quarta-feira

Um telegrama ...


Ontem tive "alta" por volta das 18h … stop … demorei ca.30min a chegar a casa e 15 a equipar-me… stop… eram ca.19h quando saí para a rua para correr… stop … que foi??? Tive que largar uma manada de "javalis" antes… stop ...comecei com cuidado …stop ... tudo bem …stop ... entrei em modo "cruise" …stop … tudo bem … stop… 1 km e "tou numa forma lastimável" mas está tudo bem que é o que importa … stop…. 1,5km "maravilha … cansadinho mas feliz da vida" … stop …. 1,9km "não vai ser fácil recuperar a forma, mas vamos a isso" … stop …..

…2km … "FODA-SE" …  stop

… hoje regresso ao tratamento … stop … e vocês continuem a fazer figas por fvr!!! … stop … era só … stop, over and out!!!

12 comentários:

  1. Então Carlos? Voltou a dor no gemeo? :(
    Abraço

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    1. Yep … não forcei nadinha. Hoje já não dói nadinha, mas ainda não devo estar a 100%. Vou esperar mais alguns dias e entretanto fazer uns tratamentos. Abraço

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    2. Ca merda :(
      É tão frustrante...
      Vai com calma. Isso com uns tratamentos vai ao sitio ;)

      Vais voltar ainda mais forte, e há aí uma maratona (a sério) à tua espera!

      Abraço

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    3. Pois vou … já estou … 1 kg mais forte que há um mês atrás :):):)
      Obrigado. Aquele abraço

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  2. Pu** que p**** essa m****!

    Não te terás entusiasmado?

    Não estou a culpar nem nada disso, não me interpretes mal.

    Mas eu por vezes é isso que acontece, depois de uns dias parado (tenho vindo a desenvolver nos últimos tempos uma preguicite crónica com incidentes agudos de calãnosisse) vou esforçando até para ver onde posso ir, e, por vezes, é demais.

    Bom, seja como for, vai com calma e força, ainda falta uns dias até o Outono.

    Força nisso.

    Abraço

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    1. Não. Desta vez não me entusiasmei - ia até fazer só 30min de corrida. O ritmo médio estava em 5.30min/km o que é baixo para mim, um jogging. É porque ainda não estou pronto … hoje regresso aos tratamentos e mais uns dias e fico fino (espero eu).
      Abraço

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  3. Pronto, já estou actualizado :/ porra pra isso. Força, Carlos.

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    1. Obrigado grande Filipe. Isto vai lá. Abraço

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  4. Porra!!!!!

    Que frustração!

    Força Carlos, essa merda vai passar

    Grande abraço

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    1. Pois … já passou .. nada a fazer, é esperar.
      Obrigado. Aquele abraço

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  5. Tens aí uns gémeos birrentos Querem mais uns miminhos!
    Não tarda estarás fino!

    Resto de boa recuperação

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    1. Chatos do caraças é o que é … mas eu conto-lhes uma história .. mais um bocadito de paciência
      Obrigado :):):)

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