tag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post7572323818021328089..comments2024-02-23T11:22:47.726+00:00Comments on Papa Kilometros: Tou pronto para Pampilhosa ...Carlos Cardosohttp://www.blogger.com/profile/10054088566523433790noreply@blogger.comBlogger13125tag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post-26779594442695844592015-08-05T13:56:08.638+01:002015-08-05T13:56:08.638+01:00Compreendo-te perfeitamente!
Mais para a frente q...Compreendo-te perfeitamente!<br /><br />Mais para a frente quando ela estabilizar os sonos<br /><br />AbraçoSérgio Ponteshttps://www.blogger.com/profile/02192401858887961551noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post-84820106960335248822015-08-05T13:41:15.975+01:002015-08-05T13:41:15.975+01:00Eu sei disso Sérgio, mas quando tens uma pequena q...Eu sei disso Sérgio, mas quando tens uma pequena que não te deixar dormir de noite, de manhã não há força para um gajo se levantar.<br />AbraçoCarlos Cardosohttps://www.blogger.com/profile/10054088566523433790noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post-74182026785164452102015-08-04T15:18:57.642+01:002015-08-04T15:18:57.642+01:00Eu também ando a treinar de madrugada, custa mesmo...Eu também ando a treinar de madrugada, custa mesmo muito nos primeiros tempos, mas depois torna-se "normal"... E as vantagens são muitas!<br /><br />Ainda hoje, eram 7 da manha e já tinha o treino feito<br /><br />AbraçoSérgio Ponteshttps://www.blogger.com/profile/02192401858887961551noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post-59653256945322425322015-08-04T15:11:54.641+01:002015-08-04T15:11:54.641+01:00Opa ... BjinhosOpa ... BjinhosCarlos Cardosohttps://www.blogger.com/profile/10054088566523433790noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post-26044851646805482932015-08-04T15:11:38.431+01:002015-08-04T15:11:38.431+01:00:):):) "toque de prosa ..." ... não sabi...:):):) "toque de prosa ..." ... não sabia que tinha disso, mas gostei ;)<br />Aquele abraço e obrigado<br />Carlos Cardosohttps://www.blogger.com/profile/10054088566523433790noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post-26057824614687455492015-08-04T15:10:14.269+01:002015-08-04T15:10:14.269+01:00Porreiro pá... assim a minha vitória terá mais val...Porreiro pá... assim a minha vitória terá mais valor ainda :)<br />Ass: Anecleto<br /><br />Beijinhos e até domingoCarlos Cardosohttps://www.blogger.com/profile/10054088566523433790noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post-76460311896788936802015-08-04T02:47:18.590+01:002015-08-04T02:47:18.590+01:00Simbora, amigo. Simbora, amigo. ivana.https://www.blogger.com/profile/08700365457334122056noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post-26446050234149996642015-08-04T00:15:30.074+01:002015-08-04T00:15:30.074+01:00Um gajo está um tempo afastado dos blogs e perde t...Um gajo está um tempo afastado dos blogs e perde tanta coisa ! ;)<br /><br />Ora então , sim senhor, é isso tudo e mais ainda... :P<br /><br />...é mesmo destes posts que gosto de ler...abrangentes, divertidos, informativos, e claro com o toque de prosa do grande Carlos ! ;)<br /><br />Continuação de grandes treinos , e tudo a correr pelo melhor...<br /><br />aquele abraçoMCD8https://www.blogger.com/profile/11465072637276877013noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post-33744399349679502672015-08-03T18:10:49.219+01:002015-08-03T18:10:49.219+01:00Carlitos, filho, tu prepara-te MESMO para a Pampil...Carlitos, filho, tu prepara-te MESMO para a Pampilhosa!<br />Olha que aquilo vai ser dureza!! E se estiver calor (como se prevê...) pode vir a ser um trail-tomba-gigantes! Faz cuidado!!! :)<br /><br />Até domingo!RUN BABY RUNhttps://www.blogger.com/profile/10805534564514429554noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post-65668968133138391802015-08-03T14:58:28.121+01:002015-08-03T14:58:28.121+01:00Percebo bem o que escreves .... é assim, por isso ...Percebo bem o que escreves .... é assim, por isso é aproveitar quando a oportunidade surge.<br />AbraçoCarlos Cardosohttps://www.blogger.com/profile/10054088566523433790noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post-35960235601440100842015-08-03T14:57:09.288+01:002015-08-03T14:57:09.288+01:00Hehehe... os quenianos não percebem português.
Abr...Hehehe... os quenianos não percebem português.<br />Abraço e obrigadoCarlos Cardosohttps://www.blogger.com/profile/10054088566523433790noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post-564018970766914602015-08-03T11:24:12.024+01:002015-08-03T11:24:12.024+01:00Antes de mais ainda bem que a piquena já esta melh...Antes de mais ainda bem que a piquena já esta melhor e parabéns à mamã papa quilometros.<br /><br />Até fizeste uma corridinha para lhe dares os parabéns, que bonito ;)<br /><br />Eu também gosto muito de correr de manhã, o problemas são mesmo as noites ou melhor, como são passadas, as horas...hoje nem o despertador ajudou :( (a sério, deve ter havido falha na electricidade e as pilhas de reserva já devem ter ido ...).<br /><br />E o bolo tem frutos secos, logo podes e é saudável, tem os omegas e coiso.<br /><br />bom, Anecleto, força!<br /><br />Abraçojnrhttps://www.blogger.com/profile/14920271534901015508noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post-13357853602386748912015-08-01T17:11:09.695+01:002015-08-01T17:11:09.695+01:00Parabéns à Mamã Papa Kilometros!
Eu continuo a di...Parabéns à Mamã Papa Kilometros!<br /><br />Eu continuo a dizer que a dieta poderá custar é ao início. E digo poderá pois se estivermos com uma motivação alta para a cumprir, nem custa!<br /><br />E que lindas fotos! Correr muito cedinho pode custar mas é bem recompensador!<br /><br />Um abraço e FORÇA para o Anecleto na Pampilhosa! (e tomara que os quenianos não leiam isto para serem apanhados mais de surpresa no Porto)JoaoLimahttps://www.blogger.com/profile/03146726602383461968noreply@blogger.com