"Não há festa como esta" ou "A vida são dois dias e o Avante são 3"

Foi em Dezembro passado, antes do Natal, que durante uma Corrida Solidária no Porto duas amigas dos Montemorrow (ou lá como se chamam) me convidaram para ir à Festa do Avante.

“Ok .. eu alinho … quando é?”

“Primeiro fim-de-semana de Setembro”

Estava a combinar algo há quase 10 meses de distância – na altura ainda considerava uma brincadeira, mas a coisa foi ganhando contornos de se concretizar ao longo dos meses seguintes e chegado à hora lá estava eu a cumprir o prometido, com as duas “organizadoras” e mais três que se juntaram à festa. 1 Perneta + 5 Montemorrow’s ou lá como se chamam J

Na coisa entrava campismo o que para mim era novidade (sim, aqui o velhadas nunca fez campismo a não ser 4 dias em S.Pedro do Sul com uns amigos há tantos anos que nem me lembro). Sem stress … eu aguento J

E não só aguentei como me adaptei perfeitamente às condições inerentes ao campista festivaleiro …

banhinhos de água fria com o solzinho a bater no lombo ... bem bom para acordar ... lavar a tomatada e o queijo com a mão por dentro dos calções ... ui ui, maravilha ... tirar a espuma desses sítios é que já era um problema ...

este tipo de casa de banho é um 2 em 1 ... super higiénico porque não precisas de tocar em nada e excelente como reforço muscular dos músculos das coxas ... o problema é a malta que acerta fora ou bem ao lado ... era para tirar uma foto e publicar, mas acredito que iria perder metade dos desgraçados que ainda leem o PK  ... não é por nada, mas por acaso eu acertei sempre à primeira e sem tocar nos bordos sequer não deixando qualquer rasto ... quem viesse a seguir a mim estava garantido ... como diz o Paulinho "até ficava na dúvida se tinha feito alguma coisa" ... 

Do programa de festas fazia parte uma corrida (inscrições gratuitas) … a clássica Corrida do Avante que se realizou no domingo de manhã com partida e chegada na Quinta da Atalaia, recinto onde se realiza a festa durante 3 dias. O percurso Amora-Seixal-Amora tinha um pouco mais de 11km que como sabem é a minha grande especialidade e me dava naturalmente uma enorme dose de optimismo para conseguir um grande resultado, não fosse … e agora vem as desculpas habituais … 2 dias de farra nas pernas, poucas horas de soninho, muita comida e ainda mais cerveja e por fim além de não correr lá grande coisa também não andar a treinar nadinha.  

elas não me largam ... tb não é de admirar ;)

ao fim de alguns anos encontrei o Silvio em carne e osso - ó moço, vê se voltas a escrevinhar alguma coisa lá pelo teu cantinho...

cá linda foto artística ...

tenho que confessar uma coisa ... corri pelos Montemorrow ... faltava 1 para fazer equipa e eu deixei-me levar na cantiga das moças ... mas vesti orgulhosamente a camisola do CAL ... (prometi que referia isto aqui neste texto... agora espero que ninguém ligado ao CAL e aos Pernetas leia isto) ...

que categoria de moço ... coisa mai linda da mama ... (por falar em mama, sabiam que a minha mãezinha tem facebook desde há uns dias, e acesso ao que escrevo por aqui? Pois, vou ter que ter cuidado com o que escrevo e parvoíces vão deixar de existir)

E assim foi … com as pernas bem pesadinhas, umas 4 horitas de sono e sem fazer aquecimento lá estava eu a correr no meio dos quase 2000 atletas inscritos. Primeiros 2km no meio da multidão sem poder (e querer) acelerar muito, para aquecer e ver como estava a máquina e depois começar a aumentar o ritmo sem nunca entrar verdadeiramente em esforço máximo. E só por volta dos 5km é que me esforcei mais quando já no centro do Seixal aparece um carrossel de duas subidas bem durinhas que me “desafiaram” e eu não disse que não – adoro subidas e não resisti a faze-las de prego a fundo (o prego a fundo possível para as condições actuais) – soube-me bem, colocou-me os bofes de fora e cansaram-me mais do que eu queria. Depois do retorno  a mesma coisa, as duas subidas agora eram descidas e as duas descidas eram subidas que foram feitas a bulir. Resultado … falta de forcinha para o que faltava … uma recta enorme de 2km no Seixal e outra com a mesma distância do lado de Amora até à meta dentro da Quinta da Atalaia foram feitas com dificuldades .. falta de pernas (não há milagres) e calor .. não levei o relógio, mas pela organização fiz 50,30s o que deu para um 383º lugar na geral (em 1623 que chegaram ao fim) .. nada mau J

confesso que gosto desta equipa ...

ri-te ri-te ... para não chorar ...

Mas a corrida foi apenas um pormenor … um pormenor que me deu gozo, pela corrida em si, pelo percurso à antiga, organização caseirinha e malta bem disposta … só achei que houve pouco apoio da população durante a corrida, mesmo na chegada estava bastante gente mas muito apática – disseram-me que nem para os primeiros houve grandes aplausos, mas para compensar o “speaker” era um espectáculo, tinha piada e animou a chegada enquanto houve gente a chegar. Parabéns à organização!!!

Fui para a Festa do Avante para a festa em si e a corrida foi apenas um pormenor. Não houvesse corrida ia na mesma. Foi a minha estreia e confesso que não levava expectativas – a quem eu contava que ia havia uma imediata conotação politica que considero natural. Não sou comunista, e confesso que não ligo muito a politiquices, apenas existe um partido do qual não gosto mesmo (e não é o PCP) e no qual nunca votaria (nunca digas nunca, mas neste caso...) … mas sou votante assiduo, quando existem eleições tenho por hábito ver os programas, ouvir os candidatos e decidir por aí. Já votei em branco por não me identificar com nenhum. Fui assim, de espirito completamente neutro mas sabendo que ia estar 3 dias a ver bandeiras vermelhas (e azuis tb) do PCP, ciente de encontrar muitos comunistas ferrenhos, de ver cartazes espalhados com as mensagens das filosofias comunistas, etc, etc, etc. E assim foi o que é perfeitamente normal … afinal é a Festa do Avante, organizado pelo PCP. Ou acham que se os Superdragões organizassem uma festa, iam lá ver bandeiras dos outros clubes? Não tem que ser neutros!!!

Aí vão eles ... abram alas ... 

 

foi todos os dias até fechar ... acho que foi um bom treino para as 24h de Vale de cambra

 

O que vi também foram dezenas de milhares de pessoas, comunistas ou não, de todas as raças e feitios, idades desde recém nascidos a idosos (muito idosos), famílias inteiras num espaço comum a conviver em saudável ambiente de boa disposição, com civismo. Mesmo com os excessos de álcool (e outras substâncias) normais nestas andanças não vi agressividade, não vi má-educação … tudo na boa, e confirmo que a tal solidariedade existe mesmo… e foi disso que mais gostei ..

a verdade é que não há Festa como esta!!! 

tb se descansou ... não pode ser só farra ..

 ... por acaso até pode ...

3 dias de festa com um programa muito diversificado e de qualidade. Tanta coisa que é impossível ver tudo o que se quer, tem que haver escolhas e essas cabe a cada um fazer. Depois o que acham poder almoçar em Beja, ir comer a sobremesa a Aveiro, tomar um café a meio dessa “viagem”, lanchar em Coimbra e ir jantar a Itália? Para quem gosta de comer e beber a Festa do Avante é o nirvana na terra … nem sabemos para que lado nos virar com todas as regiões de Portugal representadas com tasquinhos a servir as especialidades de cada uma, além dos tascos internacionais com a representação de todos os continentes – o difícil é mesmo escolher. E os preços? Tabelados, justos … um exemplo … cerveja custava € 1,25 o copo 0,25l e uma lata de meio litro 2 € … com o calor que estava podem imaginar a estragação que foi J

aiiii .... um dos movimentos mais repetidos durante estes dias ... 

Ahhh … por falar em preços … 3 dias de festa por € 23 … não é por dia, é pelos 3 dias … sim leram bem. Programa de qualidade desde as 10h até às 2h. E para acampar € 7,50 por pessoa e outros € 7,50 por cada tenda para os 3 dias também.

sempre até à última ...

Uma última palavrinha para os “camaradas” que me aturaram durante estes dias … obrigado meus amigos … os Montemorrows ou lá como vocês se chamam até que não são assim tão maus como parecem. Até são porreirinhos … e sabem uma coisa? Foi um fim-de-semana que me encheu a alma e espero que possamos repetir, quem sabe com um grupo ainda maior J

como alguém escrevinhou um dia destes por aí "Se podia ser sem vocês? Poder podia... Mas não era MESMO a mesma coisa! ... na mouche...

Hoje posso dizer e confirmar também  “Não há Festa como esta” e que não vai ser a última vez que vou ser “camarada” por aquelas bandas. Vontade em voltar é o que não falta.

Venham as 24 horas …

Acabou - parte II ....

Como é que se acaba uma relação de apenas 2 meses, aparentemente assim sem mais nem menos?

Para começar nestes 2 meses vimo-nos umas miseras 8 vezes … “longe da vista longe do coração” … e a culpa é minha. Aquilo não é a minha praia, custa-me ir, quando lá estava até que gostava mas estava sempre a pensar no meu grande amor, que poderia estar a gastar aquele tempo fazendo o que realmente gosto de fazer como desporto. 

E foi durante um treino de corrida (sem dores J) que pensei bem sobre o assunto e achei que estar inscrito num ginásio e não ir (ou ir metade das vezes), estar a pagar e não usufruir, ser contra natura e um esforço era estupidez. Daí a tomar a decisão de deixar o ginásio foi um tirinho e mesmo estando pago até fim do mês não ponho lá mais os pés. Já receberam um mail meu a informar da minha decisão.

É lógico que o reforço muscular é importante para mim (e para todos que correm). Como desde o início ficou claro que não tinha possibilidades de ir muitas vezes, fizeram-me um plano para um treino “caseiro” que com um acrescento de mais alguns exercícios fica bem completo – já o fiz e é uma coça daquelas. Vou tentar manter de alguma forma alguma regularidade – eu sei, já se estão a rir … não vou lá? Veremos. Também não alongava e agora (depois de andar meses e meses encurtado e com dores) faço-os quase sempre … pelo menos vou tentar. Tenho que manter este corpo tipo “armário” que ganhei com a meia dúzia de vezes que fui ao ginásio J

Importante mesmo é que estou a voltar à corrida e cheio de motivação. Na semana passada fiz 3 treinos de corrida (40km), um de caminhada como recuperação e uma sessão de reforço muscular. Tudo sem dores a não ser empenos musculares por falta de forma – tipo de quem correu uma Maratona no limite J … mas essas dores são das boas.

Se na semana passada fiz 15km seguidos o que já não acontecia há muitas semanas ontem voltei a fazer 20km seguidos … em grande parte do tempo tive a companhia dos Pernetas Badolas, Elisio e Piro e os últimos 3km fi-los sozinho. Confesso que a partir dos 13km as pernas começaram a doer mas é normal. Hoje estou empenado mas menos do que quando fiz os 15 na semana passada. Dos problemas que tive nem sinal … espero que continue assim. 

não me perguntem o que se passa aqui ... não tenho explicação ...

continuo sem explicação para isto ...

pelo menos deu para rir ...

tudo está bem quando acaba bem ...

No próximo fim de semana regresso* às provas … será a minha estreia na Corrida do Avante e sou um candidato natural a vencer a prova. Isto porque a distância será de 11km (e uns trocos) e como todos sabem, não existe maior especialista no mundo nesta distância como aqui o Perneta J … só me preocupa os “trocos” que ainda são 400m, mas não há-de ser nada.

*regresso às provas se me conseguir levantar, se me levarem até à linha partida e me colocarem no sentido certo da corrida. Depois de duas noitadas de festival não sei não … mas acredito que se aguentar os primeiros 7 ou 8km, destilo o álcool todo e ainda dá para ganhar ao sprint J

Tenho feito isto 3x ao dia (a do velho claro, sou VET 3 que querem???) … quero fazer boa figura no fim de semana … acham que se pode considerar treino???

Acabou ...

Acabou. Era mais que expectável!!! No fundo eu já sabia que isto ia acabar por acontecer, a nossa relação não tinha futuro e ambos estávamos cientes disso. Mas tentamos, talvez não com todas as forças do mundo, mas com algumas, as suficientes para que nos pudéssemos entender bem mas nestas coisas das relações ou se vai com tudo ou mais vale estar quietinho. Para ser sincero é melhor assim, pelo menos para mim – sei que me fazes bem e até me sinto realizado quando aí estou mas quando é um esforço ir ter contigo, quando arranjo mil e uma desculpas para não ir acho que está tudo dito.

Acabou!!! É melhor assim … para ti sei que não, mas o tempo tudo cura. Desejo-te as maiores felicidades do mundo,  do fundo do coração mas sem mim.

P.S. E pára de me mandar e-mails, ligar para o tlm … a decisão está tomada e é definitiva. Não volto para ti. E digo-te mais uma vez … o tempo tudo cura, aposto que enquanto escrevo estas linhas já encontraste mais uns quantos que ocupam o meu lugar na perfeição. 

Decidi-me pelo "Go Home" ... vou continuar assim :) 

24h de Portugal - mais uma invasão do CAL

Faltam apenas duas semanas para mais uma edição das 24h de Portugal a correr que mais uma vez se realizam em Vale de Cambra. É a minha 3ª participação consecutiva (só faltei à primeira).

Depois do sucesso do ano passado não havia como não voltar ... e vamos voltar em força, novamente com 4 equipas de 4 elementos, para em primeira linha nos divertirmos a conviver e a correr.

Quanto a mim nem vale a pena pensar muito no que poderei fazer - a forma está pelas ruas da amargura - mas vou dar o meu melhor, tanto a correr como a comer e a beber.

Além dos que vão correr estão confirmadas muitas presenças de amigos durante o dia, para dar aquele apoio e para nos ajudar a beber as minis e para a comezaina. Se tiverem oportunidade e quiserem fazer uma visitinha à malta apareçam ... o ambiente é mesmo giro.

Vai ser mais uma festarola daquelas ... Vale de Cambra vai voltar a mudar de sitio :)

Era só para dizer que ....

Voltei a correr 15km ... 

Foi ontem à noite. 1h15min de sobe e desce constante, dos Passionistas na Feira à rotunda do Intermarché em Lamas e voltar. Quem conhece sabe que o percurso é de subidas e descidas constantes tal como gosto. Quase 200m de D+ acumulado. Nada mau.

Mais importante que tudo, do Aquiles nem sinal ... não vamos cantar já vitória pq ainda é cedo, mas pelo menos é bom sinal, muito bom aliás.. 

De resto, custou-me pra caraças a nível de pernas o que é normal, visto que não tenho corrido e quando o faço ando ali na ordem dos 10km. Em praticamente 2 meses a distância maior que corri seguido em estrada foram 12km. Ao que tu chegaste Perneta!!! Há um ano atrás fazia ca.100km de média semanal. Lá chegarei novamente.

O que também contribuiu para o peso nas pernas foi a sessão de reforço muscular antes da corrida ... 40min de sessão caseira de agachamentos, flexões, pranchas, abdominais e alongamentos. Era para ir ao ginásio mas cheguei tarde do trabalho e se fosse dificilmente iria correr por falta de tempo.

Hoje estou bem empenado dos músculos das pernas, mas é aquele empeno "bom" ... o Aquiles esquerdo está aqui sossegadinho como deveria estar sempre. Hoje descanso ... apetecia correr novamente mas é melhor não exagerar, estou a recomeçar (pela enésima vez este ano). Amanhã haverá mais.

Tenho tantos planos para me motivar até final do ano ... os para a Meia de Ovar e Maratona do Porto já foram, mas mais para o final do ano haverá S.Silvestres como sempre e gosto tanto de correr à noite ;) ... 37,42 é um tempo difícil de bater mas não custa tentar não é? ... vamos ver.

VETERANO III

Na semana passada aqui o vosso amigo decidiu entrar num escalão novo. Oh páh, estava farto do escalão VET 2, aquilo é só maquinões e não há forma de eu me safar benzinho nas classificações, muitos meno pensar nuns pódios. Já andava a matutar nisto há algum tempo e pumbas, acordei no dia 14 de Agosto e na hora decidi que VET 3 é que era bom para mim, que agora é que ia ser, comecei logo a pensar em dividir a cozinha em duas partes, com a nova divisória a servir para colocar todas as medalhas e troféus que vou ganhar (por mérito) daqui para a frente.

Entretanto esta ideia já me passou ... fui analisar tempos no meu novo escalão, ver a concorrência nas provas aqui mais da zona e fico escandalizado ... e não é que mesmo neste escalão mais entradote os meus adversários continuam a correr pra xuxu, com tempos em nada inferiores aos do escalão anterior ... mas que merda é esta??? Já não há respeito??? Quando chega a minha vez??? ... aproveitei para ir analisar os tempos dos escalões a seguir e um escalão bom para eu ganhar alguma coisa era o VET 13 e 3/4, com malta acima dos 150 anos ... ainda tentei alterar para este mas não me deixam ... agora só daqui a 5 anos e para o VET 4 ... não entendo estas merdas ... só mesmo em Portugal ... paciência ... agora é esperar que no escalão seguinte não corram um caracol (dos lentos) ...

Quanto a corridas e pela quantidade de posts que o PK tem tido ultimamente bem que conseguem imaginar como a coisa anda. Em Agosto corri uma vez ... e foi no meu dia de anos ... 11km em 52min o que não foi nada mau. Melhor do que isso é que o tendão de Aquiles se portou bastante bem, ainda anda cá alguma coisita mas menos mal. Não voltei a correr mas hoje vou regressar .... vou ao ginásio e depois vou correr uns bons 10km ... se a coisa correr bem, vou tentar retomar os treinos mais regulares esta semana.

É que daqui a menos de 3 semanas tenho as 24h em Vale de Cambra onde vou ter que correr 6h. No ano passado fiquei perto dos 70km, este ano aceitam-se apostas. A minha última corrida acima dos 12km (se é que se pode chamar assim pq caminhei pra car@&%) foram os 25km de Trail Poço Negro logo no inicio de Julho. 

Como diz o meu primo Elisio ... o que interessa é participar :):):)

Ahhh .. e tb tenho andado mais afastado pq estive de férias ... não corri mas caminhei bastante ... e não se preocupem que me tratei bem, não estou subnutrido, pelo contrário, estou nutrido demais .. preciso perder uns 3Kg de "nutrição" acumulada ...

no inicio de Agosto ... 

 

 

 

 

 

 

 

na semana passada...

 

 

 

 

Agora chega ... venham mas é os km de corrida, muitos e bons :)