Em estágio por Stetten

Depois de um fim de semana em Portugal, na 2ª feira voltei à Alemanha para mais uma semana de trabalho pela zona sul, na região de Baden-Würtenberg. Fiquei toda a semana instalado num pequeno Hotel na aldeia de Stetten, perto de Estugarda. Costumo ficar nesta zona duas ou três vezes por ano, mas dificilmente mais do que 2 noites. Fica num vale circundado por montes de vinhas e florestas - como muitas vezes acontece as vinhas são plantadas em encostas muito ingremes - não tinha nenhum compromisso marcado para as noites pelo que estavam reunidas as condições para um belo de um estágio. Além disso o tempo parecia que ia ajudar.

... em fim de Agosto devo andar algures por ali ....

2ª feira - 18km, 500m2 D+

O meu vendedor da zona (que vive em Stetten) falou-me numa igreja que ficava no topo de um dos montes que eu ainda não conhecia e explicou-me mais ou menos como poderia lá chegar. Saí do Hotel e fui primeiro "escalar" um monte que eu já conhecia até ao cimo do Kettleturm (uma torre no cimo desse monte)... para lá chegar são ca.4,5km, com 300mD+ em apenas 3km ... corri sempre, mesmo a subir à torre. Depois meti-me à aventura por entre floresta até à próxima aldeia e fui até à dita Igreja ... foi fácil, não me enganei. Depois como já estava a escurecer decidi não inventar e regressar por onde tinha ido. A descida final até Stetten foi um martírio para os meus joelhos.

...obrigado Jorge Branco, pela foto ... era mesmo isso :)

... cá está ela...

...vale a pena subir ... ao fundo Estugarda ...

...banhinho e tratar do meu vicio ... mas desta vez não consegui :)

3ª feira - 7,5km, 150mD+

No dia seguinte estava cansado. Dos músculos e dos joelhos. Decidi manter-me numa cota mais baixa, e ir no sentido contrário ao dia anterior para uns campos fazer uma corridinha de recuperação. Já tinha andado por ali uma vez, mas aventurei-me mais um pouco. Vi uma entrada de uma floresta que me parece catita para quando tiver mais tempo. Ahh .... e chegado ao Hotel, fiz um belo de um treino de reforço muscular (20 minutinhos de flexões, abdominais e pranchas... valente :)). 

... adorei as cores do céu...

4ªfeira - 12,5km, 350mD+

Na 4ª estava mais ou menos recuperado e decidi ir fazer um tipo de treino que este ano ainda não tinha feito - series. Fui para a zona que conheço melhor. Subi um dos montes, ca 150mD+ para apanhar umas zonas mais planas e záaaassss ... 12x500m a uma média de 3,53min/km ... a mais rápida a 3,38min/km e a mais lenta a 4,18min/km, dependendo se apanhava zonas a descer ou a subir. Foi bom ... ainda consigo correr rápido :)

apanhei este arco-íris ... sem filtros

os anos passam e este meu amigo continua a vigiar Stetten do alto do monte ...

acham que eu só como porcarias? ... Que tal?

5ª feira - 14km, 400mD+

Estava cansado e sai do Hotel com ideia de fazer um treininho de recuperação de 10km. A ideia era ir para um monte onde nunca tinha estado, à descoberta. O meu vendedor tinha-me falado num grande pinheiro lá no alto. Ia com a firme ideia de ir lá ao pinheiro e voltar. Fui até uma aldeia vizinha atravessando uns campos vestidos de amarelo (acho que eram grelos que os alemães usam para fazer óleo - quando eu lhes digo que nós os comemos eles fazem cara feia - não sabem o que é bom). Olhava para cima do monte e não via árvore nenhuma - mas vi o que me parecia uma pequena ruína de um castelo e tomei a decisão de ir até lá ...

pelo caminho vi uma placa a dizer Schorndorf (cuidado com os nós na língua) ... foi a cidade onde eu nasci, apenas a 18km .. pode ser que um dia com tempo vá até lá a correr :)

... o castelo ali em cima...

...mas para lá chegar tive que "sofrer" um bocadito ... 250mD+ em 2km, com um pequeno troço de uns 300m com 25% de inclinação ...peaners

...afinal o castelo era isto ... não leves os óculos para correr não, ó Perneta!!!

mas em vez de voltar para baixo, decidi subir mais um bocadinho por uns trilhos apetitosos que havia por ali...

... e ali estava ela, a dita árvore...

... pronto, está na hora de descer ... mas ainda sobe mais um bocadinho? .. já agora vamos ver como é!

Entrei por uma floresta e sempre pensei que dava a volta para descer à direita em direcção à tal aldeia. Mas não .... o caminho levava para fora da floresta e cada vez mais longe do local para onde queria ir, até que com 7,5km decidi voltar para trás... já estava a ficar tarde e não ia tardar a escurecer. Ao votlar atrás vejo um trilho a descer por entre uma floresta, que ia na direcção em que eu achava estaria a tal aldeia ... ainda hesitei, mas enchi-me de coragem e siga  ... era um trilho de downhill ds gajos das bicicletas ... era giro, mas eu queria era atravessar a floresta o mais rapidamente possível. Aquilo era denso e não havia vivalma por perto ... foi o km mais rápido que fiz ... até que deslumbrei o sol a pôr-se por trás das cúpulas das árvores ... é na direcção do sol, tenho a certeza pois nos dias anteriores era daquele lado que o sol se punha. E não demorei muito a vislumbrar casas, primeiro umas casinhas de jardinagem que os alemães costumam ter, depois as vinhas e finalmente a tal aldeia ao fundo ... porreiro páh!!! ...

.... ainda vi estas escadas e não resisti a fazê-las a correr ... um dia tb faço o Miut, quando tiver tomates para isso :)

...e por fim ainda fiz uma data de amizades, entre ele uma gaja boa que me deu trela ... primeiro fiz-lhe a dança do acasalamento...

... ela deitou-se num banquinho ... "tá no papo" ... "és o maior, óh Perneta!!!"

"Ó Perneta ... o caminho é por ali ... põe-te...!!!

... e eu pus-me, que remédio ... ainda joguei um jogo esquisito com um casal que andava por lá tb...

fiz amizade com um cabrito altivo, cheio de estilo ...

e ainda andei nos amassos com uma ovelha tresmalhada...

E regressei ao Hotel... assim vale mesmo a pena um gajo se perder ...banhinho e mais comidinha saudável ... à pois é bebé!!!

Belo estágio ... hoje é dia de regresso a Portugal e dia de descanso. No final de semana vou dar uma ajudinha (juntamente com os restantes Pernetas) na 2ª etapa do Circuito de Trail de Santa Maria da Feira - nas Caldas de São Jorge.