A primeira metade de 2018 correu bem. Tinha três objectivos
principais para cumprir e conseguiu-se o pleno por estas bandas.
O mais importante de todos era voltar a correr
normalmente, com regularidade e sem dores ou mazelas constantes como em 2017.
Podia estar mais avançado a nível de forma mas estou mesmo muito contente por
estar a correr há semanas seguidas sem aquelas paragens forçadas constantes –
estou a bater na madeira J
A outra era em conjunto com a malta fazer com que os
Trilhos dos Pernetas 2.5 fossem um sucesso – e foi a todos os níveis.
O 3º e último era terminar os Caminhos do Tejo batendo o
meu recorde de distância – concluído com sucesso faz amanhã uma semana. A
bitola agora está nos 144km.
Perfeito!!!
E agora? Depois de recuperar em pleno dos Caminhos do Tejo vou
dedicar-me à estrada. Estou cheio de vontade de voltar a correr por um
objectivo de tempo, de fazer treinos específicos, series, rampas, fartleks … de
sentir o coração aos saltos, os pulmões a rebentar e o sangue na boca.
Chegou a altura de me dedicar à minha distância preferida
– a Maratona – e não me refiro à de Roma, refiro-me mesmo à verdadeira. Tenho
duas no programa em 2018, uma para fazer em modo turismo em meados de Setembro
em Berlim…
... e a habitual lá para início de Novembro no Porto. E é nessa que eu
vou apostar em bater o meu RP – está em 3h14 – o meu objectivo é baixar das
3h10. Tá dito!!! Ao contrário dos
últimos anos vou mesmo dedicar-me a este objectivo – não que dizer que vou
seguir um plano rigido mas vou ver se consigo pelo menos evitar em meter-me em “loucuras”
durante os meses que antecedem a do Porto. Pode ser que chegue à forma de 2016 …
pelo meio vou fazer uma ou outra prova de estrada para aferir a forma …
Próxima paragem … os 15km da Corrida das Fogueiras em
Peniche no dia 30 de Junho, para a desbunda. Será um fim-de-semana com os
Pernetas em Peniche, sardinhada incluída … fujam J
Mas antes ainda vou até à Alemanha na próxima semana … a
zona é bonita e acho que vou ter oportunidade de correr e de tirar fotografias
(leia-se “meter nojo” J).
Bom fim de semana!!!
Força nisso, Perneta ��.
ResponderExcluirMuchas gracias pequenita :P
ExcluirDesejo toda a sorte para o segundo semestre e que consigas essa tão ambiciosa marca no Porto.
ResponderExcluirE espero ver-te em Peniche. Digo espero pois não sei se posso ir. A última vez que corri foi no dia que iniciaste a ultra de 144. No dia a seguir apareci com uma lesão que está difícil de desaparecer.
Força! Um abraço
Eu tb estou lixado. Mas se não for correr vou assistir à malta a divertir-se. Espero ver-te, sinal que estás melhor. As melhoras. Abraço
ExcluirAté sábado!!!!
ResponderExcluirAt+e sábado :)
ExcluirBem...isso é que é uma agenda recheada! (recordo com nostalgia quando a minha agenda também era assim...) E tudo provas de excelência! - só posso falar pela Maratona do Porto e pela Corrida das Fogueiras! Imperdíveis para qualquer um que goste de correr! Força nessa preparação!
ResponderExcluirObrigado Ana. Beijinhos
ExcluirAinda pensei no OHMeuDeus, mas achei que estava a ler coisas que não estavam escritas, nem nas entrelinhas.
ResponderExcluirAinda bem que nºao me inscrevi nas Fogueiras.
Ou melhor, quando me lembrei já estavam esgotadissimas.
Já vi que o ambiente...bom, isso e o facto de não poder mesmo ir, por questões familiares ;)
Portanto, boa metade de 2018, que se concretize como a primeira e treina treina ;)
Abraço
Eu treinava se os meus gémeos deixassem :)
ExcluirAbraço