sábado

Pernetas Bootcamp e o Caralhes - "Vamos para a Ilha" - parte 2

 

A surpresa do dia!!!

A viagem de avião correu lindamente. A Sara portou-se muito bem e eu tb. Á chegada uma surpresa!!! O levantar dos carros e a viagem até Angra tb foi tranquila.

Parabéns Sara!!! Passaste o teste com distinção!!!


enquanto uns vão tratar de levantar os carros os outros apagam a sede ... não se preocupem meninos, estão na lista ....

Olhem a recepção surpresa do Arrojado e Familia, vestidos a rigor como deve ser!!! Espéctaculo!!! Obrigado!!!

O Hotel superou as expectativas … a ideia inicial de arranjar uma casa para todos tinha sido posta de parte quando encontramos o Palácio de Santa Catarina, mesmo na periferia de Angra do Heroísmo … um 4 estrelas com pouco mais de 1 ano de vida, com tudo e mais alguma coisa e a um preço em conta. Fica já uma enorme palavra de apreço pelos empregados ... impecáveis em todos os aspectos, disponíveis e sempre atenciosos e simpáticos. E olhem que não é fácil aturar um grupo destes. Perfeito!!! 




Check-Inn feito e já estava na hora de zarpar até ao Restaurante Beira Mar em São Mateus … eu já tinha feito umas férias com a Dora na Terceira e este tinha sido o restaurante que mais gostei na altura. A bitola estava alta mas correspondeu totalmente … comida divinal, atendimento 5 estrelas … não é barato mas o preço é mais que justo.



Pelo meio ainda fomos buscar o Luis Lobo ao aeroporto … o nosso alentejano/algarvio tinha vindo de Lisboa … equipa completa … por hoje 😉

há malta que mesmo chegando a horas se nota um certo atraso

Regressados ao Hotel o primeiro contratempo … bar do Hotel fechado … e agora??? Diz o Bruno … “anda comigo à Galp comprar cerveja” … mas como o carro tem 5 lugares, tb veio o Lobo e o Primo Fontes … eu sei, são só 4 … mas o Bruno neste momento vale por 2 😉 … de referir que confiando nas indicações do Bruno andamos às voltas por Angra, talvez uns 10km para chegar à Galp que era nas traseiras do nosso hotel ☹ … bastava ter saltado o muro do jardim, até tinha um degrau para ajudar e tudo. Enfim …

Na Galp batemos com o nariz na porta … estava aberta mas não tinha cerveja … Fodaice!!! Para que serve uma estação de serviço se não tem cerveja? A menina da caixa foi simpática e disse-nos que cerveja a esta hora só no Burger King (ou como diz o Fontes, Hamburger King) ali ao lado … e lá fomos nós … mais um Problema … cerveja só de pressão em copo!! E agora? Se a cerveja não vai até aos Pernetas, vem os Pernetas à Cerveja … nem todos, só alguns tiveram a vontade e a genica de saltar o muro do jardim. Outros ficaram no bar (mesmo fechado) a botar faladura e outros ainda quiserem experimentar a piscina exterior, mesmo com a barriga cheia e a chover 😉 … o combinado era “amigo não empata amigo”.

só trouxemos este porque alguém tinha que pagar a conta .. já que o cartão do quarto de hotel do Fontes não dava ;)


malta do Burger King ... a cerveja tb deveria ser refill!!! Fica a ideia ...

Eu não fiquei muito tempo no Hamburger King … bebi duas e pus-me a andar que havia um animalzinho para deitar … mas houve quem ficasse, e houve quem depois ainda fosse à piscina. E houve quem se deitasse bué de tarde … e havia treino marcado para as 7h30 …

E no dia seguinte à hora marcada (ou uns poucos minutos depois disso, no lobby do hotel, lá estava uma boa parte da comitiva, firme e hirta, em jejum, para o primeiro treino deste estágio … vamos ao Monte Brasil!!!




E fomos, com chuviscos e o tempo abafado, não demorou muito a ficarmos completamente encharcados em suor. O treino foi o possível … subimos por um lado para ver as vistas e descemos pelo outro numa mistura de alcatrão e alguns trilhos. Ponto alto foi ver uma família de “bambis” à solta pelo monte. Lindos!! Fizemos pouco mais de 8km em ca. de uma hora … tudo muito calminho porque havia um dia para curtir pela frente.












O pequena almoço era muito bom … só tínhamos que tentar chegar antes do Alvaro porque se chegasses 5 minutos depois … já foste!!! Parecia que tinha passado um tsunami naquela sala … 😉

Tinhamos um problema neste primeiro dia … eramos 21 e só tínhamos 4 carros, ou seja, uma pessoa a mais. Por volta do meio dia iria chegar a Barbara, o Ricardo e o Dioguinho … como iam levantar um carro a coisa ficaria resolvida. Por isso, decidimos ir conhecer Angra e esperar que eles chegassem … andamos a passear pela ruas e ruelas de uma cidade pequena mas muito bonita … não fosse património mundial.








O tempo estava excelente … solzinho bom. Por falar em tempo, as previsões apontavam para uns dias com muita chuva e até trovoada … no dia de chegada chovia, hoje estava espectacular .. é aproveitar.

Ao fim de uma horita e tal de passeio a pé começou-se a ficar com a garganta seca … uma primeira tentativa num bar esbarrou num seco “só servimos a partir do meio dia” … eles lá sabem, mas acho que perderam uma bela facturação 😉 … mais uma voltinha e fomos parar a uma esplanada junto à Marina … sentamos para uma cervejita e ficamos umas 3 horas … uns foram dar um mergulho à praia, outros foram dar mais uma voltita a pé, e a maior parte deles ficou por ali … almoçamos, bebemos, comemos gelados … o tasco não teve mãos a medir 😊 …


esta alinhava em tudo ...



esta maquina é potente, mas consome um bocado ...

Entretanto chegou a família com o carro em falta … Plano? Ir até Biscoitos dar uns mergulhos? Pelo caminho passamos no Alvar do Carvão para visitar as grutas. E foi mesmo isso que fizemos …

As grutas valeram bem o dinheiro gasto … e Biscoitos tb valeu … o tempo estava óptimo e a água do mar também. Que bela banhoca … acabamos a tarde na esplanada da praia de Biscoitos a aproveitar o belo do sol com umas cervejas fresquinhas, uns tremoços e numa boa disposição daqueles 😊… único problema foi que deixei os meus óculos de sol nos balneários de Biscoitos, e só viria a dar por isso no dia a seguir … burro!!


as babes

vamos escacarar pedra ...













um rasto de destruição ...


Ainda deu para ir ao Hotel antes de ir jantar.

O Jantar foi na Associação Agrícola da Terceira … a bitola estava muito alta porque toda a gente que nos deu dicas, incluiu este restaurante na lista. E não foi mau … comeu-se bem e voltou a pagar-se bem. O serviço é que não correspondeu totalmente, mas pronto … poderia ser pior.








Regressamos ao Hotel e o bar fechado. E dizem vocês. Burros!! Já sabiam caraças!!! Verdade .. e foi por saber que à tarde se tinha ido ao Continente comprar umas garrafitas de tinto e umas caixas de minis que estavam divididos pelos frigoríficos de vários quartos … o nosso menino Bruno não brinca em serviço 😉 … e tudo devidamente autorizado pelo Hotel … até a louça deles podíamos usar … única condição … deixar tudo arrumado e limpo … sem problema!!!

as babes ....

importante é no fim deixar tudo limpo ... grande primo

E pronto … lá foi a desgraça para mais alguns. O vinho foi todo e as minis tb levaram um belo estouro. Eu tive sorte … tinha uma miúda para deitar pelo que me desmarquei bem antes de me desgraçar … sortes 😊 … ainda por cima daqui a poucas horas havia treino … 7h30 no lobby de entrada … acham que aparecem muitos? Aceitam-se apostas … no próximo episódio já ficam a saber …


sexta-feira

Pernetas Bootcamp e o Caralhes ... "Vamos para a Ilha" - Parte 1

 


O projecto Perneta “Quero ir pra Ilha” já existia há alguns anos … mas foi sendo adiado por isto ou por aquilo, ou era o cú ou era as calças. A verdade é que se ia falando na coisa, mas assim verdadeiramente pegar o touro pelos cornos ninguém pegou. Até no final de 2023 eu disse … “BASTA” … em 2024 "Vamos para a Ilha", nem que a vaca tussa. Eu sou um banana e não mando nada, mas sou o Mor caralhes, e sendo o Mor tenho que fazer pela vida não é?

E datas? Tinha que ser depois dos Trilhos dos Pernetas e assim analisando a coisa, havia dois feriados que davam jeito. O 30 de Maio ou o 10 Junho … colocamos a coisa a votos no grupo e decidimos em grande democracia … será no fds com o feriado de 30 de Maio … agora era escolher a Ilha … certo cero é que seria nos Açores e tinha que ter voos directos do Porto … de repente reduziu-se tudo a S.Miguel ou Terceira … voltamos a colocar a coisa a votação e mais uma vez decidimos democraticamente pelo destino com o preço mais baixo a nível de voos 😉 … Vamos para a Terceira!!! Vamos a 29/5 e regressamos a 2/6 … 5 dias, 4 noites … O Pernetas Bootcamp e o Caralhes vai ser de arromba!!!

Agora era saber quem alinhava … na última aventura assim em grupo tinha sido em Janeiro de 2023 com a viagem a Marraquexe com 24 elementos do CAL. Pessoalmente achava difícil que chegássemos a esses números … mas chegamos, e ultrapassamos … 28!!! Novo recorde!!!

E agora? Voos, alojamentos, transportes, restaurantes para tanta gente? Safoda … havemos de nos desenrascar. Mais importante era garantir os voos e o alojamento … e para isso contamos com toda a experiência e sapiência (de sapo mesmo 😉) do Badolas e da sua agência Rota Pontual (nosso patrocinador nos Pernetas) … não foi fácil mas tb não foi difícil, bem pelo contrário. Voos e Hotel reservados!!! O que poderia correr mal? Nada …

indumentária já havia ...

As semanas e os meses foram passando e o foco esteve na organização dos Pernetas. Só depois é que voltamos a pegar na ida à Ilha … fez-se uma espécie de programa onde se focou nos aspectos mais importantes… onde vamos jantar???Mais um vez de forma muito democrática, pedimos opiniões e dicas que vieram de vários Pernetas … e muito democraticamente fui eu que decidi e acabou, mai nada!!! Sou o Mor caralhes!!! Tenho que servir para alguma coisa … com esta brincadeira tb me calhou a mim ligar e reservar as mesas .. e não é que funcionou???

Arranjar 6 condutores para os carros de aluguer não foi grande problema … houve quem se chegasse à frente para esta nobre tarefa. Mas fica o registo de alguns marmanjos, caladinhos que nem ratos para ver se ninguém se lembrava deles … é que esta coisa de ser condutor acarreta alguma responsabilidade como por exemplo alguma contenção na bebida … mas fiquem descansados que fiz uma lista desses espertinhos para memória futura 😉

A divisão de quartos tb não foi totalmente pacifica … enquanto havia casais e famílias inteiras, tb havia solteirões e algumas experiências passadas que havia que colocar na equação nesta sempre difícil tarefa. Veio ao de cima mais uma vez a enorme sapiência (de sapo mesmo, convém relembrar) do Badolas, que se marimbou para alguns pedidos e fez como bem lhe deu jeito e na real gana … sempre de forma muito democrática … é assim mesmo!!! Há malta muito esquisita, não convém lhe dar ouvidos.

E assim chegamos a dia 29/5 … por incrível que pareça, todos muito pontuais, o que demonstra bem a vontade com que estávamos em ir para a Ilha!!!

prontinho ... bigode da praxe e tudo




Da nossa casa ia eu a Pikinita e tb a mais pikena … 4 mesinhos e estreia em viagens de avião e logo com os Pernetas … tem tudo para correr bem!!!

estava com ideias a moça ...

a aquecer os motores ...

levamos este moço para servir à mesa

a Sara a ir ao colo de todos para os ir habituando

o Gru maldisposto estava mais uma vez maldisposto

a Pikinita feliz da vida ... dão-lhe Açores, dão-lhe tudo...

caralhes ... soltou-se ...

Querem saber como correu, todos (bem, quase todos…) os pormenores? Tem que aguardar pelos próximos capítulos … 😊 

terça-feira

Trail Rota do Castro 2024

 

Já fez mais de uma semana que participei no Trail Rota do Castro em Romariz, organizado pelo Fabio e equipa. Foi a 3ª edição e no meu caso a segunda  participação consecutiva.

Apenas me inscrevi ca. de uma semana antes … ando a regressar à corrida tentando criar uma rotina de treinos e tenho conseguido. Rotina de treinos quer dizer ir correr 4 a 5 vezes por semana … sem plano, um pouco ao sabor do vento e o que o tempo me permite. Na grande maioria tem sido treinos curtos, 30min a 1 horita … com uma excepção de vez em quando como um treino de 30km no outro dia. É que no dai 30 de Junho tenho uma Ultra de 70km para fazer em duplas com o Bruno, na descontra em passeio .. mas são sempre 70km.

Como este ano o Trail do Castro foi num sábado ao fim da tarde e é perto de casa deu para eu ir fazer uma perninha … só tinha uma distância, 14km. Como queria fazer algo mais longo tinha decidido fazer uns km antes, talvez uns 7 ou 8 seria o meu plano. Acontece que tive os sogros em casa, e era fim de semana de Imaginarius na Feira … andamos por lá a passear e já fui tarde para a prova. Deu para fazer 3km antes e já não foi tudo perdido.

1h e meia antes ainda andava a curtir o Imaginarius com a famelga

Este ano era quase tudo novo … o local de partida e chegada e uma boa parte do percurso. Anunciavam 500m D+ e eu mesmo não conhecendo muito bem a zona tinha noção que seria para correr muito. No ano anterior tinha conseguido um 3º lugar no escalão … quando cheguei à prova vi que todas as “trutas velhotas” da nossa região estavam lá … não tenho qualquer hipótese, pelo menos 3 são bem melhores que eu, e pelo menos mais um ou dois são sensivelmente ao mesmo nível. Os treinos das últimas semanas  estavam a fazer efeito e embora fossem todos feito em estrada, tinha noção que a minha forma está muito melhor. Por isso, ia dar o meu melhor, ia à luta…

antes da prova com o Fábio...

E fui … mal se deu o tiro de partida meti um ritmo forte e fiz o primeiro km abaixo de 4,30min/km. E corri praticamente sempre …. Iniciando uma prova de trás para a frente … não demorou muitos km a chegar mais ou menos ao meu lugar no pelotão. Havia um grupo de uns 3 ou 4 atletas que iam mais ou menos ao mesmo ritmo … um deles era o meu conhecido Francisco Terra … fizemos praticamente a prova na luta … e como quase sempre, eu fugia na subidas e ele apanhava-me e fugia nas descidas … mesmo que as descidas não fossem muito técnicas e eu me tenha esforçado e as feito a níveis bastante bons para o habitual.

seriam uns 130 participantes na corrida ...

O percurso era como eu esperava … muito corrivel, muito estradão e algum alcatrão… uma ou outra picada a sério que obrigava a caminhar um bocadinho. Senti-me sempre bem e com força … estava a dar gozo …

Até que junto ao abastecimento por volta dos 9km (onde não parei) a malta de lá gritar que ainda faltavam 8km … como me pareceu ter sido em tom de brincadeira não acreditei e continuei a forçar, mesmo quando nas subidas já me começavam a faltar um pouco as forças.

sim, estou gordo ... 

Por volta dos 12km, ia eu a correr pouco acima dos 4m/km e passa por mim um atleta mais velho … caralho … tentei colar e fui um pouco com ele … “quantos km faltam” pergunta o homem … “se estiver tudo bem, 1,5km” … agora é sempre a abrir …

Perto do campo de futebol do Romariz comecei a ficar desconfiado … atrás de mim vinha o Francisco e pergunta quantos km levo … “13,5!!!”  … diz ele “isto vai dar muito mais ….”  …. Pois é … ainda faltava ir ao Castro que dá nome a este trail, e para lá chegar, fazer duas belas picadas e outras tantas descidas … talvez uns 3km.

Reduzi um pouco o ritmo … ia em ritmo final de prova e afinal ainda havia um bom bocado a fazer. O Francisco Terra ia a reclamar … eu rapidamente me conformei com a situação … até nem é mau, é da forma que compenso os km que me faltam desta semana.

Depois do campo de futebol há uma picada muito ingreme feita a passo lento … até subo bem mas reapareceu-me uma dor no aquiles esquerdo que eu achava estar debelada … a dor em plano desparecia mas nas descidas intensificou-se muito … decidi abrandar mais o ritmo e levar a coisa o mais descontraidamente possível até ao fim.

Ainda apanhei os últimos da caminhada e deu para parar para um bocadito de conversa e uma selfie com a Isabel Sousa que estava de serviço como vassoura.

as selfies são momentos em que posso disfarçadamente meter os pulmões para dentro e descansar ;)

Passei a meta com o relógio a indicar 1h37 e praticamente 17km com 560 D+… aos 14km a minha média ia nos 5,22m/km … nos últimos 3km subiu para 5,58/km … foi um belo treino, onde dei o máximo durante a maior parte do tempo.

feito e bem feito ...

A surpresa veio logo de seguida … ainda estava a tentar estabilizar a respiração e a ver onde era a fila para a bifana e a mini, e ouço o speaker a anunciar a chegada da Sandra Ferreira, primeira mulher … como??? Se eu a vi sempre bastante à minha frente nos primeiros km, depois fugiu e a deixei de ver, e nunca passei por ela … de seguida chega o Manel Bastos, moço do meu escalão e um dos que é bem melhor que eu … tu queres ver??

Confirmou-se … tinha chegado em 3º no escalão … a Sandra e o Bastos tinham-se enganado e com isso feito mais 1km, o suficiente para chegarem atrás de mim. Na conversa com o Bastos disse-lhe que o lugar deveria ser dele, e ele com grande desportivisimo disse que o lugar é de quem chega primeiro à meta e desta vez fui eu … e tem razão.

com o António que só me deu 10min de avanço e faltou o Tozé que deu quase outro tanto ... é outro nivel

Vale o que vale, mas um gajo fica sempre contente … e desta vez tive que dar à sola (pelo menos durante grande parte do tempo 😉).

Com isto repeti o pódio do ano anterior e trouxe mais um acrílico para casa. Nessa noite e no dia seguinte até que me senti bastante bem, mas a partir de 2ª feira a realidade foi outra … os dores nos meus músculos das coxas, das articulações dos joelhos, nas virilhas e nas costas, colocaram o meu ego no sitio 😉

Mas importante mesmo foi não me ter magoado, as dores no Aquiles terem passado logo … mas as dores terem reaparecido nos últimos km é prova de que o problema ainda não está totalmente debelado.

Parabéns ao Fábio & Equipa pela organização de mais esta edição do Trail Rota do Castro. Não sei o que se terá passado para a distância ter tido uma discrepância tão grande … a mim deu-me jeito para fazer mais alguns km 😉 …  de resto tudo impecável, como sempre … marcações, ambiente criado, etc, … estão de parabéns!!!

Entretanto já se realizou o Pernetas Fucking Bootcamp … 4 dias em que a maior delegação de sempre de Pernetas andou a “estagiar” na Ilha Terceira nos Açores … logo que tenha tempo, conto como foi 😉