tag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post2744013288881410232..comments2024-02-23T11:22:47.726+00:00Comments on Papa Kilometros: 1º Teste para o sub 1h30Carlos Cardosohttp://www.blogger.com/profile/10054088566523433790noreply@blogger.comBlogger10125tag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post-25526433482219398032013-07-22T17:30:18.155+01:002013-07-22T17:30:18.155+01:00Mai nada :)
Obrigado.
Beijinhos e boas corridas p...Mai nada :) <br />Obrigado.<br />Beijinhos e boas corridas para ti tb.Carlos Cardosohttps://www.blogger.com/profile/10054088566523433790noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post-51976046554761769612013-07-22T17:28:35.329+01:002013-07-22T17:28:35.329+01:00Obrigado. Manter não chega...preciso de mais resis...Obrigado. Manter não chega...preciso de mais resistência, aguentar este ritmo (um poquinho acima vá..) durante o dobro da distância - o km que falta nestas contas dou de barato :)<br />Ainda tenho 8 semanas.<br />AbraçoCarlos Cardosohttps://www.blogger.com/profile/10054088566523433790noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post-4885093186125170992013-07-22T17:26:46.356+01:002013-07-22T17:26:46.356+01:00Obrigado Marta. Foi um bom treino mental...era ess...Obrigado Marta. Foi um bom treino mental...era esse um dos objectivos.<br />BeijinhosCarlos Cardosohttps://www.blogger.com/profile/10054088566523433790noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post-30305979839220151282013-07-22T11:27:34.447+01:002013-07-22T11:27:34.447+01:00Homem prevenido, assim é que é! ;)
Eu também sou c...Homem prevenido, assim é que é! ;)<br />Eu também sou como tu, em treinos nunca consigo correr ou manter durante os mesmos kms o ritmo que faço nas provas, deve ser geral, devido ao entusiasmo. A parte mental afecta muito e é a mais difícil de treinar, estás num bom caminho!<br /><br />Continuação de bons treinos, beijinhos.Corre como uma meninahttps://www.blogger.com/profile/13884615688444648553noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post-40334710291685210742013-07-22T10:42:06.883+01:002013-07-22T10:42:06.883+01:00Tempo canhão! Muitos parabéns! Agora que a parte m...Tempo canhão! Muitos parabéns! Agora que a parte mental já está familiarizada, é mesmo manter o corpo afinado até à prova.<br /><br />Abraçobluesboyhttps://www.blogger.com/profile/08947811084764196005noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post-28729683723864252242013-07-22T10:37:02.814+01:002013-07-22T10:37:02.814+01:00Correr sozinho e ainda por cima sem qualqur distra...Correr sozinho e ainda por cima sem qualqur distracção ora bolas tiro-te o chapéu :) Grande luta psicológica que deve ter sido :) (pelo menos para mim era decerteza)<br />Foi um valente treino e um grande tempo :)<br />Força nesses treinos :)<br />BeijinhosCorre Piolha Correhttps://www.blogger.com/profile/15442632584721921138noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post-39024761067879920412013-07-22T08:26:46.013+01:002013-07-22T08:26:46.013+01:00Ontem foi um daqueles dias em que tudo corria bem....Ontem foi um daqueles dias em que tudo corria bem. <br />AbraçoCarlos Cardosohttps://www.blogger.com/profile/10054088566523433790noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post-53334233061201408042013-07-22T07:47:55.720+01:002013-07-22T07:47:55.720+01:00Super tempo e em treino sozinho. Claro que em corr...Super tempo e em treino sozinho. Claro que em corrida damos sempre mais. Estás mesmo no bom caminho. Força!<br /><br />Um abraçoJoaoLimahttps://www.blogger.com/profile/03146726602383461968noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post-53076277161645342592013-07-21T23:40:41.496+01:002013-07-21T23:40:41.496+01:00Olá Sam, para o meu nível foi mesmo canhão, sinto-...Olá Sam, para o meu nível foi mesmo canhão, sinto-me a evoluir.<br />Abraço e boa semana para ti tb.Carlos Cardosohttps://www.blogger.com/profile/10054088566523433790noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4863538302933301071.post-34711630958648029582013-07-21T23:22:20.323+01:002013-07-21T23:22:20.323+01:00Olá
Esse foi um treino canhão, muito bom mesmo
Boa...Olá<br />Esse foi um treino canhão, muito bom mesmo<br />Boa semana<br />samhttps://www.blogger.com/profile/00261073894957695401noreply@blogger.com