segunda-feira

..ta que pariu...parte 2


..nada disso …já estou muito melhor da minha ciática…tal como referi na “posta” anterior, o “ataque” desta vez foi em menor escala e ainda bem – mesmo assim, uma coisa destas não é nada meiga. De onde veio não sei…fiz algo que me deslocou uma vértebra, que por sua vez trilhou o nervo ciático que inflamou…pode ter sido na S.Silvestre de Espinho, pode ter sido a pegar na Isabel ou outro movimento mecânico qualquer…valeu-me mais uma vez a minha Inês, que me pôs fino outra vez (obrigadinho muori!!!) …a inflamação continua cá, mas não tenho dores, consigo conduzir sem ter que parar de 5 em 5 minutos para me esticar e consigo sentar-me normalmente…coisas banais que não o eram até à dois dias atrás J

Corrida??? Zerinhos faz amanhã 10 dias, mas já vejo uma luz ao fundo to túnel...esta semana estou fora – neste momento estou na Suiça, vou estar ainda no sul da Alemanha, zona da Floresta Negra e Baviera antes de regressar a casa 6ª feira…sítios idílicos para umas corridas na natureza, ainda por cima o tempo está óptimo para inverno…seco, sol e 10ºC durante o dia…seria perfeito se eu estivesse em condições normais…na minha mala trago equipamento…se me sentir confiante vou experimentar umas corridinhas curtas, para ver como o corpo reage…vamos lá ver J

Ainda tenho esperança de domingo poder participar na Meia Maratona de Viana… tinha-me inscrito com o intuito de atacar o meu RP na distância…as bolas do Natário (salvo seja), o percurso ondulado, mais a subir até meio e depois mais a descer na 2ª parte seria o ideal para mim…a juntar à boa forma em que estava (ainda estarei???) seria uma excelente oportunidade… mas o mais certo é não ir, por vários motivos… muito provavelmente não terei condições para um RP com esta paragem, depois fazer 21km a “grande” velocidade em alcatrão é uma “coça” muito grande para o meu problema actual…podia ir fazer aquilo nas calmas, um treininho, mas ir e voltar são 200km de carro…para “apenas” um treininho??? Não me parece… se não estiver a 100% não vou arriscar….alternativa é “gastar as fichas” pelo meu Quintal, meio a correr, meio a caminhar à procura de trilhos novos para os Pernetas de Maio e tirar montes de fotos “mete nojo” …. o novo RP na Meia Maratona provavelmente ficará para o Outono J  

Por falar em corridas e fotos “mete nojo”, vejam lá algumas das zonas por onde vou andar esta semana….
(fotos escandalosamente gamadas da net...)


Lago de Bienne (CH) 



Floresta Negra
Schwarzwald


Baviera



…safaram-se de boa desta vez….ta que pariu… J J J

12 comentários:

  1. Que fotos mais lindas!~

    Mas lindo, lindo é saber que te estás a safar disso! Pudera... com as ameaças duns e as macumbas doutros... não há ciática que resista!!!

    Um abraço e força para o restabelecimento total e para um belo treino aí (e força para Viana pois eu ainda acredito! :) )

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    1. Obrigado....ainda tenho quase uma semana ;)
      Abraço

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  2. Tás aqui, tás fino Kampeão!
    Um abraço.

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    1. Espero bem que sim..hehehehe
      Abraço

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  3. ...ta pariu!!! Realmente, bom, pelo menos não temos fotos mete noje...espera, mesmo assim ainda arranjaste...

    Continuação de melhoras e vai com calma.

    Abraço

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    1. ainda sou capaz de arranjar algumas...nem que faça umas caminhadas :):):)
      Abraço e obrigado

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    2. Deixa-te estar descansadinho, não há necessidade de sacrificares a ciática por causa de nós, fica para a próxima, a sério! :P
      ;)
      Beijinhos

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    3. :):):) ....sempre preocupada com os amigos...sim senhor... :)
      Beijinhos

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  4. Ainda vais à Meia e ainda "sacas" um novo RP... Vamos apostar? Vale uma grade neste verão!

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    1. A grade está apostada...pague eu ou tu não interessa...o que interessa é que a malta se junte algures para a beber ;)
      Beijinhos

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  5. Ah ainda não tinha lido este post! Pronto, a ciática ficou pelo caminho, é o que se quer! Vamezimbora!

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    1. Afinal ainda não está a 100%...mas já não deve demorar muito (espero eu).
      Abraço

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