tag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post870387405137167470..comments2024-02-23T11:22:47.726+00:00Comments on Papa Kilometros: A tentar "botar" velocidade nas pernasCarlos Cardosohttp://www.blogger.com/profile/10054088566523433790noreply@blogger.comBlogger21125tag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post-85513069171956923602013-12-11T17:33:32.763+00:002013-12-11T17:33:32.763+00:00Não gozes com o velhinho...olha que 43min na S.Sil...Não gozes com o velhinho...olha que 43min na S.Silvestre do Porto já não é nada mau :)<br />E já cá faltava a conversa de lagarto....vê-se logo que não estão habituados a estar nesta posição...mas é como diz o outro..."deixa-os pousar".<br />Aquele Abraço Carlos Cardosohttps://www.blogger.com/profile/10054088566523433790noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post-14864932472624504352013-12-11T10:14:52.024+00:002013-12-11T10:14:52.024+00:00Este comentário foi removido pelo autor.Carlos Cardosohttps://www.blogger.com/profile/10054088566523433790noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post-61601508114080512612013-12-11T01:02:08.703+00:002013-12-11T01:02:08.703+00:0043 minutos em 10kms ???
...andas feito um calão !!...43 minutos em 10kms ???<br />...andas feito um calão !! ;)<br /><br />... bamos embora acelarar com isso , grande tripeiro :D<br /><br />(não ligues) ! ...isto é tudo cagança de estar em primeiro isolado sozinho (como diz o outro) eheheheh<br /><br />grande abraço grande Carlos :)<br /><br />força nessa São Silvestre , e só falta mesmo um bocadinho para os 3000 !MCD8https://www.blogger.com/profile/11465072637276877013noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post-82071662044109164052013-12-09T17:52:12.147+00:002013-12-09T17:52:12.147+00:00Sabes que sim :PSabes que sim :PCarlos Cardosohttps://www.blogger.com/profile/10054088566523433790noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post-54123803211168204422013-12-09T17:51:23.068+00:002013-12-09T17:51:23.068+00:00Claro que sim....se não for mais nada vou bater o ...Claro que sim....se não for mais nada vou bater o meu recorde de presenças na S.Silvestre do Porto :P....nesta prova a diversão é garantida, é uma das minhas preferidas.<br />Beijinhos e uma boa semana para tiCarlos Cardosohttps://www.blogger.com/profile/10054088566523433790noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post-67977092463613924162013-12-09T17:49:52.365+00:002013-12-09T17:49:52.365+00:00Olha que não é fácil afinar esta máquina. Tem uns ...Olha que não é fácil afinar esta máquina. Tem uns defeitos que são impossíveis de corrigir :)<br />Obrigado e aquele AbraçoCarlos Cardosohttps://www.blogger.com/profile/10054088566523433790noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post-86041278320399159422013-12-09T17:48:53.100+00:002013-12-09T17:48:53.100+00:00Obrigado Isa. BeijinhosObrigado Isa. BeijinhosCarlos Cardosohttps://www.blogger.com/profile/10054088566523433790noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post-52553790659404622202013-12-09T17:48:32.913+00:002013-12-09T17:48:32.913+00:00Obrigado pela força...tb espero conseguir, mas não...Obrigado pela força...tb espero conseguir, mas não anda stressado com isso.<br />AbraçoCarlos Cardosohttps://www.blogger.com/profile/10054088566523433790noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post-16754235446119377312013-12-09T16:44:12.285+00:002013-12-09T16:44:12.285+00:00Sabes que esse recorde da S. Silvestre já está bat...Sabes que esse recorde da S. Silvestre já está batido, não sabes? (Sem pressão... :P) Diverte-te, é o mais importante! São menos 10km em busca dos 3000.<br />BeijinhosCorre como uma meninahttps://www.blogger.com/profile/13884615688444648553noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post-64025299237321639782013-12-09T15:51:18.395+00:002013-12-09T15:51:18.395+00:00Estás uma máquina. Só precisa de ligeira afinação....Estás uma máquina. Só precisa de ligeira afinação. ahahah<br />Abraço e boas corridas.<br />Tigashttps://www.blogger.com/profile/04375530885294923331noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post-70341174206119719312013-12-09T14:42:44.150+00:002013-12-09T14:42:44.150+00:00205 km? Fazes isso num instantinho! :)
Força para ...205 km? Fazes isso num instantinho! :)<br />Força para esses treinos e para esses objectivos.<br />BeijinhosIsahttps://www.blogger.com/profile/16838523871621659267noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post-20786390442242069152013-12-09T14:26:51.723+00:002013-12-09T14:26:51.723+00:00Estás quase a alcançar esse numero mágico dos 3000...Estás quase a alcançar esse numero mágico dos 3000 Klms.<br />Ainda faltam 3 semanas para acabar o ano e acredito que vais obter essa marca espectacular.<br />Toca ai a rolar forte e longo para alcançar esse objectivo.<br /><br />Força Campeão e muitos KLMS mesmo MUITOS...Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/14859397850882716123noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post-90252060157345562082013-12-09T13:43:29.330+00:002013-12-09T13:43:29.330+00:00Menos! Tens-me em boa conta, já vi... :)))Menos! Tens-me em boa conta, já vi... :)))RUN BABY RUNhttps://www.blogger.com/profile/10805534564514429554noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post-7405137106676888262013-12-09T13:32:24.696+00:002013-12-09T13:32:24.696+00:00Tou no ir :)
Esse tic-tac é uma bomba?Tou no ir :)<br />Esse tic-tac é uma bomba?Carlos Cardosohttps://www.blogger.com/profile/10054088566523433790noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post-63821840296050568752013-12-09T13:31:50.160+00:002013-12-09T13:31:50.160+00:00Sim CHEFE!!!
AbraçoSim CHEFE!!!<br />AbraçoCarlos Cardosohttps://www.blogger.com/profile/10054088566523433790noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post-14046723591075491322013-12-09T13:31:23.759+00:002013-12-09T13:31:23.759+00:00É verdade....tenho que arranjar um objectivo concr...É verdade....tenho que arranjar um objectivo concreto que me "obrigue" a ganhar forma :)<br />Obrigado e um abraçoCarlos Cardosohttps://www.blogger.com/profile/10054088566523433790noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post-50592454251909362042013-12-09T13:30:20.186+00:002013-12-09T13:30:20.186+00:00Eu tb :)
AbraçoEu tb :)<br />AbraçoCarlos Cardosohttps://www.blogger.com/profile/10054088566523433790noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post-17171904485129105842013-12-09T09:13:55.349+00:002013-12-09T09:13:55.349+00:00Vá, corre!! Despacha-te!
Tic-tac, tic-tac, tic-tac...Vá, corre!! Despacha-te!<br />Tic-tac, tic-tac, tic-tac...RUN BABY RUNhttps://www.blogger.com/profile/10805534564514429554noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post-24897799709489826452013-12-08T23:26:44.909+00:002013-12-08T23:26:44.909+00:00Já cantava o outro... "Speed is what I need.....Já cantava o outro... "Speed is what I need.. " :)<br /><br />Insiste nisso, só te faz é bem!<br />AbraçoLuishttps://www.blogger.com/profile/08962998802779641508noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post-54021194726688063042013-12-08T22:38:58.699+00:002013-12-08T22:38:58.699+00:00A forma é muito ingrata! Trabalhamos, trabalhamos ...A forma é muito ingrata! Trabalhamos, trabalhamos e mal paramos um pouco (como no teu caso das séries) nota-se logo diferença!<br /><br />Força para os 205!!! Estou a fazer força!!!<br /><br />Um abraçoJoaoLimahttps://www.blogger.com/profile/03146726602383461968noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post-21840329950051274252013-12-08T22:26:01.707+00:002013-12-08T22:26:01.707+00:00Sempre a rolar e a somar! Eu acredito!Sempre a rolar e a somar! Eu acredito!Sílvio Hortahttps://www.blogger.com/profile/15394096159070261062noreply@blogger.com