.....ter que subir um muro com um metro de altura e depois um morro enlameado de 2 ou 3m, obrigando a usar a força nas pernas é dizer "toma lá mais umas câimbras que é para aprenderes".... se algum Ultra, que faz umas Freitas, ou Serra D'Arga ou outro de gênero, estiver a ler isto deve estar a pensar "mariquinhas pá...és um homem ou um rato?", mas eu quase que chorei (por acaso as lágrimas vieram-me aos olhos, 1km antes da meta quando cheguei a Caldelas e vi que ia conseguir chegar ao fim, mas aí foi de emoção)......piada teve um miúdo (devia ter no máximo 10 anos) que estava no cima do morro e me esticou a mão para me ajudar....coitado, acho que se lhe tivesse dado a mão ele teria vindo parar cá abaixo ao rio.....mas gostei do gesto, atirei-lhe uma garrafa e disse "segura aí"....quando cheguei cá acima "High-Five" ao miúdo e entrei no relvado da recta da meta, parei uns 50 metros antes da meta...tirei o boné, penteei-me, arranjei a camisola e sacudi a lama.....queria chegar o mais bonito possível ao fim!!!!





Ao fim de 5h38min cortei a meta e concretizei um sonho, o sonho de ser Ultra-Maratonista - não existem palavras para descrever o que se sente, acho que com as corridas apenas senti o mesmo quando concluí a minha primeira Maratona. Acho que as fotos dizem tudo.


Não perdi muito tempo na meta, liguei à Inês para avisar que tinha chegado e partilhar a alegria - estava com muito frio e precisava de um banho quente - chegar à pensão foi um suplicio - agora percebo pq é que o Hugo escolheu a Albergaria Caldelas, mesmo em frente à meta...fino este gajo, sabe-a toda :D....entro no quarto a bater o dente, ligo a água e só sai morna....que desconsolo.....o que mais queria naquela hora era água a ferver a sair daqueles canos e nada....depois do banho (rápido infelizmente) voltei para a zona de chegada...do nosso grupo já tinham chegado o Filipe, o Hugo, o Luis Miguel e o Nuno...faltavam os Zés, com quem me cruzei no regresso à partida.....boa, todos tinham conseguido...isto, embora seja um desporto individual faz mais sentido com amigos.... mais uma vez o CAL em grande.

Nuno Silva - a cereja no topo do bolo foi que o nosso Nuno conseguio subir ao 3º lugar do pódio na Corrida de 21kms (a das crianças:D). Fantástico para quem nunca corre em trilhos, praticamente só em estrada....fez 1h27 e está gordo o gajo!!!


Filipe Fontes - embora não seja do CAL, pertence à família, pois desde há uns meses para cá tem estado com a malta (só antes da prova e depois no fim, pq durante ninguém o vê:D) nos momentos mais importantes - grande atleta, finalizou a Ultra em 4h50 e ficou em 15º lugar na geral (e 6º no escalão M40).


Hugo Fernandes - é o responsável por eu me meter nestas "loucuras", inspira e incentiva o pessoal. Diz andar a treinar pouco, chega ali e pimba 5h04 e 28º da geral....deve ser para gozar comigo....grande campeão, muito mas muito obrigado por tudo. E prepara-te para nos aturar mais vezes :D


Luis Miguel - para quem nunca fez uma distância tão longa (nem uma Maratona), chegar ali e fazer 5h18 e 38º da geral é obra. Está de parabéns - é o que faz ter o Filipe e o Orlando como treinadores (e pernas para isso).


Os Zés - Badolas e Zé Miguel - meus grandes amigos de (quase) todas as aventuras - vocês são os verdadeiros campeões desta aventura!!! Depois de Paris, este dois malucos praticamente deixaram de treinar (por vários motivos) - apenas uma ou outra corridita, nada de longos. Chegaram a colocar a participação em causa à duas semanas, por falta de condição fisica, mas num acesso de "loucura" decidiram ir e ainda bem. Fizeram a prova juntos e chegaram ao fim com 6h52min e em 127º e 128º da geral. Nunca vi o Badolas tão caladinho como no regresso a casa....ou estava de rastos, ou então foi por estar chateado por finalmente ter sujado as sapatilhas e ter molhado os pés como deve ser. GRANDES!!!


Uma palavra para a organização - Impecável - o ambiente criado, as informações dadas, o percurso escolhido, as marcações, os abastecimentos fartos, o apoio permanente que me fizeram sentir seguro durante todo a prova. Até o tempo controlaram, fizeram um acordo com S.Pedro, que mandou temperatura fresca ideal para correr - apenas apanhei chuva nos últimos 5kms. Só uma sugestão em relação à camisola - talvez não fosse má ideia, pedir mais uns 3 ou 4 € de inscrição e dar uma camisola técnica alusiva ao evento - não é que seja o mais importante (longe disso), mas um atleta (falo por mim) gosta de ir à missa e puxar uma de "duro" com uma camisola gira - deram uma de algodão e está bem na mesma. Muitos parabéns!!!

Por fim, quero apenas referir por todos os motivos acima descritos, que vale muito a pena participar na Geira Romana, seja na Ultra seja na Corrida ou até na Caminhada. Para quem é de longe, juntem o útil ao agradável, aproveitem e passem uns dias com a família pelo magnifico Gerês....não se vão arrepender!!!



FORTES FORTUNA ADJUVAT!!!! AVÉ CÉSAR!!!