tag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post6317944529154691485..comments2024-02-23T11:22:47.726+00:00Comments on Papa Kilometros: Curtas mas intensas....Carlos Cardosohttp://www.blogger.com/profile/10054088566523433790noreply@blogger.comBlogger22125tag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post-4724638475251012152014-12-03T22:51:08.795+00:002014-12-03T22:51:08.795+00:00Obrigado Artur...espero que possas vir cá conhecer...Obrigado Artur...espero que possas vir cá conhecer o quintal "in loco" em breve :)<br />Abraço e boas corridasCarlos Cardosohttps://www.blogger.com/profile/10054088566523433790noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post-87026657742886064782014-12-03T22:37:10.111+00:002014-12-03T22:37:10.111+00:00Grande Carlos... já tu disse , e nunca me farto d...Grande Carlos... já tu disse , e nunca me farto de o repetir: Tu sim, és um atleta á seria ! <br />Conciliar trabalho, família e ainda conseguir (ter vontade) de correr e fazer alguns sacrifícios para ter treinos em cima , isso é de um valor brutal !!<br /><br />Que belo quintal que tens por aí !! :D<br />Espectaculo !!<br /><br />O que mais gostei de ler , é que o joelho já tá pronto para outra !! ;)<br /><br />Muita força grande Carlos.<br /><br />abraço<br />ArturMCD8https://www.blogger.com/profile/11465072637276877013noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post-81103585989500002842014-12-03T20:57:50.946+00:002014-12-03T20:57:50.946+00:00Entre Canedo (Santa Maria da Feira) e Pedorido (Ca...Entre Canedo (Santa Maria da Feira) e Pedorido (Castelo de Paiva), margem sul do Douro, 20 km a sul do Porto...as fotos que vês foram tiradas a 1km de minha casa....vai ser por aqui que se vai realizar os 2º Trilhos do Perneta organizada aqui pela minha malta, um treino livre....dá uma vista de olhos na crónica da primeira edição .... http://papakilometros.blogspot.de/2014/03/trilhos-do-perneta-ate-que-correu-bem.html ...fica atento...acho que eras capaz de gostar :)<br />AbraçoCarlos Cardosohttps://www.blogger.com/profile/10054088566523433790noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post-45560095382352291232014-12-03T20:53:53.300+00:002014-12-03T20:53:53.300+00:00Hmmm...acho que desta vez matavam-me :)
AbraçoHmmm...acho que desta vez matavam-me :)<br />AbraçoCarlos Cardosohttps://www.blogger.com/profile/10054088566523433790noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post-37145560490644685782014-12-03T20:53:27.704+00:002014-12-03T20:53:27.704+00:00Pois....mas não te habitues mal ;)
AbraçoPois....mas não te habitues mal ;)<br />AbraçoCarlos Cardosohttps://www.blogger.com/profile/10054088566523433790noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post-76548927699439978442014-12-03T15:41:46.528+00:002014-12-03T15:41:46.528+00:00Gostei muito desta posta, especialmente dos cenári...Gostei muito desta posta, especialmente dos cenários do teu quintal! Onde fica essa maravilha da natureza?Sérgio Ponteshttps://www.blogger.com/profile/02192401858887961551noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post-90196669677399463062014-12-03T12:34:17.946+00:002014-12-03T12:34:17.946+00:00Pois eu acho que é um "poste" indecente!...Pois eu acho que é um "poste" indecente! Falta-lhe o colesterol!<br />Abraço.Jorge Brancohttps://www.blogger.com/profile/16552189955342930461noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post-58827508357882097242014-12-03T12:27:51.168+00:002014-12-03T12:27:51.168+00:00Um "post" decente... sem colesterol!
C...Um "post" decente... sem colesterol! <br /><br />Continua a dar-lhe gás! <br /><br />AbraçoLuishttps://www.blogger.com/profile/08962998802779641508noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post-39753560568759575702014-12-02T17:12:40.341+00:002014-12-02T17:12:40.341+00:00Hehehe....vais ter mais ou menos 3 semanas para de...Hehehe....vais ter mais ou menos 3 semanas para desempenar das escadarias madeirenses...<br />AbraçoCarlos Cardosohttps://www.blogger.com/profile/10054088566523433790noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post-64263417756420763632014-12-02T17:11:56.017+00:002014-12-02T17:11:56.017+00:00Quando se gosta muito, e o tempo é escasso, temos ...Quando se gosta muito, e o tempo é escasso, temos de aproveitar as "frinchas" que se abrem ....<br />Abraço<br /><br />P.S. assim o espero :)Carlos Cardosohttps://www.blogger.com/profile/10054088566523433790noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post-63212183768219727032014-12-02T17:10:52.529+00:002014-12-02T17:10:52.529+00:00Pois é...andei um pouco preocupado, mas agora pare...Pois é...andei um pouco preocupado, mas agora parece que está tudo bem :)<br />Obrigado. Grande abraçoCarlos Cardosohttps://www.blogger.com/profile/10054088566523433790noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post-86640321917069490282014-12-02T17:10:14.633+00:002014-12-02T17:10:14.633+00:00Aqui o Perneta é assim, que queres??? :):):)
Beiji...Aqui o Perneta é assim, que queres??? :):):)<br />BeijinhosCarlos Cardosohttps://www.blogger.com/profile/10054088566523433790noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post-42126730006459677452014-12-02T17:09:43.002+00:002014-12-02T17:09:43.002+00:00Mesmo, mesmo por trás de minha casa :) ...um luxo!...Mesmo, mesmo por trás de minha casa :) ...um luxo!!<br />Abraço e obrigado pela visitaCarlos Cardosohttps://www.blogger.com/profile/10054088566523433790noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post-65521071273253931292014-12-02T17:09:00.709+00:002014-12-02T17:09:00.709+00:00Obrigado Ivana. BeijinhosObrigado Ivana. BeijinhosCarlos Cardosohttps://www.blogger.com/profile/10054088566523433790noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post-63340969811703699732014-12-02T17:08:45.086+00:002014-12-02T17:08:45.086+00:00Hehehe...vai-te habituando, pq nos próximos meses ...Hehehe...vai-te habituando, pq nos próximos meses vai haver muito disso por aqui ;)<br />BeijinhosCarlos Cardosohttps://www.blogger.com/profile/10054088566523433790noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post-30462194599590438802014-12-02T12:38:28.034+00:002014-12-02T12:38:28.034+00:00Venha lá essa data, vê lá se não queres conferenci...Venha lá essa data, vê lá se não queres conferenciar comigo primeiro para eu conseguir meter isso no meu calendário ehehehFilipe Torreshttps://www.blogger.com/profile/03797395185941407054noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post-33501387943458798592014-12-02T11:08:59.163+00:002014-12-02T11:08:59.163+00:00"6ª feira – 10km com 310m D+ - viagem de regr..."6ª feira – 10km com 310m D+ - viagem de regresso a Portugal…cheguei a casa a meio da tarde, meninas na escola, Inês a trabalhar…ainda da para ir fazer uma perninha…calcei a sapatilha de trail e fui para o meu “Quintal”…que saudades….já à muitos meses que não andava por ali…experimentei alguns trilhos novos, já a pensar nos Pernetas 2015…a coisa promete…e tb já existe uma data em mente…nos próximo dias oficializo"<br /><br />luxo, meu caro, luxo (ok e inveja, mas da boa, claro :))<br /><br />Por outro lado, já o escrevi, invejo-te a persistência e disponibilidade, isto é, vir de viagem e a seguir ir correr é bom, muito bom.<br /><br />Abraço<br /><br />PS: recuso-me a comentar as imagens, depois quando lá for efectuo comentário in loco.jnrhttps://www.blogger.com/profile/14920271534901015508noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post-78074712001385473522014-12-02T09:37:56.938+00:002014-12-02T09:37:56.938+00:00"O joelho já não se queixa" essa é uma e..."O joelho já não se queixa" essa é uma excelente notícia!<br /><br />He he, gostei da parte duma aldeia alemã só para ti. luxos! :)<br /><br />Força e continua sempre assim a dar-lhe! :)<br /><br />Um abraço JoaoLimahttps://www.blogger.com/profile/03146726602383461968noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post-65396597281301382842014-12-02T09:26:41.402+00:002014-12-02T09:26:41.402+00:00Sempre a dar-lhe! Até em treinos faz 40 e poucos m...Sempre a dar-lhe! Até em treinos faz 40 e poucos minutos aos 10 km...<br />BeijinhosIsahttps://www.blogger.com/profile/16838523871621659267noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post-73898037922395094322014-12-02T00:31:45.432+00:002014-12-02T00:31:45.432+00:00Sim senhor, belo sitio para treinar.
E ter uma ald...Sim senhor, belo sitio para treinar.<br />E ter uma aldeia só para nós, não é para qualquer um.<br />Treinos curtos e intensos também são bons para ganhar outro ritmo para aquelas corridas mais longas, onde acabamos por precisar de pernas fortes e peito com capacidade de ar.. :)Bearded Runnerhttps://www.blogger.com/profile/12604312913915081398noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post-34443807660062845522014-12-01T22:41:03.675+00:002014-12-01T22:41:03.675+00:00Estas imagens são belíssimas, amigo, PARABÉNS !!! ...Estas imagens são belíssimas, amigo, PARABÉNS !!! ivana.https://www.blogger.com/profile/08700365457334122056noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post-63707611104343134342014-12-01T22:18:18.987+00:002014-12-01T22:18:18.987+00:00Estava a pensar: gosto destes treinos nocturnos do...Estava a pensar: gosto destes treinos nocturnos do Cardoso, assim não "posta" fotos "mete-noijo"... :P Depois pimbas, pespegas com as fotos do teu quintal! :D<br />Fico então a aguardar mais detalhes sobre o UTP. :)<br />BeijinhosCorre como uma meninahttps://www.blogger.com/profile/13884615688444648553noreply@blogger.com