tag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post687031568715257549..comments2024-02-23T11:22:47.726+00:00Comments on Papa Kilometros: Motivações para correr - by PernetaCarlos Cardosohttp://www.blogger.com/profile/10054088566523433790noreply@blogger.comBlogger9125tag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post-36277915403512841482020-02-12T20:46:14.059+00:002020-02-12T20:46:14.059+00:00Concordo contigo, devemos sempre ter objetivos em ...Concordo contigo, devemos sempre ter objetivos em mente, é a melhor forma de estarmos sempre motivados!Vitor Oliveirahttps://www.blogger.com/profile/16148270617326355924noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post-6754904181073248802020-02-10T11:33:22.341+00:002020-02-10T11:33:22.341+00:00Olá.
Que aplicadinho tu estás :)
Muito bem, cont...Olá.<br /><br />Que aplicadinho tu estás :)<br /><br />Muito bem, continua assim com juízo que tudo vai correr bem e vais ser muito feliz nesses 300km. ;)<br />Que loucura. :D<br /><br />Beijinhos para ti e a Pikinita :)<br /><br /><br />LígiaLChttps://www.blogger.com/profile/02815896923037209283noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post-64799475874794591922020-02-06T15:11:07.908+00:002020-02-06T15:11:07.908+00:00Acredita que é muito bom ler este tipo de postas!
...Acredita que é muito bom ler este tipo de postas!<br /><br />Curiosamente, ou não, as coisas sempre correram (sim, é intencional) melhor comigo quanto tive um acompanhamento externo pois além de uma maior conhecimento técnico não andamos tão ao sabor dos apetites.<br /><br />O que não tem mal, tudo depende é do que nos propomos.<br /><br />Adiante, tenho, ainda, as Nimbus 20 e posso indicar que são, até agora as melhores sapatilhas que tenho ou tive.<br /><br />Só noto um desgaste algo prematuro, na minha opinião, de parte da sola (as 20 têm parte numa borracha mais mole).<br /><br />Entretanto(s) comprei num impulso umas Mizuno Wave Rider 23 (a ver se esqueço a má impressão das Inspire de há uns anos...) também porque já notava um decréscimo de amortecimento tanto nas Nimbus 20 como nas Cumulus 19 (não sei porquê, estou cada vez mais magro).<br /><br />Um Grande Fevereiro (sim, tem mais 1 dia!) <br /><br />Abraçojnrhttps://www.blogger.com/profile/14920271534901015508noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post-20370975400309577612020-02-06T09:03:11.629+00:002020-02-06T09:03:11.629+00:00Revejo-me em algumas das estratégias que usas:
- D...Revejo-me em algumas das estratégias que usas:<br />- Definir um objetivo ambicioso com meio ano de antecedência<br />- Entregar o Planeamento de treino a alguém de modo a confiar no processo, aumentar o comprometimento e a reduzir as vezes em que usamos a desculpa do "não tive tempo"<br />- Fazer "Check" na tarefa planeada<br />- Arranjar companhia para fazer o trabalho de ginásio :)<br /><br />E passo a passo, vamos aumentando os kms semanais, melhorando a forma, e reduzindo a probabilidade de lesões!<br /><br />Keep Going!<br /><br />Abraço<br />Pedro Viana<br />https://andaviana.wordpress.com/Pedro Vianahttps://www.blogger.com/profile/05912944799206463312noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post-12278993420966630642020-02-06T08:33:28.080+00:002020-02-06T08:33:28.080+00:00Claro que mereces. Força
Sabe bem ler estes posts....Claro que mereces. Força<br />Sabe bem ler estes posts.<br />Um abraço <br />ICAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/13420150333249653075noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post-57232482847376720512020-02-06T08:28:47.478+00:002020-02-06T08:28:47.478+00:00Tb já merecia ;) … obrigado!!! Aquele abraçoTb já merecia ;) … obrigado!!! Aquele abraçoCarlos Cardosohttps://www.blogger.com/profile/10054088566523433790noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post-50303866991139481542020-02-06T08:28:18.483+00:002020-02-06T08:28:18.483+00:00Parece que sim. Também estou curioso para ver onde...Parece que sim. Também estou curioso para ver onde consigo chegar … Fevereiro começou bem ;)<br />AbraçoCarlos Cardosohttps://www.blogger.com/profile/10054088566523433790noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post-36613198453669904022020-02-05T18:14:37.807+00:002020-02-05T18:14:37.807+00:00Que felicidade ler um artigo assim com tudo a corr...Que felicidade ler um artigo assim com tudo a correr que nem uma maravilha! Que esta onda não pare e vá sempre aumentando até "aquela" distância 😊 Muita força e tudo de bom. Um abraço JoaoLimahttps://www.blogger.com/profile/03146726602383461968noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post-63854126013084748152020-02-05T17:31:14.091+00:002020-02-05T17:31:14.091+00:00Definitivamente de volta! E parece que 2020 é o an...Definitivamente de volta! E parece que 2020 é o ano das mudanças a nível de treino. Vai ser bom acompanhar a tua evolução e regresso à grande forma! Bora lá manter o nível, Fevereiro = menos dias, mais km!Filipe Torreshttps://www.blogger.com/profile/03797395185941407054noreply@blogger.com