tag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post4121208828289003533..comments2024-02-23T11:22:47.726+00:00Comments on Papa Kilometros: SS Ovar - um 2016 de OuroCarlos Cardosohttp://www.blogger.com/profile/10054088566523433790noreply@blogger.comBlogger16125tag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post-63664972426699678782016-12-22T21:43:37.560+00:002016-12-22T21:43:37.560+00:00Obrigado.
BeijinhosObrigado.<br />BeijinhosCarlos Cardosohttps://www.blogger.com/profile/10054088566523433790noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post-88199822614524845452016-12-22T18:05:51.143+00:002016-12-22T18:05:51.143+00:00PARABÉNS! Está a ser um grande ano desportivo!
Bei...PARABÉNS! Está a ser um grande ano desportivo!<br />BeijinhosCorre como uma meninahttps://www.blogger.com/profile/13884615688444648553noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post-10117051763140053502016-12-20T14:30:22.596+00:002016-12-20T14:30:22.596+00:00Obrigado ... é a base de km é tb a base destes res...Obrigado ... é a base de km é tb a base destes resultados todos, sem dúvida.<br />Quanto ao Instagram, ainda não ... nem sei porquê, é pq não sinto falta :)<br />AbraçoCarlos Cardosohttps://www.blogger.com/profile/10054088566523433790noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post-50693947246616203462016-12-20T14:25:37.426+00:002016-12-20T14:25:37.426+00:00Eh pá, muitos, muitos parabéns! Foi sem dúvida um ...Eh pá, muitos, muitos parabéns! Foi sem dúvida um ano em grande, todo o trabalho de preparação para o CCC continua a dar frutos, estás uma máquina! Bom Natal e um 2017 ainda mais em grande!<br />Abraço, Alexandre<br /><br />PS: Com tanta foto, não tens Instagram?alechttps://www.blogger.com/profile/14915373807553626185noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post-85487737550828899672016-12-19T11:48:39.248+00:002016-12-19T11:48:39.248+00:00Obrigado Jorge!!! Mas qual é o stress ;)
Grande ab...Obrigado Jorge!!! Mas qual é o stress ;)<br />Grande abraçoCarlos Cardosohttps://www.blogger.com/profile/10054088566523433790noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post-7547404069250915582016-12-19T10:39:26.807+00:002016-12-19T10:39:26.807+00:00Parabéns Carlos, no final com os pulmões a arder e...Parabéns Carlos, no final com os pulmões a arder e sem oxigénio na moleirinha nem me lembrei de te perguntar como tinha corrido, mas tu perguntaste-me... shame on me!<br /><br />Que tempo brutal, é o que dá ir para uma prova na descontra e sem pressão, está encontrada a receita.<br /><br />AbraçoJorgehttps://www.blogger.com/profile/04720741965872214177noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post-39887457488867134242016-12-19T09:25:10.302+00:002016-12-19T09:25:10.302+00:00Obrigado Vitor!!! Porra, calma, deixa-me respirar ...Obrigado Vitor!!! Porra, calma, deixa-me respirar ... mais a sério, acho que o minuto 36 está muito mas muito longe. <br />AbraçoCarlos Cardosohttps://www.blogger.com/profile/10054088566523433790noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post-57964789916133908802016-12-19T09:23:31.849+00:002016-12-19T09:23:31.849+00:00Muito obrigado!!!! Foram 3,47min/km de média, o qu...Muito obrigado!!!! Foram 3,47min/km de média, o que é brutal na mesma, pelo menos para mim. <br />Quanto ao Pão-de-Ló, o sabor é ainda melhor que o aspecto :):):)<br />Aquele abraçoCarlos Cardosohttps://www.blogger.com/profile/10054088566523433790noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post-13855898130861966042016-12-19T09:21:44.606+00:002016-12-19T09:21:44.606+00:00Hehehe ... pois estou. Deve ser da dieta ;)
Obriga...Hehehe ... pois estou. Deve ser da dieta ;)<br />Obrigado Isa.<br />BeijinhosCarlos Cardosohttps://www.blogger.com/profile/10054088566523433790noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post-81803215908651731182016-12-19T09:20:52.682+00:002016-12-19T09:20:52.682+00:00:):):) ... olha que é melhor não olhar muito para ...:):):) ... olha que é melhor não olhar muito para o que eu faço, que quase tudo vai contra o que vem nos livros :D <br />Muito obrigado Elisabete!!! O que devemos fazer, é não levar isto demasiado a sério, fazer o que nos apetece e "curtir". O resto virá por acréscimo. E nisto somo parecidos :)<br />Beijinhos e aproveito tb para ter desejar um Bom Natal e um excelente 2017.Carlos Cardosohttps://www.blogger.com/profile/10054088566523433790noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post-71207272113250244182016-12-19T09:17:45.484+00:002016-12-19T09:17:45.484+00:00É verdade. Não sei o que me deu, nem sei como foi ...É verdade. Não sei o que me deu, nem sei como foi possível a prova ter decorrido assim - olha, o importante é que foi assim e eu aproveitei :)<br />Muito obrigado!! Ano de Ouro para nós os dois!!! <br />Aquele abraço<br /><br />P.S. E diverti-me no Porto, ai não que não me diverti :)Carlos Cardosohttps://www.blogger.com/profile/10054088566523433790noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post-4894336172194990652016-12-18T19:31:56.860+00:002016-12-18T19:31:56.860+00:00Grande Perneta! Que maneira mesmo de acabar o ano ...Grande Perneta! Que maneira mesmo de acabar o ano de provas!<br /><br />E agora vamos para baixo dos 37? :P<br /><br />Um abraço!Vitor Oliveirahttps://www.blogger.com/profile/16148270617326355924noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post-10936335120843381152016-12-18T18:50:19.587+00:002016-12-18T18:50:19.587+00:00Quase que parei de ler quando vi 3:53/km. Caramba,...Quase que parei de ler quando vi 3:53/km. Caramba, isso é brutal.<br /><br />Parabéns pelo record! Esse pão-de-ló tem um aspecto divinal. Abraço!N.https://www.blogger.com/profile/06941672711997264362noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post-57507764043742242352016-12-18T18:33:14.236+00:002016-12-18T18:33:14.236+00:00UAU!!!!! MEGA BRUTAL!
10 km abaixo dos 38 minutos?...UAU!!!!! MEGA BRUTAL!<br />10 km abaixo dos 38 minutos???!!!??? Nossa senhora das corridas que estás em grande forma moço! ;)<br />Muitos, muitos parabéns!<br />BeijinhosIsahttps://www.blogger.com/profile/16838523871621659267noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post-33623798784948202632016-12-18T07:59:44.867+00:002016-12-18T07:59:44.867+00:00Se alguém quer voar numa prova é aprender com este...Se alguém quer voar numa prova é aprender com este menino. Qual perneta qual quê!!!! Isto é asas nos pés, nas pernas, em tudoo!! Grande resultado Carlos! Muitos mas muitos parabéns mesmooooo! Beijinhos e aproveito para te endereçar umas boas festas natalícias. ��Elisabete ribeirohttps://www.blogger.com/profile/16510383562188153295noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post-69219484640603472112016-12-18T06:59:43.929+00:002016-12-18T06:59:43.929+00:00ESPECTACULAR!!!!
Que tempo aos 10! Que tempo aos 5...ESPECTACULAR!!!!<br />Que tempo aos 10! Que tempo aos 5! Que média! E acabaste vivo!<br /><br />Muitos e muitos parabéns por hoje e por todo o fantástico ano de ouro!<br /><br />Um grande abraço e diverte-te na do Porto :)JoaoLimahttps://www.blogger.com/profile/03146726602383461968noreply@blogger.com