Trilhos das 5 Fontes - 30km por Terras de Santa Maria da Feira

 

Tenho relatado aqui alguns treinos realizados por trilhos do concelho de Santa Maria da Feira. Temos a sorte de ter o Filipe e o Orlando como amigos – estes companheiros além de atletas experientes (especialmente fora do alcatrão por participarem no Campeonato Nacional de Montanha à já alguns anos) são 5 estrelas como pessoas, sempre dispostos a ajudar aqui a malta menos experiente. Como treinam todos os dias pelas matas do concelho da Feira conhecem naturalmente os cantos à casa.

Quem acompanha este blogue lembra-se do treino que organizei, para um atleta galego, que falhei por me ter enganado na data de regresso a Portugal. Pois, fiquei mesmo chateado e cá com uma azia…..isto foi à pouco mais de uma semana.

O meu amigo Filipe não esteve com meias medidas e contactou-me no final da semana passada, e para compensar convidou-me para novo treininho….diz que descobriram uns trilhos novos que gostavam de nos mostrar no domingo dia 28 de deste mês. Diz o Filipe…..”vocês decidem a distância e eu e o Orlando fazemos de guias”. Uns porreiros estes gajos.

Ontem decidimos os pormenores….até demos nome ao treino….será......

“Trilhos das 5 Fontes - 30km por Terras de Santa Maria da Feira”

…isto porque vamos parar em 3 Fontes…..ahaa….tava a brincar, claro que serão 5 (era só para ver se estavam atentos ou só a ler por ler). É lógico não é? Também poderia ser porque temos 5 gajos chamados Fontes no grupo….por acaso até temos um…o Filipe é Fontes…era só ter mais 4…pronto…avante…em todo o caso decidimos divulgar o treino e convidar quem se quiser juntar à malta.

Aqui o programa de festas:

7.00h – Encontro junto à Capela de S.André na Feira - perto do hospital (levantar cedo e cedo erguer, dá saúde e faz crescer…tb assim se foge à hora de maior calor)

7.15h – Inicio do Treino

Distância: ca.30km

Percurso: Não faço a mínima ideia - vamos andar por várias terras (Feira, S.J.Vêr, Pigeiros, Caldas S.Jorge, Fiães, etc) – os guias serão o Filipe e o Orlando. A dificuldade é média para mim, baixa para eles e muito elevada para quem nunca correu.…nada de trilhos muito técnicos, embora existam subidas e descidas acentuadas – praticamente tudo corrivel segundo os guias (atenção: não são de fiar :D)

Ritmo previsto: ao ritmo do elemento mais lento do grupo. A ideia é treinar a confraternizar, não é nenhuma competição.

Abastecimentos: Cada um por si. Temos 5 fontes pelo caminho onde vamos parar, mas acho melhor ir prevenido com líquidos e sólidos.

Fim do treino: Quando acabar J

Fica o convite a quem quiser fazer uma perninha com o pessoal…são todos bem-vindos e se quiserem tragam amigos também. Garantimos um belo treino com muita boa disposição!!!

Qualquer dúvida contactem via mail para casc1972@hotmail.com ou via facebook