quinta-feira

Maratona de Lisboa....força nisso...

Para os meus amigos, que domingo vão correr os 42.195m da Maratona de Lisboa, estreantes (principalmente estes) e repetentes, dêem-lhe com toda a força, curtam cada metro, sofram o que tiverem que sofrer e no fim cortem a meta com um grande sorriso nos lábios.

Gosto muito deste vídeo, feito por um corredor normal como a maioria de nós...espero que vos sirva de motivação....(substituía os personagens deste vídeo por uma malta de bloguistas que eu cá sei e poderia muito bem ser a história deles ;D)...


Muita força pessoal...estou com vocês.....e lembrem-se...

"o Sofrimento é temporário, a Glória eterna"

Pronto, para que ninguém fique ressentido, tb desejo que corra tudo muito bem a quem vai participar na Meia Maratona :)

27 comentários:

  1. Oh Carlos, oh Carlos, oh Carlos... Queres dar cabo de nós? Quando já se está muito sensível, colocas um vídeo destes...? :)))

    Um grande abraço e muito obrigado pela parte que me toca :)

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    1. era só para motivar....somos dois sensíveis :)...anda daí...acaba lá essa 2ª Maratona.
      Abraço

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  2. Carlos, muito obrigado pela força e pelos conselhos que me tens dado.
    Estou confiante, mas também pronto para sofrer. Quero muito ser Maratonista!
    Gostei bastante do vídeo.

    Um grande abraço!

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    1. O querer muito é meio caminho andado...anda dái, junta-te lá ao clube.
      Abraço

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  3. Bom, aqui a saloia só vai fazer a Meia. E vai fazer a Meia seguindo o teu conselho: treino longo. E nada mais. O Mister proibiu o Paul Michel de puxar por mim. Só o deixa ir comigo se for para me acompanhar, nada mais. Para veres o lindo estado em que nós estamos, ou melhor em que ele está!
    Vai ser giro!! É para fazer com um objetivo tímido: nunca parar de correr e acabar! :)
    Beijinhos e obrigadinha por te teres lembrado aqui dos alfacinhas!

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    1. ...eu para dar conselhos sou o maior...tipo "olha para o que eu digo e não para o que eu faço"...bom treino em conjunto para os pombinhos :)
      Abreijos

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  4. Belo video. Quanto ao resto agradeço o último parágrafo, porque eu sou dos "fraquinhos" que vai só à Meia.
    Forte abraço.

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    1. Fraquinhos? Fazer 21km não é para qualquer um. Além disso é mais um passo em direcção a objectivos maiores. Esta semana é para recorde não é? Força nisso...
      Abraço

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  5. Ainda bem que te redimiste no último parágrafo... :P
    De resto, subscrevo! Força para todos.
    Beijinhos

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    1. Mas o último parágrafo não era para a Meia de Lisboa, era para quem vai à Meia de Ovar :)....tou a brincar...é para todos (por acaso nem me lembrei de Ovar....os meus compinchas matam-me....xiuuuuuuu).
      Beijinhos e tira fotos ao sorriso dessa malta a cortar a meta

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  6. ...tambem junto a minha voz á tua !!

    Muita força pessoal , a maratona é toda vossa ! ;)

    e gosto muito deste video "motivacional" :P


    http://youtu.be/3ItnxJLAOeY


    abraço

    eu vou á meia , que isto tem que ser devagarinho :D

    bons treinos...
    AjB

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    1. ..gostei do vídeo motivacional, embora ache, que se eu fosse estrear-me na Maratona, era capaz de ter o efeito contrário :)

      Quanto ao teu "devagarinho", eu tenho reparado no que tens feito por aí....tá bem abelha :)....não queres aproveitar e fazer um longão de 30km? Fazes uns kms antes e tá feito :P

      Abraço

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    2. ehehhehe...
      ...mas esse é precisamente um dos meus maiores medos para dia 3/11 , não tenho conseguido adaptar os ritmos ás distancias !
      agora em treinos de 10k , faço sempre entre 42' , 45' !!
      em treinos de 15K , tambem é uma brutalidade de pace !!
      e sei que não é isto que devia estar a fazer...enfim...
      pelo menos espero não me lesionar !

      ...e sim , vou fazer a meia e depois vou tentar "acompanhar" um amigo meu que vai fazer a Maratona , e quero ajuda-lo e apoiar no que possa ! :)

      abraço

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  7. No proximo domingo não vou estar na Maratona, nem mesmo na Meia Maratona (esta vou deixá-la para 8 de dezembro) mas deverei estar no deserto de Mário Lino (margem sul de Lisboa) a fazer um treino de 12 a 14 kms.

    Quero no entanto aproveitar para subscrever as palavras do Carlos e desejar a todos aqueles que vão correr a Maratona e a Meia Maratona, uma excelente prova e que os vossos desejos se concretizem, e que consigam cortar a meta com um sorriso nos lábios.

    FORÇA E BOA PROVA !!!

    Fernando Varela

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    1. ...para ti um bom treino no domingo...
      Abraço

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  8. Boa sorte para todos que encararem esse grandioso desafio.
    Bons treinos
    Ju

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    1. ..é isso Ju.
      Bons treinos para ti tb.

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  9. Também faço parte dos semi-atletas que vão à meia maratona. Quando for grande, ou seja, para o ano, talvez me aventure na Maratona de Lisboa (será a minha segunda).

    Abraço!

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    1. Pode ser que para o ano te faça companhia na Maratona de Lisboa....ainda não a fiz, e como é uma Rock'n Roll Marathon conta para a medalha especial que se ganha se fizeres 3 deste circuito...eu tenho uma (Madrid 2012).
      Abraço e boa Meia....

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  10. Carlos, muito obrigado pela força e incentivo! E claro, por todos os conselhos que foste espalhando pelos comentários dos vários blogs. Devo dizer que os relatos das tuas maratonas foram grande fonte de motivação (como já tinha escrito noutro comentário, deixei o livro do Killian a meio porque o Papa Kilometros era muito mais motivador!). Um grande abraço.

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    1. É pá....ó Rui...muito obrigado pelas simpáticas palavras....se o que escrevo serve de incentivo para mais alguém fico muito contente com isso. Tb é por isso que gostamos de partilhar informações, não é?
      Domingo serás mais um no clube dos Maratonistas, não tenho dúvidas nenhumas...força nisso.
      Grande abraço

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  11. Obrigada Carlos! Muito obrigada. O vídeo e as tuas palavras só nos dão mais força.
    Beijinhos

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    1. Não tens nada que agradecer...somos uns para os outros, e tens razão nesse ponto, os incentivos dão-nos aquele bocadinho mais que às vezes faz a diferença.
      Beijinhos

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  12. Este comentário foi removido pelo autor.

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  13. Belo video Carlos, obrigado pela partilha.

    Forte abraço!!!

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    1. De nada Pedro...força nisso, tenho visto os teus treinos no face....andas a dar-lhe bem...vais fazer uma bela maratona.
      Abraço

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